Мое водолѣченіе

20-лѣтняя Марія не въ состояніе болѣе держаться на ногахъ: у нея сильныя головныя боли, сухой кашель и давленіе въ груди; она должна отъ слабости лежать въ постели; аппетита у нея нѣтъ совсѣмъ, зато жажда неутолима.

Несомнѣнно, что у дѣвушки будетъ сильная скарлатина; что же нужно дѣлать? Каждый часъ старательно обмывать ей холодной водой съ солью животъ, грудь и спину, затѣмъ хорошенько, но не слишкомъ тяжело укутывать. Это дѣлали въ продолженіи 2 дней; паціентка много пила и ничего не ѣла; въ горлѣ все еще былъ жаръ; сыпь начала уже мѣстами шелушиться: жажда немного уменьшилась. Еще 3–4 дня больной производили по два обмыванія, а если жаръ не спадалъ, то по 3. Еще прошло 3 дня, и Марія совершенно выздоровѣла.

13-лѣтній Иванъ уже нѣсколько дней чувствуетъ вялость и усталость, и неохотно работаетъ! Ноги и животъ его пухнутъ; у мальчика образовалась водянка. Отчего? Нѣтъ еще 6 недѣль, какъ мальчикъ всталъ съ постели послѣ скарлатины, отъ которой его не совсѣмъ вылѣчили. Мальчикъ надѣвалъ въ теченіи недѣли 6 разъ рубаху, намоченную въ теплой водѣ съ солью, и черезъ 10 дней опять былъ свѣжъ, крѣпокъ и здоровъ. Эта водянка развивается отъ нездоровыхъ соковъ при неполномъ излѣченіи скарлатины, и указаннымъ способомъ отъ нея легко избавиться.

65-лѣтняя женщина лежитъ въ постели; у нея сильный жаръ, колики въ спинѣ и груди. Что ей дѣлать? Я совѣтовалъ слѣдующее: „обмывайте больной въ первый день спину, грудь и животъ холодной водой каждый часъ; на слѣдующій день достаточно сдѣлать 4 обмыванія, а потомъ — по 3. На 4 день ей стало еще легче, затѣмъ обмыванія были повторены еще нѣсколько разъ, и больная совершенно выздоровѣла.

Иногда жаръ при скарлатинѣ такъ силенъ, что не уступаетъ даже въ теченіи цѣлой недѣли, иногда и двухъ, и приходится обмыванія повторять черезъ каждые полчаса! Пусть каждый же самъ разсудитъ, могутъ ли въ этомъ случаѣ помочь небольшія дозы жаропонижающихъ средствъ! Вода же излѣчиваетъ вѣрно и легко, если только ее правильно примѣнять.

Безсонница

Одинъ священникъ страдалъ безсонницей въ продолженіи 9 недѣль; силы его постепенно истощились, и умственное напряженіе становилось невозможнымъ. Вмѣсто усердія къ обязанностямъ и бодрости, наступили уныніе, подавленность, вялость. Переутомленіе и непріятности сильно волновали, раздражали его и, наконецъ, привели его въ подобное состояніе. Конечно, оно должно было отразиться и на здоровьи. Несчастный чувствовалъ себя, какъ въ горячкѣ. Взволнованная кровь бушевала въ немъ. Она успокоилась благодаря головнымъ паровымъ ваннамъ, испанскому плащу, обливаніямъ тѣла и колѣнъ, ножнымъ паровымъ ваннамъ, короткому обертыванію, нижнимъ и верхнимъ компрессамъ: 2–3 изъ этихъ примѣненій были производимы ежедневно въ теченіи 12 дней. Уже черезъ 3 дня больной спалъ. Теперь онъ совершенно здоровъ.

Безсонница, которая мучитъ столькихъ несчастныхъ, можетъ имѣть самыя разнообразныя причины: неправильности кровообращенія, недостаточность транспираціи, скопленіе газовъ въ желудкѣ и кишкахъ и т. д.

Большей частью безсонницей страдаютъ люди, занимающіеся до переутомленія умственнымъ трудомъ. О лѣченіи другихъ причинъ безсонницы мы говорили въ свое время.

Существуетъ ли какая-либо травка или напитокъ, которые могли бы успокаивать на ночь такихъ умственныхъ работниковъ?

Я знаю одного знатнаго господина, который почти совсѣмъ не работалъ физически, а только умственно; онъ желалъ бы совсѣмъ не имѣть ни желудка, ни ногъ; такихъ людей трудно, конечно, заставить вести себя разсудительно; но въ этомъ случаѣ это удалось, онъ сталъ обращать на несчастное тѣло немного больше вниманія. Онъ сдѣлалъ себѣ за правило надѣвать 3 раза въ недѣлю испанскій плащъ. Скоро исчезла безсонница, и вмѣстѣ съ нею ея непріятныя спутники.

Другой господинъ велѣлъ каждый вечерь ставить подлѣ своей постели на стулѣ сосудъ со свѣжей водой. Если черезъ ½ часа или черезъ часъ онъ не могъ еще заснуть, то онъ производилъ себѣ полное обмываніе и, не вытираясь, ложился въ постель и скоро засыпалъ. Точно также онъ дѣлалъ, если просыпался ночью или слишкомъ рано утромъ; впослѣдствіи безсонница прошла безслѣдно.

Часто дѣти не могутъ заснуть, или просыпаются оттого, что ихъ слишкомъ накормили передъ сномъ, желудокъ обремененъ, и это мѣшаетъ имъ уснуть. Нужно намочить полотенце и сдѣлать короткое обертываніе. Ребенокъ скоро задремлетъ и уснетъ.

При безсонницѣ отъ физической усталости достаточно принять теплую ножную ванну; при умственномъ же переутомленіи этого мало; людямъ, обладающимъ послѣднимъ, я совѣтую каждую ночь принимать 1–2 минуты холодныя сидячія ванны. То же самое и тѣмъ, кто не можетъ уснуть изъ-за геморроя, скопленія газовъ и другихъ страданій живота.

Еще одна причина безсонницы — неравномѣрное распредѣленіе тепла въ тѣлѣ; происходитъ это отъ неправильности кровообращенія: объ этомъ уже было сказано.

Я не совѣтую никому прибѣгать къ искусственнымъ, усыпляющимъ средствамъ. Они всѣ, такъ сказать, не натуральны, а что не натурально, противно природѣ, — то не можетъ быть ей полезно.