Мир вашему дому

6 Как жаль, что многие не понимают меня

7 Чувствую, что я не умею как следует разговаривать с людьми.

8 Люди ждут от меня очень многого

9 Чувствую себя скованным (скованной)

10 Мне кажется, что со мной должна случиться какая-то неприятность

11 Мне не безразлично, как люди относятся ко мне

12 Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной

13 Я не чувствую себя в безопасности

14 Мне не с кем поделиться своими мыслями

15 Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Чтобы определить уровень своей самооценки нужно сложить все баллы по утверждениям. Подсчитайте, сколько получилось в сумме.

Если вы набрали меньше 10, то нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими. Возьмите за правило принцип: всякая конфликтная ситуация возникает из искры, которую мы высекли сами или помогли разжечь.

В нашем случае первого контакта с новыми родственниками и ранее неизвестными друзьями и знакомыми мужа нужно исходить из того, что большая часть этих людей дана вашему супругу или супруге судьбой. И значит их нужно не судить или рассматривать, а пока просто принять, даже если по первому впечатлению они вам не очень понравились. Здесь будет уместно вспомнить наставления, которые один из героев романа М. А. Булгакова "Мастер и Маргарита" давал героине перед Великим балом. "Среди гостей будут различные, ох очень различные, но никому, королева Марго, никакого преимущества! Если кто-нибудь и не понравится. . . я понимаю, что вы, конечно, не выразите этого на своем лице. . . Нет, нет, нельзя подумать об этом. Заметит, заметит в то же мгновение".

Примите и вы этот совет, если в результате тестовой проверки обнаружили, что ваша самооценка настолько высока, что может осложнить первый контакт с новыми людьми.

Если же сумма превышает 30, то вы себя недооцениваете. Для повышения самооценки совершенно необходимо поднять чувство юмора. Несколько позже мы это сделаем, а пока просто подойдите к зеркалу и с двенадцатью разными интонациями скажите "Я красивый и умный (красивая и умная)" Не думайте, что это шуточное упражнение. Вовсе нет. Это достаточно серьезная тренировка своей нервной системы, самопогружение, которое несомненно принесет вам пользу перед сложным жизненным экзаменом - встречей с новой семьей.

Если же вы набрали от 10 до 30 баллов, то можно надеяться, что у вас все в порядке. Если же какие-то тревожные мысли относительно собственной личности все же есть - воспользуйтесь приведенными выше советами.

На всякого мудреца довольно простоты.

Вам раньше приходилось слышать эту пословицу? Конечно! Ведь это название одной из пьес Островского, в школе, наверное проходили, по телевизору видели. В чем смысл знаменитой комедии? Да том, что всякому вранью приходит конец, как бы оно изящно простроено не было.

М ы не станем выносить ложь за порог дома, не будем касаться дружеских, деловых разочарований, вызванных неискренностью или нечестностью людей. Остановимся только на внутрисемейных отношениях. В этой брошюре мы специально не касаемся отношений между мужем и женой. Этому вопросу посвящены другие выпуски. Здесь речь о родственниках.

Увы, нам порой приходится скрывать свои истинные чувства по отношению к кому-то из близких. Это неприяно нам самим, это в большинстве случаев заметно и окружающим. Как быть если нам с кем-то некомфортно, а поддерживать дипломатический контакт необходимо? Можно поискать причину наших размолвок и попытаться найти точку соприкосновения. Попробуем.

Начнем по старшинству. Бабушки и дедушки. Они редко впрямую осложняют жизнь молодой пары. Некоторая стариковская назойливость проявляется чаще в виде не очень скромных вопросов, намеков, часто неуместного хихиканья, подслушивания под дверью, подглядывания, которое по стариковски неумело скрывается. Это бывает тогда, когда бабушки и дедушки сохранили физическую крепость при довольно глубоком склерозе, последствием которого стала некоторая деградация личности.

Очень часто такое поведение является следствием того, что старикам просто нечем заняться, они чувствуют себя лишними, обузой в доме. Хорошо известны случаи, когда появление ребенка и расширение круга обязанностей возвращало пожилым членам семьи если не молодость, то желание жить, прибавляло физических сил. Совершенно неожиданно их участие в уходе за малышом давало молодой матери столь необходимые ей минуты отдыха.

Однако есть и другие примеры. Старики ревнивы. Появление малыша иногда озлобляет их, они чувствуют, что время отодвинуло их от центра жизни ещё дальше. Косвенно они винят в этом нового члена семьи - жену внука или мужа внучки. Чувствуя неприязнь стариков к новорожденному молодые родители начинают отгораживать от них ребенка ещё больше углубляя пропасть.