Читаем Мой блокнот. Ноль отходов полностью

Как только сортировка вещей завершена (постарайтесь свести это время к минимуму и не разделяйте процесс на несколько маленьких сеансов, иначе вам трудно будет дойти до конца), приступаем к уборке. Самый эффективный способ сохранения порядка – определить для каждой вещи свое место и возвращать ее на это место после использования. Легче сказать, чем сделать, так как изменить привычки в области стиля жизни, формируемые на протяжении многих лет, бывает крайне трудно.

Приложив некоторые усилия, вы быстро доведете новые привычки до автоматизма. Раскладывание вещей по своим местам также позволяет их дольше сохранять в хорошем состоянии. А это приводит к сокращению объема производимых отходов.



Правило: новую вещь покупаем – старую выбрасываем.

Сеанс эффективной сортировки вещей должен сопровождаться правильными решениями: покупать только то, в чем вы действительно нуждаетесь, размышлять о своем потреблении, регулярно проводить сортировку, чтобы быть уверенной в отсутствии ненужных вещей. Если вы приобретаете новый предмет, то должны избавиться от одного старого, в идеале той же категории. Прощай, накопление! Воспользуйтесь этим приемом, окидывайте свежим взглядом свой дом и оценивайте внутренний порядок и отсутствие горы предметов, которые загромождают ваше сознание.


Сохраняем чистоту в стиле концепции нулевых отходов

После проведения сортировки и уборки необходимо сохранить свое жилище в этом состоянии. Мы избегаем ненужного накопления и заботимся о вещах, чтобы ограничить потребление. И сохраняем спокойствие: все находится на своих местах, мозг оставляет нам время для отдыха и расслабления. Но это требует некоторой организации.

Самоорганизация с помощью метода «Флайледи», или «Реактивные хозяйки»

Этот метод разработан Марлой Силли. Его применение начинается с очень простого шага: каждый вечер ложиться спать, оставляя раковину пустой и чистой. Данный этап является первым в списке домашних дел, которые необходимо выполнять утром и вечером. Соблюдение этого правила позволяет не тратить целый день на уборку еженедельно и тем самым освободить больше времени на себя и своих близких. Делайте уборку понемногу каждый день и разбивайте большие дела на мелкие (определяйте точное время для выполнения каждого задания, даже если оно не полностью завершено). Не стремясь во что бы то ни стало к совершенству, мы сохраняем наш дом чистым и аккуратным.



Организовываем домашние дела

Дом можно разделить на 5 зон и каждую неделю посвящать время уборке одной из них.



1. Прихожая и столовая.

2. Кухня и кладовая.

3. Ванная.

4. Спальня.

5. Зал (последние дни месяца).

Каждая неделя, посвященная одной зоне, позволяет более тщательно очистить эту часть дома. Перечислите все задания, которые вам нужно выполнить на этой части пространства, возьмитесь за работу и выполняйте столько, сколько получается, на протяжении недели, не превышая лимит времени, отведенного на эти дела.

Организуем ежедневную рутину с помощью ежедневника Bullet Journal

Посвятите страницу своего ежедневника организации и уборке. Запишите свои ежедневные, еженедельные и ежемесячные домашние дела и отведите определенное время на их выполнение, используя одновременно страницы «Зона уборки» и «Время на уборку». Не стремитесь к совершенству, делайте то, что можете.

Изготавливаем магические средства в стиле «ноль отходов»

Применение метода «Флайледи» исключает использование классических средств бытовой химии. Наводить чистоту, придерживаясь концепции нулевых отходов, – значит применять продукты, безопасные для здоровья (большинство средств для уборки вызывают аллергические реакции, являются токсичными для кожи и органов дыхания) и для окружающей среды (ухудшают качество воды), а также продукты в перерабатываемой упаковке или продающиеся на развес. Мы отдаем предпочтение товарам местного происхождения, чтобы уменьшить наш экослед. Ведение домашнего хозяйства в стиле концепции нулевых отходов заключается также и в выборе мультифункциональных средств и прекращении накопления специфических продуктов (для пола, плитки, туалета, душа, конфорок, мебели), которые в большинстве случаев являются бесполезными. Очевидно, что мы упрощаем себе жизнь, уменьшая наше негативное влияние на природу.

Черный список продуктов

Большую часть классических средств бытовой химии необходимо исключить. И подумать о вспомогательных принадлежностях для уборки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мой блокнот

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука