Мое тело – мое дело

Вы же не раз слышали, как наше мышление сравнивают с лугом или садом. И это не случайно. Посевная всегда начинается в детстве, сеют наши близкие взрослые. Не говорю «мама», так как у кого-то будет бабушка, тетя, папа, дедушка, старшая сестра. Сеют автоматически, не прилагая больших усилий. Собственно, они даже не осознают, что делают. Они просто живут своей обычной жизнью рядом с малышом. Ребенок все впитывает, как губка, и никакой ремень не вобьет родительские истины, если мама поступает с точностью до наоборот. Дети читают между строк, между слов, сканируют наше состояние. Поэтому и говорят, что дети чувствуют правду, а также фальшь и ложь.

Папа ругается матом, но при этом трясет кулаком, чтобы сын этого не делал. Это дохлый номер. Вероятнее всего, мальчик будет сквернословить, а дабы не влетело – вне досягаемости папиной тяжелой ладони.

Я пытаюсь вас мотивировать, во имя своей души и наших детей, любить себя. Но если есть нелюбовь, то по щелчку пальцев вы свою психику не измените. Нужно приложить усилия. Любовь не придет извне. Мы носим ее с собой, даже прямо сейчас, она золотая и теплая, где-то внутри. Ведь можно закрыть, перекрыть, запрятать, утрамбовать и утоптать источник в глубинах своего «я». Почему? Учителя (не школьные) научили, так было удобней родителям, а дети приспосабливаются к их запросам. Причин хватает, и многие мы будем рассматривать в этой книге.

Так какие же неприятности случаются со здоровьем не любящих себя страдальцев?

1. Частые травмы, синяки, ссадины, порезы. Человек как будто специально обо все ударяется, задевает, крайне неловок. Бессознательный смысл всех этих телодвижений – наказание. Это о персонаже, который найдет в круглой комнате угол, чтобы расшибить себе лоб, споткнуться на ровном месте, постоянно проживает физическую боль. Так может болеть чувство вины: «Я не заслуживаю ничего хорошего, кроме тумаков и шишек».

Чувство вины – это приобретенная история. Чтобы с ней расстаться, для начала нужно обнаружить эту самую вину, прочувствовать ее, осознать, разглядеть. Кто-то борется, и небезуспешно. Но эффективнее признать, понять, прожить, и она сама покинет нас. Но подробней о вине позже.

2. Кожные воспаления, уродующие внешность: «Я ненавижу себя и свою наружность. Мне нужны поглаживания от мира (физический контакт), но я недостоин». Так реализуется обесценивание. Внутренняя ненависть находит отражение в материальном мире в виде угревой сыпи, фурункулов, шрамов.

Сначала состояние низкой самооценки, ощущение своей некрасивости, а потом отражение в зеркале. Поэтому работать нужно именно с состоянием. Очень нелишним будет перед работой побывать у косметолога. Говорить о любви к себе сложнее в момент обострения прыщей и гнойников. Психосоматика не отменяет помощь врачей и других специалистов. Самый лучший вариант – это коллективная работа профессионалов.

3. Разрушение, пожирание себя изнутри: онкология, аутоиммунные процессы. Всегда есть причина такого отношения к себе. Почему включаются самоуничтожающие болезни? Есть, конечно же, теории о вирусной природе этих заболеваний. То есть агрессор приходит извне. Но никакой разрушитель не начнет процесс, если тело внутри не готово к этому. Настолько сильны накопленные энергии (не побоюсь этого слова) ненависти, отвращения к какой-то долгоиграющей ситуации, к себе, к близким, что в организме запускается заболевание. Другими словами, любви в нас оказывается меньше, чем нелюбви. Разбираться нужно с тем, что нас поглощает, гложет, терзает.

Ведь ненавидя, например, свою маму, мы ненавидим на самом деле себя. Никто не говорит, что наш гнев неправедный и она не заслужила. Бывают мамы, ранящие и терзающие своих детей. Но жить всю жизнь с чувством озлобления на своего родителя – это как пить яд, предназначенный ему. Ненависть конечна.

4. Исчезающие люди с недостатком веса: «Пусть меня будет поменьше, я же недостойна быть, занимать это пространство».

Как будто человек родился на чужом месте, не у тех родителей, испортил им жизнь своим появлением на свет. Как будто произошла ошибка: «Я не должна была жить, я – случайность». Например, кто-то умер, а человек живет.

Я уверена, что, как бы оно ни казалось на первый (!) взгляд, никто не появляется вдруг, по оплошности. Никто не занимает чужое место. Когда мы разбираемся на сессии с такими мыслями о себе, человек всегда приходит к глубокому осознанию, что его территория – только его. У него есть множество свобод, возможность выбора по праву рождения. Мы приходим в этот мир прожить именно свою жизнь, проявиться максимально и предельно быть собой.