Читаем Мой Мир полностью

Единственная свобода, которая у меня есть, это пойти глубоко в тишину.

День №99. Ум!


Познаю тему отключения ума.


Наблюдения такие, что родилось понимание, что есть Ум.


Ум – это автопилот, развития Сознания!


И цель у Ума одна, развить Сознание, до уровня самоосознания, ум спалить и выключить.


То есть, осознать наличие включенного автопилота и выключить его.


Как выключить?


Что значит выключенный Ум?


Без оценок, осуждений, ярлыков, без понтов, без хорошо и плохо, минимум слов.


Без комплексов, стереотипов, принципов.


Без личности!


Чистое восприятие.


Культ личности втопку!


Тогда приходится брать штурвал самому и вот это, уже абсолютно другой уровень познания!

День №34. Тепло!


Как-то надо вытащить смех наружу.

Так хочется посмеяться от Души, чтобы живот сводило, чтобы слюни летели во все стороны.


Ух, давно я так не смеялся.


Вот, что я думаю, смех – это своего рода сеанс холотропа.


Ещё хочу на пикник.


Лежать на траве и смотреть на небо.


БлагоДарю тебе Максим Прадош!

День №66. Не навреди!


Если человек, мне не приносит вреда,


То какая беда, может меня заставлять, его обижать?


БлагоДарю тебе Иван Зубаха!

День №2. Куриный бульон для Души!


Я стал слушать тяжелую музыку, например сейчас играет "Saliva". И кажется теперь я понимаю, зачем ее слушают. Я открыл для себя, что такая музыка отключает мыслемешалку, ты просто слушаешь, ты становишься мелодией, становишься, тем эмоциональным ураганом, что создали авторы....Класс!


Мне пришла идея создать канал в Яндекс.Дзен, и как только эта мысль пришла ко мне в голову, я испытал стресс....страх, жар, потливость, и все это от того, как я понял, что нужно же делать, опять что-то новое.


Я вычитал, что во время стресса, в организме вырабатывается мощнейший гармон – Картизол. Так

вот, этот Картизол помогал людям в пещерное время, выживать.


От Картизола, появляется мощь, и они совершали, невероятные по человеческим меркам действия, а вот если, как я, стрессовать, но при этом не совершать сверх физических нагрузок, картизол вгоняет в депрессию, он разрушает и убивает психику.....и я стал отжиматься.....после 3-х подходов по максимальным повторениям, я почувствовал, как эмоции, которые воспринимались враждебно, неприятно мной, от этого стресса, стали гореть, как самое чистое топливо, чистая энергия....буду отжиматься всегда, как только стресс вновь накатит, там где это возможно....и еще я решил буду отжиматься по 100 раз в день минимум!

БУДУ ПРОВЕРЯТЬ И ДАЛЬШЕ!


Знаешь я так злился сегодня на Пузыря…после обеда он носится, грызет все подряд, включая меня, отвлекая от работы, таща все со стола, и меня накрыла такая злость! Я спокойно как мог, убрал его из комнаты, и закрыл дверь, и знаешь, что я понял, после пару десятков отжиманий, Пузырь освобождает меня, очищает, он взбалтывает меня, и поднимает муть наверх, благодарю тебя Пузырь, все во Вселенной, это уроки!


Я сегодня гулял. Прийдя после прогулки на меня накатила такая грусть. Я смотрел в окно и наблюдал за людьми, тотально несчастливыми, нескренними, вечно скрывающими то, что они думают, что чувствуют по настоящему, по правде, людьми, которые хотят понравиться кому-то, чтобы получить что-то.....и я спросил Творца, зачем Ты дал мне доброе сердце, зачем наделил меня способностью видеть, чувствовать зрением, зачем эмпатию дал....поотжимавшись....я продолжил слушать Лариса Парфентьева "100 способов изменить жизнь», и на одних строчек, я четко осознал, что Я задавал неправильные вопросы....вот правильные!


– Как мне использовать доброе сердце во благо Себе и Миру?


– Как использовать эмпатию, во благо Себе и Миру?


– Чему меня учит способность видеть суть, чувствовать?


И на последний вопрос я тут же получил ответ – учит тому, как делать ненужно!


Был с бабушкой на даче сегодня…бабуля меня попросила кое-что сделать, а я отказал....полоть траву в яблоне, мне показалось нецелесообразным, глупым....и бабуля разозлилась, и я увидел гнев в ее глазах, гнев от того, что надумала себе это сделать, а сама сделать не может, трудно, возраст…и знаешь тут меня прожгло, гнев, злость, разрушающая энергия, плюс отчаяние, старость штука такая, уже ничего не возможно изменить…и я задумался о "старухе с косой", что произойдет со мной когда она придет, что я буду чувствовать, может просто будет процесс высвобождение всей непрожитой энергии и переход куда-то туда, нет, будет не так… я с бешеной скоростью, на какую только способен ум, буду жалеть и хотеть совершить то, чего не сделал, по глупости, из-за страха, от обиды или еще по какой-либо причине, может в этом и суть перерождения, если оно есть!


Знаешь, Я так часто думаю о Тебе,


И Ты приходишь ко Мне во сне!


Но когда Я просыпаюсь, Тебя ненахожу.


Я могу жить без Тебя!


Могу творить, писать, рисовать,


Могу Себя побеждать!


Но все это теряет смысл,


Так как мне не с кем разделить завтрак по утрам!


Я хочу чтобы меня обняли, еманыйврот! Такая мысль пришла.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология взрослости
Психология взрослости

Психология зрелости и психология старости — два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е. П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зрелого и старческого возраста, разновидности зрелости и ее влияние на профессионализм, «бальзаковский возраст», экзистенциальное акме, социальные функции взрослых, старение как процесс и его профилактика, а также многие другие. В конце пособия вы найдете полезные методики и подробный библиографический список.Издание предназначено для психологов, врачей, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука