Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие

Так что пришло наконец время уделить женскому мочевому пузырю то внимание, которого он заслуживает! Например, пора узнать, что опасно слишком редко ходить в туалет. Или что частота мочеиспускания кое-что говорит о вашей психике. Просто поразительно, что терпит наш мочевой пузырь целый день! Я никогда раньше столько не читала о человеческом теле, как во время исследований для написания этой книги.

Я изучала многочисленные интернет-форумы по ночам. Общалась с различными специалистами. Листала книги, которые нужны только студентам медицинских вузов перед экзаменами. Мне жаль, что раньше я была слишком ленивой, чтобы выучиться на врача (ладно, на самом деле у меня были слишком плохие для этого оценки). Возможно, я стала бы классным урологом. Но, честно говоря, мне неплохо живется и как редактору (а это моя профессия, когда я не занята чтением всего, что можно найти о мочевом пузыре). В этой книге я делюсь историей о моем хождении по мукам как подруга, с которой вы могли бы встретиться в очереди у кабинета врача и которой можно задать любые вопросы. Как живут с недержанием? К кому можно обратиться и что там происходит? Как проходят осмотры, какие возможные методы лечения существуют и какие ощущения вызывают? К тому же я хотела бы указать на варианты решения, которые не всегда предложат врачи. Вы сможете повлиять на свое здоровье, если будете мыслить нешаблонно и проявите настойчивость.

Но обратите внимание: это не медицинская книга! Я не врач, а пациентка. Кстати о пациентках. Так как в первую очередь я обращаюсь к женщинам, все описания профессий взяты мной с женских форумов. Поэтому не удивляйтесь, что читать будете про врачей или урологов женского пола. Со своей стороны, я всегда считала важным и приятным обсудить историю болезни и сопутствующие проблемы с другой женщиной.

Разумеется, я такая не одна.

Кстати, пока я писала текст этого раздела, мне пришлось трижды сбегать в туалет…

1. Мочевой пузырь и его коллеги

Мочевыделительная система относится к самым сексуальным органам, которые есть у человека. С точки зрения анатомического строения она похожа на статую или кубок, который можно с гордостью поставить на полку. Сверху находятся, словно отражения друг друга, идеальные овальные почки, связанные с нижележащим пузырем тонкими мочеточниками. Он, в свою очередь, заканчивается воронкообразной уретрой[1], которая как шея лебедя уходит вниз и ведет через мышцы-сфинктеры наружу.

Власть над человеком и великолепный внешний вид не ударили мочевыделительной системе в голову: она в любом случае старается изо всех сил. Ее главные подведомственные области и функции: очищение, промежуточное накопление, защита и выведение.

Но на нее не обращают особого внимания, пока она работает усердно и добросовестно. Мы начинаем заботиться о ней только тогда, когда она перестает функционировать правильно.

Почки: очистительная станция тела

Главные задачи почек: вывести побочные продукты из крови и создать мочу. За это отвечают почечные тельца[2], которые находятся во внешнем слое коры. В течение дня они фильтруют нашу кровь, проверяя на наличие вредных веществ. Это действительно титанические усилия: за день весь объем нашей крови – 5–6 литров – проходит через почки почти 300 раз. Получается, маленькие почечные тельца ежедневно очищают примерно 1700 литров крови (а вы думаете, что это у вас стрессовая работа)!

НА ХОЛОДЕ ПОЧКИ ПРОИЗВОДЯТ БОЛЬШЕ МОЧИ, ПОЭТОМУ ВАЖНО ДЕРЖАТЬ ИХ В ТЕПЛЕ.

Из профильтрованных вредных веществ получается первичная моча: первая ступень перед вторичной, чистой мочой, которую мы позже выделяем. Эта первичная моча промывается в так называемых почечных канальцах. Там же проходит процесс «пивоварения», во время которого образуется от 150 до 180 литров первичной мочи в день. Затем выбирается все, что еще может понадобиться. Около 99 % отфильтрованного возвращается в организм. В основном это вода, но также встречаются и молекулы: глюкоза, маленькие белки и минеральные вещества, такие как натрий или магний. Если бы мы не получали воду назад, то умирали бы намного быстрее.

Когда процесс успешно завершается, вторичная моча (от 0,5 до 2 литров в день) отправляется в собирательную трубку. По пути вода продолжает всасываться, а более концентрированная моча собирается в почечных чашечках. Отсюда она выводится по мочеточнику, который начинается от почечной лоханки, куда сливаются все почечные чашечки, в мочевой пузырь.