Читаем Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу полностью

Особенно остро проблемы моей семьи воспринимались на контрасте с тем, как вел себя отец Хизер. Когда мы сидели за кухонным столом, Стив мог с искренним интересом спросить о том, какие у меня планы на жизнь. Поначалу его вопросы вызывали у меня недоумение и опасение, я не понимала, зачем он их задает. Я боялась открыть кому-то свою душу из-за того, что мой папа никогда не принимал меня всерьез. Постепенно я осознала, что так и ведут себя добрые и заботливые отцы. Стив не реагировал на мои планы издевками и презрением. Он поддерживал меня в стремлении реализовать свои огромные планы, найти свое место в мире, добиться своего. Беседы с ним оказали на меня огромное влияние, хотя ему они явно не казались чем-то выдающимся. Я выросла в семье, где мужчины не демонстрировали позитивную модель поведения, и для меня очень много значило то, что Стив относился ко мне, как к родной дочери, и заботился обо мне. Он интересовался тем, как прошел мой день, и всегда был тактичен, даже если чего-то не одобрял. Он во многом был мне куда ближе, чем мой собственный папа, видимо, потому я так нехотя съезжала из их дома.

Я переехала в Сиэтл, чтобы быть независимой, а оказалась в ужасной зависимости от Стива и Роуз. Мое терпение подверглось бы очень серьезному испытанию, если бы друг моего ребенка жил у меня в гостиной пять дней, но их терпение выходило за рамки разумного – я жила у них пять месяцев. Они относились к той категории человеколюбивых людей, которые сделают все, чтобы кому-то помочь, и я долго злоупотребляла их гостеприимством.

Мои выходные были полны приключений, я исследовала Сиэтл вместе с Хизер. В будние же дни у меня было очень много свободного времени – Стив был на работе, а Хизер училась в Тихоокеанском университете Сиэтла.[59] Роуз часто не было дома, она на постоянной основе ухаживала за своим стареющим отцом, Харланом, у которого была болезнь Паркинсона.

Мое восприятие своей внешности было, мягко говоря, неоднозначным. В глубине души я понимала, что нахожусь в теле, которое мне подходит, и оно абсолютно нормальное.

Оставшись наедине с собой, я большую часть времени проводила за общим компьютером в кабинете Стива, занимаясь «поиском работы». На самом деле уже через полчаса ленивого изучения вакансий я неизменно оказывалась на MySpace.

Там я знакомилась с людьми из индустрии моды и часами переписывалась с моделями и фотографами альтернативной моды. Я заимствовала цифровой фотоаппарат Стива и делала десятки «беззаботных» селфи в надежде, что однажды у меня получится снимок, достойный выкладывания в Сеть.

В Сети меня звали «Ryann The Girl»,[60] и моя интернет-персона была яркой, дерзкой личностью, которая принимала свое фигуристое тело. На самом деле я могла отснять целую кучу кадров, прежде чем меня устраивал результат. У меня по-прежнему были проблемы с самооценкой; взгляд цеплялся за изъяны, а внутренний голос неустанно критиковал то, как мое тело получалось на снимках. Меня особенно не устраивали мои руки: мне казалось, что они непропорционально большие, и я ненавидела держать их на виду. Я много лет прятала их свитерами и кардиганами с длинным рукавом, даже когда на улице было 90 градусов жары.[61] До переезда в Сиэтл моя жизнь напоминала ужасный бесконечный сеанс Бикрам-йоги.[62]

Я всегда прихорашивалась и позировала для фотографий, но, пересматривая снимки важных моментов своей жизни, я неизменно оставалась недовольна собой. Например, вместо того, чтобы ценить фотографию, на которой мама обнимает меня в день моего отъезда из Лорел, я лишь злилась на себя за неудачную позу: «Фу, надо больше так не вставать. Так я выгляжу ужасно толстой».

Мое восприятие своей внешности было, мягко говоря, неоднозначным. В глубине души я понимала, что нахожусь в теле, которое мне подходит, и оно абсолютно нормальное. Я стремилась признать свои достоинства, но еще не совсем понимала, как это делать. Мне еще многое предстояло узнать о том, как любить себя.

Когда Стив приходил домой с работы, а работал он плотником, то обнаруживал, что я по-прежнему сижу за компьютером и пялюсь в MySpace. Было заметно, что от такого времяпрепровождения я устаю и становлюсь нервной.

«Ты уверена, что тебе больше нечем заняться? – спрашивал он меня, в очередной раз обнаружив в своем фотоаппарате 101 селфи моего лица с надутыми губками. – Почему бы тебе не выйти на улицу, прогуляться, подышать свежим воздухом? Мне кажется, что тебе стоит отвлечься от самолюбования».

Перейти на страницу:

Все книги серии Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело

Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу

«Мое тело – мое дело!» – однажды громко заявила Тесс Холлидей, запустив волну восхищений и возмущений по всему миру. Теперь она смотрит на всех злопыхателей с обложки журнала Cosmopolitan и говорит: «Это мое время!» Эта книга – не просто исповедь толстой девчонки и не очередная история успеха – это мощный мотиватор для всех, кто когда-либо сомневался в себе.Тесс Холлидей прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной и высокооплачиваемой модели плюс-сайз. Громкая, эффектная, гордая и неунывающая модель относится к жизни с юмором и не скрывает своих эмоций – и своего тела. Своим примером она вдохновляет множество женщин и мужчин по всему миру и учит их любить себя и никогда не останавливаться на достигнутом.Книга содержит нецензурную лексику.

Тесс Холлидей

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

The VAGINA BOOK – это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Гюнтер, в доступной, уважительной и даже игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном и сексуальном здоровье. Эта книга будет интересна всем, независимо от того, кто вы: 26-летняя женщина, считающая свои половые губы недостаточно привлекательными, или 66-летняя женщина, которую беспокоит боль во время секса.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

Дженнифер Гюнтер

Семейные отношения, секс
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Лиза Хендриксон-Джек

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука