Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Рекомендуемые упражнения

Утвердите свою удачу

Простые утверждения имеют благотворное влияние на то, как мы думаем и чувствуем. Действительно, многие удачливые люди начинают каждый день с мысли о своей удаче. В течение следующих нескольких недель я бы хотел, чтобы вы каждый день начинали с повторения вслух следующих предложений:

«Я счастливый человек, и сегодня будет очередной удачный день».

«Я знаю, что в будущем мне повезет еще больше».

«Я заслуживаю удачи, и сегодня мне повезет».

Сначала вы можете почувствовать себя странно, но попробуйте подойти к этому серьезно, обещаю, вы заметите разницу.

Ставьте высокие цели

Это упражнение поможет направить ваши ожидания в правильное русло, определив цели. Напишите следующие три заголовка на новой странице в своем дневнике везения:

Краткосрочные цели

Среднесрочные цели

Долгосрочные цели

Теперь составьте три списка. Первый содержит краткосрочные цели, т. е. те, которых вы хотите достичь в течение следующего месяца. Второй список покрывает желания шести месяцев. Третий список содержит цели на год.

Для большинства людей это будет затруднительный процесс. Однако вот несколько советов, которые могут вам помочь:

* Подумайте о целях во всех аспектах своей жизни – о том, чего вы хотели бы достичь как на личном, так и на профессиональном уровне.

* Постарайтесь сделать свои цели как можно более конкретными – вместо того чтобы писать «Я хотел бы быть счастливым», постарайтесь поразмышлять над проблемой и решить, что сделает вас счастливыми. Возможно, вы имеете в виду любовные отношения или работу, которая придется по душе. Затем попробуйте еще разбить эти идеи, например, подумав о типе партнера, с которым вы хотели бы сотрудничать, или о работе, которая вам больше всего нравится. Конкретные цели намного эффективнее общих.

* Самое главное, сделайте ваши цели достижимыми. Удачливые люди возлагают большие надежды на будущее, но не ожидают невозможного. Ставьте достижимые цели. Помните, что вы всегда можете вернуться к своему списку и пересмотреть его. Ступайте шаг за шагом.

* Возможно, стоит поставить крайний срок для достижения некоторых целей. Пусть они будут реалистичными.

Этот список представляет ваши ожидания на будущее – цели, которых вы собираетесь достичь, если вам повезет. Пересматривайте их регулярно и следите за своими успехами.

2. Пытайтесь достичь целей и упорствуйте перед лицом неудач, даже если шансы на успех кажутся незначительными.