Миссия: Счастливая женщина. Книга-камертон

Итак, друзья, мы с вами через архетип Возлюбленной постарались очистить Вожделение, найти пути сотрудничества с Интимной Жизнью, открыли важнейшую модель женского поведения рядом с мужчиной. Какой же еще сюрприз хранит для нас архетип Возлюбленной? О, это великий женский камертон – ХОРОШЕЙ ФОРМЫ. Давайте сделаем его своим достоянием!

Все мужчины утверждают, что чувствуют интерес и влечение к женщине, которая находится в ХОРОШЕЙ ФОРМЕ. При уточнении понятия «хорошей формы» большинство мужчин называют не стройную фигуру (хотя это тоже неплохо!), а особенный «блеск в глазах», «магнетизм». Из чего можно заключить, что понятие ХОРОШЕЙ ФОРМЫ связано, прежде всего, с самоощущением женщины. Как говорят многие мужчины:

«Если женщина довольна собой и жизнью, – мужчина ее хочет. Если женщина недовольна – мужчина ее сторонится. Ведь если женщина не в лучшей форме, что достанется мужчине?»

У каждой женщины есть свое собственное понимание, свое собственное ощущение «хорошей формы». Для кого-то, чтобы чувствовать себя в хорошей форме, нужно сбросить несколько лишних килограммов. Для кого-то важным условием хорошей формы является одежда, прическа или макияж. Для кого-то хорошая форма немыслима без переживания особого внутреннего куража. Словом, условия хорошей формы и инструменты создания хорошей формы у всех женщин свои, особенные.

Привести себя в хорошую форму не так сложно. Достаточно последовательно сделать три шага.

Шаг первый. Сначала, не торопясь, задайте себе 5 вопросов. Поразмышляйте над каждым и запишите подробный ответ.

Спокойно и смело задайте самой себе вопрос: что означает для меня выражение «быть в форме»? Запишите свой ответ. Постарайтесь сделать его подробным, содержательным.

Следующий вопрос: какая одежда дает мне ощущение, что «я в форме»?

Следующий вопрос: какое самоощущение тела дает мне понимание того, что «я в форме»?

Вес и размер тела нужно принять такими, какие они есть. Если необходимо, договориться с ними, попросить их стать чуть больше или чуть меньше.

Следующий вопрос: какое эмоциональное состояние, какие чувства, мысли входят в мое ощущение «я в форме»?

Следующий вопрос: какие цели, задачи, стремления входят в мое ощущения того, что «я в форме»?

Шаг второй. Теперь опишите состояние хорошей формы через образ, развернутую метафору. Для этого закончите не менее 5–7 раз предложение: «Когда я в хорошей форме, я подобна…» Например:

Когда я в хорошей форме, я подобна тонконогой лани, которая легко перелетает с места на место.

Когда я в хорошей форме, я подобна гибкой тетиве лука.

Когда я в хорошей форме, я подобна доброй фее, творящей чудеса шутя.

Когда я в хорошей форме, я подобна распускающемуся цветку.

Когда я в хорошей форме, я подобна лунной дорожке на поверхности моря.

Поэтические метафоры укрепляют состояние хорошей формы и приводят нас в это состояние.

Шаг третий. Представьте себе понятие МОЯ ХОРОШАЯ ФОРМА в виде платья, костюма – словом, некой одежды. Нарисуйте ее. Мысленно представьте, что эта одежда ХОРОШЕЙ ФОРМЫ пошита на вас, она вашего размера и вы надеваете ее. Надев, смотритесь в большое красивое зеркало. Что вы чувствуете? Чего вы желаете?