Мнемотехника

ХЛЕБ ЛОЖКА КЕПКА ТАПОЧКИ НОСОК ТРУБА ШТАНЫ РУЧКА РАКОВИНА ЦВЕТОК ПИЖАМА ВИДЕО ЙОГУРТ МЕД НОЖ ФИАЛКА -ЭЛ. ВИЛКА ЧАЙНИК ОБЕЗЬЯНА ДЖИП РОБОТ СВИНКИ НАКЛЕЙКА КОНФЕТЫ КОНЬКИ

4. Запомните последовательность слов методом Цицерона, предварительно подготовив последовательность опорных образов (25 опорных образов).

ВОДА ЯБЛОКО ЯЩИК ШОКОЛАД ДУБИНКА СЛОН КУРИЦА РОДИНКА ЗАБОР ОВЦА ЛУК ЗВЕЗДА МЫШКА ТАБЛИЧКА ПОЛОТЕНЦЕ - ЛЕТ. ТАРЕЛКА - КОЛЕСО БАЛЛОНЧИК САХАРНИЦА ОГУРЕЦ СОУС ТУРНИК ДИВАН СТАКАН МИСКА

5. Запомните последовательность слов методом свободных ассоциаций, предварительно подготовив последовательность опорных образов (25 опорных образов).

МЯСО ДИНАМИК КРЕСЛО СТЕКЛО ЛАМПА МАКАРОНЫ ОБЛАКА ГЛОБУС ДЕРЕВО ОДЕЯЛО МОЛОТОК ЛИСТОК БАЛКОН ДВИГАТЕЛЬ ШВЕЙНАЯ МАШИНКА ЛОСЬ ВЫХЛОПНАЯ ТРУБА ТУМБОЧКА ПЕТУХ КАЛЕНДАРЬ КЛЮШКА

Домашнее задание

1. Выучите буквенно-цифровой код. Напишите напротив чисел соответствующий им буквенный код. Например: 13 ГЖ КХ; 56 ПБ ШЛ; 78 СЗ ВФ; 01 ГЖ: 10 ГЖ НМ.

23- 56- 67- 01- 78- 59- 43- 12- 35- 88- 09- 56- 76- 98- 43- 51- 00- 82- 69- 21- 87- 75- 05- 69- 31- 84- 78- 08- 40- 27- 85- 42- 35- 97- 13- 07- 42- 77- 29- 05- 43- 92- 73- 86- 52- 79- 48- 28- 31- 53- 76- 74- 97- 50- 86- 25- 56- 67- 32- 86- 54- 41- 05- 69- 78- 32- 55- 86- 71- 94- 63- 02- 00- 38- 11- 26- 99- 67- 23- 87- 99- 08- 24- 67- 89- 37- 84- 26- 74-- 96- 68- 94- 25- 36- 86- 86- 85- 37- 63- 64-

2. Напишите напротив букв соответствующие им числа. Например: РЦШЛ 96, ГЖРЦ 19, ДТПБ 25 и т.д.

ГЖРЦ- ДТКХ- ПБСЗ- КХВФ- РЦРЦ- ПБЧЩ- ДТГЖ- ШЛСЗ- РЦГЖ- ДТВФ- ГЖНМ- ЧЩРЦ- ПБКХ- ЧЩГЖ- ПБНМ- ВФКХ- СЗГЖ- ДТЧЩ- РЦШЛ- ЧЩНМ- ДТДТ- ПБРЦ - ШЛНМ- СЗГЖ- ГЖРЦ- СЗГЖ- ВФДТ- РЦКХ- ГЖЧЩ- ПБДТ- ШЛВФ- ГЖСЗ- КХПБ- СЗНМ- ВФГЖ- ЧЩШЛ- ДТКХ- ЧЩВФ- КХСЗ- ГЖВФ- ПБНМ- ШЛГЖ- КХЧЩ- ЧЩНМ- ПБРЦ- ГЖГЖ- ДТНМ- ВФГЖ- РЦКХ- ВФНМ- ШЛКХ- НМШЛ- РЦВФ- ГЖКХ- ЧЩПБ- ДТЧЩ- ШЛВФ- ГЖДТ- СЗШЛ- ВФДТ-

3. Запомните слова приемом «Цепочка».

ФЛОМАСТЕР ОБЕЗЬЯНА КРУГ МАТЕРИАЛ ФЛАГ ИНДЕЕЦ КОЛЮЧКА МЕТРОНОМ РАСПИСАНИЕ НОЖНИЦЫ ЧАШКА СИГАРЕТЫ НАУШНИКИ КАРТЫ ЗНАМЯ ЧЕРНИЛА ГВОЗДИК ИГОЛКА ЛЕСКА УТКА КИТ СТАКАН МИШЕНЬ РЕМЕНЬ ТЕЛЕФОН

4. Запомните слова приемом «Матрешка».

КОРЫТО КОПЕЙКА ТРАВА ОБЛАКО РАК СПИЧКИ КОВЕР КНОПКА КУБИК ВОЙЛОК ТРУБА ПЕРО НОТЫ ЗНАЧОК СИГАРЕТА ЖУРНАЛ СТЕКЛО КОФЕ ОБУВЬ РОТ ЦЕРКОВЬ МИКРОСКОП КАМЕРА СВЕЧА ДОЛЛАР

5. Подготовьте 10 опорных образов методом Цицерона. Запомните с их помощью следующие слова.

КОМПЬЮТЕР БУМАЖКА ПРУЖИНКА ГЛАЗ ПЕНЬ ФОТОПЛЕНКА ДЕЛЬФИН ПАМЯТНИК ПЛАНЕТА ДЫРКА

6. Подготовьте 10 опорных образов методом свободных ассоциаций. Запомните с их помощью следующие слова.

ПРОВОД ПЕЧАТЬ ВАЗА ИГРУШКА ФОТОГРАФИЯ -УДЛИНИТЕЛЬ ЩЕНОК ОДЕКОЛОН ГИПС ЗАНАВЕСКА

7. Подготовьте 4 опорных образа методом Цицерона. К каждому выделенному образу привяжите ассоциацией первые слова запомненных вами цепочек. Мысленно, вслух или письменно вспомните сразу все 70 слов домашнего задания.

ЗАНЯТИЕ 2 12. Как регулировать процесс запоминания

Процесс запоминания контролируется и регулируется. Можно сознательно запоминать информацию со 100%-ной точностью или не запоминать вообще, запомнить на несколько часов или на очень длительное время, можно стирать запомнившиеся сведения и записывать на их места другую информацию.

Как регулировать запоминание, видно из таблички.

25 47 28 14 08 63 27 28 19 74 03 25

31 76 38 26 48 10 92 45 28

Когда вы просто просматриваете информацию (например, список телефонных номеров), она не запоминается. Чтобы запомнить, вы переводите сведения в образную форму и образуете ассоциации. Запоминание - активный процесс и требует от вас напряжения внимания и мышления. После того, как вы запомнили сведения в образной форме, они на некоторое время сохранятся в вашей памяти. Если вы к ним не будете возвращаться мысленно, они постепенно сотрутся. Если информация будет повторена вами, она сохранится надолго.

13. Метод активного повторения

Повторением - это процесс, когда информация воспроизводится мысленно, устно или записывается исключительно из вашей памяти. Если вы многократно считываете информацию из учебника - это не повторение, это повторное восприятие и нет никакой гарантии, что образованные ассоциации будут активизированы. Для закрепления информации в памяти необходимо ее припоминание.

Многократное припоминание запечатленных сведений называется активным повторением.