Читаем Мое тело – мое дело полностью

Но они тоже не из воздуха возникли. Вероятнее всего, мы что-то конкретное прожили, что расшевелило этих монстров прошлого.

Мы не рождаемся как чистый лист. Мы уже отягощены, если можно так выразиться, семейным полем, стрессом мамы во время беременности. Но по-настоящему страх проявится, когда мы получим еще и свой личный опыт. Например, одиночества, когда ребенка оставляли дома одного в пятилетнем возрасте, а сами уходили. Просто некому было за дочкой присмотреть. А девочка одна слушала до дыр пластинки и улавливала звуки шагов за дверью, не идет ли мама. А мама все не шла…

Для начала нужно понять свои тревоги и опасения. А потом уже можно с этим работать. Страх потерять себя, статус, красоту, работу тоже может говорить о страхе безопасности. Ведь мы рискуем остаться без денег, без партнера, в одиночестве, без ресурсов к существованию. Мне кто-то возразит, что редкая женщина не боится многих вещей из перечисленного. Но. Но у кого-то страх будет перевешивать желание иметь малыша. Мы настолько привыкаем к состоянию тревожности, что нам кажется это нормой. Как будто все так и живут, находясь в постоянном напряжении, в боевой готовности. Человек ко всему привыкает и адаптируется. Например, перестает воспринимать шум вокзала, если живет в тесном соседстве со станцией. И вот такие поезда страха и напряжения становятся подпороговыми, то есть не воспринимаются. И наша задача – оценить реальную ситуацию: «Что я чувствую, думая о предстоящей беременности и родах?» И улавливать все нотки неприятных ощущений.

Если есть проблема с беременностью, то не стоит сравнивать свое состояние с состоянием однокурсницы или подруги. У нее могут быть другие кармические задачи (не побоюсь такого определения). Сравнивать нужно себя с собой: я без этого страха и я с ним. Ведь травма, страх – это не часть личности. Хотя под его воздействием она может сформироваться. Испуг, боязнь – это штука приобретенная. Как сказала одна клиентка, которая считала, что нельзя расстаться с такой черной дырой (так она чувствовала страх), возникшей в нежном возрасте: «Я не знала, что можно жить без нее».

Я перефразирую: она не знала, что она не знала.

Маша обратилась ко мне на этапе уже замершей беременности. Когда тело само начало процесс очищения матки, но остановилось в этом процессе, и Маше пообещали в больнице выскабливание. Сами понимаете…

По ходу выяснилось, что Маша не хотела быть мамой. Под давлением мужа, мамы и тикающих часов («Вам бы уже пора рожать, иначе проблемы будут») она согласилась на беременность.

Но внутри Маша была не готова. Она чувствовала себя еще подростком, которому бы веселиться и тусить, а не люльку качать. Вот в таком ежедневном конфликте с собой Маша провела почти месяц. А потом выяснилось, что сердечко не бьется. И дело не в Машинах сомнениях, хочу или не хочу ребенка, а в том, готова она или нет. И если малыш перестал развиваться, это не вина мамы. Просто некоторые малыши к нам заглядывают на минутку, другие – на часик. Почему? Не могу ответить. Вот так проявилась жизнь.

Матка перестала очищаться, так как Маша почувствовала вину и страх перед мамой, мол, она, Маша, такая малодушная, лишила маму желанных внуков. Смотрим глубже и видим незрелую Марию и отсутствие полноценной сепарации от мамы.

Есть способы повзрослеть и перестать оборачиваться на родителей. Маша не обязана дарить ей внуков, это ее жизнь! Она сама решит, когда будет готова, если вообще будет.

В этот же день закончилось кровотечение. Это подтвердили на УЗИ и не взяли Машу на операционный стол.

Как обстоят дела дальше, я не знаю. Маше не было еще тогда тридцати пяти лет.

Просто если тебе уже больше восемнадцати, ну пусть двадцать лет, а в твоей голове звучит сердитый отчитывающий мамин голос, значит, ты еще не повзрослела полностью. Понятно, что в двадцать мы можем еще не быть финансово свободными. Но можно смотреть на этот вопрос по-взрослому: договариваться, стремиться к самостоятельности и не быть бунтующими подростками или пассивными маленькими девочками.

Маша навсегда останется мамой нерожденного ребенка (в смысле, у нее могут быть и другие детки). Часто, если не всегда, девушки оплакивают, горюют. Но могут застрять в этой истории. И это тоже может явиться причиной проблем с беременностью. Поэтому самостоятельно или с психологом можно провести медитацию прощания, расставания. Нужно представить себя в самом прекрасном и приятном месте, подышать, прочувствовать силу и очарование места. Выберите то место, где есть энергия. Когда будете готовы, можно встретиться со своим ребенком. Пусть он будет пяти-шести лет, чтобы мог что-то сказать. Но можно и не определять возраст. Поговорите, скажите, как вы его любите, если нужно, то попросите прощения. Одним словом, сделайте все, что душа просит. Скажите ему, что он навсегда останется вашим. Крепко обнимите и проститесь, когда будете готовы. Можно зажечь свечу, прочитать молитву. Главное – завершить процесс.

Если слезы больше не текут, значит, все случилось и можно отпустить, перевернуть страницу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес