Как восстановиться после длительных отношений? Ушла я сама, по всем признакам все было неплохо, но я поняла, что закончилась. И что надо выползать из депрессии. Чувствую себя так, как будто эти 3,5 года не в отношениях состояла, а грузила уголь. Работа приносит удовлетворение лишь тем, что кормит, люблю спорт, но сил мало, хожу на тренировки через силу. Подруги немного отдалились в течение депрессии (саму депрессию лечу, и есть успехи, врач хороший). Бывают мысли, что надо Скорей! Бежать! Общаться! Открываться людям и миру!.. Но что-то в этом есть не то.
Знаете, для многих людей уже сам факт, что эта бодяга закончилась, – лучшее лекарство от депрессии. Свобода вообще полезная для здоровья штука.
Но есть люди, которых почти успели доесть, и им нужно какое-то время, чтобы отрастить себе новую жизнь.
Если вы чувствуете, что из вас выпили всю кровь, то открываться людям и миру есть смысл только в том случае, если эти люди и этот мир готовы быть для вас донорами. А поскольку это, мягко говоря, не совсем так, то вполне разумно с вашей стороны поберечь то немногое, что осталось, и не дать отобрать последнее.
Ищите корм, а не едоков. Путешествие, к примеру, это отличная перезагрузка, там вообще чистый белок при условии, что вы не потащите с собой энергоемкую подругу или не подпустите к себе токсичных попутчиков.