Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие

Сначала я вас успокою: мочевой пузырь не усохнет, если опустошать его чаще, чем нужно (что может привести к «усыханию», расскажу далее). Но что происходит, когда мы привыкаем часто ходить по-маленькому? Речь идет не об анатомической, а о сенсорной проблеме[16].

Мы чувствуем, что срочно нужно найти туалет, но в пузыре еще достаточно места и он может спокойно подождать. Однако кажется, что мы заполнены до краев. И да, если мы не опорожнимся, то организм сделает это самостоятельно и испортит белье и одежду.

В такой ситуации виноваты мы сами. Из-за частых «профилактических» походов в туалет мочевой пузырь привыкает реагировать даже на маленькие объемы и опустошаться при любой возможности. Он ведет себя как избалованный ребенок, который или получит то, что хочет, или устроит хаос. Но не переживайте: еще можно все изменить! Чтобы снова приучить мочевой пузырь ждать, старайтесь не писать слишком часто. Несмотря на то, насколько сильны позывы, держитесь и терпите. Можно начать с 5 минут и потом постепенно увеличивать время воздержания. Так мочевой пузырь медленно, но верно привыкает к работе в нормальном режиме. На это уходит много сил и времени, но оно того стоит. Если вы не замечаете улучшений, чувствуете себя нехорошо или неуверенно, обязательно поговорите с урологом: возможно, необходимо будет подключить кое-какие лекарства.

Вот из чего состоит моча

Грубо говоря, моча – сточные воды нашего тела. Основная ее составляющая – вода (95 %), все остальное – электролиты, отходы, которые появляются в процессе обмена веществ, а также инородные молекулы, которые мы получаем с алкоголем, медикаментами и т. д. и которые нужно поскорее вывести из тела.

Моча образуется в почках, откуда сначала в первичной, а потом и вторичной форме по мочеточникам утекает в пузырь. Но в первичной моче содержится много полезных веществ, таких как глюкоза, минералы, аминокислоты, белки и электролиты. Поэтому по почечным канальцам «хорошие» вещества возвращаются в кровь. Во вторичной моче, помимо воды, остаются отходы обмена веществ, такие как креатинин, мочевая кислота (мочевина) и сахар.

Мочевая красота

Мочевина на коже

Вы точно хоть раз видели на баночке крема надпись: «Мочевина». Что? Мы правда намазываем на кожу мочу?

Мочевая кислота (мочевина) – это главный продукт, который появляется, когда печень расщепляет белки. Она проходит по почкам и мочевому пузырю, по кишечнику и выходит вместе с потом. Когда мы потеем, на коже всегда образуется легкая пленка. Возможно, сначала это покажется противным, но мочевина – буквально главный увлажнитель для нашей кожи. Она притягивает влагу из воздуха и распределяет ее по всему телу.

Если на коже не хватает мочевины, она может сохнуть, чесаться или шелушиться. Вот почему крема из мочевины помогают при нейродермите или экземе: кожа обеспечивается естественной влагой. И все, кто сейчас трясется от омерзения и в панике выбрасывает кремы, лосьоны и шампуни, – не бойтесь! На кожу вы мажете ненастоящую мочевину. С 1882 года ее создают искусственно из двуокиси углерода и аммиака.

Что такое уринотерапия

Я не могу по собственному опыту сказать, помогает ли уринотерапия. Но она хорошо подходит для главы о красоте. Уринотерапия считается альтернативным методом лечения и почитается как отличное средство против акне, нейродермита или себорейного дерматита, против аллергии, артроза, ревматизма и даже астмы. Но ведущие приверженцы естественных способов лечения не могут представить доказательства действенности этого метода.

Тот, кто все равно хочет попробовать, должен убедиться, что в моче нет бактерий. То есть, если у вас бывает цистит или похожее заболевание, если вы принимаете какие-либо лекарства на регулярной основе, вам такая терапия противопоказана. Кроме того, лучше использовать среднюю струю утренней мочи, потому что она самая чистая. Чтобы собрать среднюю струю, немного пописайте, потом подставьте емкость и остатки соберите в нее.

Уринотерапия может быть разной. Если вы страдаете от нейродермита или от иных проблем с кожей, можете нанести мочу прямо на пораженное место и дать впитаться. Соберите урину в стерильную емкость, макните в нее ваткой и намажьте пострадавшее место. Не волнуйтесь, запах уйдет! Некоторые небрезгливые даже пьют мочу. По их мнению, это должно укрепить иммунитет и сделать человека здоровее. Использовать для этого можно только свежую мочу! Собирать урину в канистру и хранить в холодильнике – плохая идея, потому что она начинает разлагаться. Встречаются люди, которые вводят мочу внутримышечно. Безумие, да? Пожалуйста, не повторяйте этого. Подобные инъекции очень болезненны и могут вызвать воспаление в мышце.

Противники уринотерапии постоянно предупреждают, что моча не может не содержать бактерий и микробов и потому лишь усугубляет болезни. Они говорят, что токсины выходят из тела вместе с мочой, а люди зачем-то возвращают их. И кто же прав? Пф, понятия не имею!