Практиковаться в разрешении конфликтов дети-интроверты должны в безопасной обстановке. В противном случае они не смогут использовать свой гнев для обороны в реальных условиях окружающего мира. Выслушивая рассказ о бедах и неприятностях ребенка и помогая ему улаживать конфликты, вы даете ему в руки мощный инструмент выстраивания отношений. Но восстановить мир не обязательно означает поставить ребенка на место. Родитель должен выслушать ребенка, понять его точку зрения и извиниться, если был неправ. Недоразумение надо разъяснить и при необходимости договориться о допустимых границах. («Я понимаю, что ты хочешь ложиться спать так же поздно, как твоя кузина Лиз, но боюсь, что тебе придется трубить отбой раньше. Ты думаешь, раз вчера у нас были гости, то тебе не надо было вовремя идти спать? Прости, это мы проглядели. Что если мы попросим Лиз почитать тебе сказку на ночь?») Внимательно выслушав и разъяснив недоразумение, вы покажете вашему маленькому интроверту, как надо улаживать конфликты. На своем примере вы научите ребенка отстаивать свою точку зрения перед окружающими и извиняться, а умение признавать вину очень важно для построения искренних отношений.
Если ваш маленький интроверт сильно расстроен…
• Пытаться успокоить его доводами разума.
• Перечить ему.
• Защищать или оправдывать себя или других.
• Преуменьшать причины, расстроившие ребенка.
• Признать справедливость недовольства ребенка.
• Попытаться посмотреть на ситуацию его глазами.
• Договориться еще вернуться к обсуждению проблемы.
• Извиниться за недоразумение и за нанесенную обиду.
Иногда ребенок бывает просто недоволен установленными вами правилами и ограничениями. В таких случаях сохраняйте спокойствие и дайте ребенку выпустить пар.
Блокирующие эмоции
Дети-интроверты склонны испытывать чувства вины и стыда, что объясняется, как я уже говорила в главе 2, особенностями их нервной системы. Это тормозящие эмоции, которые вызывают замедление активности ребенка. Без них дети не могут научиться отличать добро от зла. Если такие эмоции возникают нечасто и не захлестывают ребенка с головой, то они полезны, поскольку помогают развитию у детей навыков социального поведения. Стыд говорит ребенку: «Так поступать нельзя». Чувство вины говорит: «Ты поступил неправильно и должен исправить ошибку».
Экстравертам обычно требуются более мощные препятствующие стимулы. Интровертам же хватает одного намека (в случае если с ними не обращаются слишком грубо или если они не привыкли не обращать внимания на замечания взрослых). Если, как я уже говорила, не злоупотреблять этими чувствами, то они помогают самопознанию и духовному росту. Тем не менее бывает и вредоносное чувство стыда, когда ребенок начинает стыдиться не своих поступков, а самого себя. Такие дети сильно мучаются от бессильного гнева и унижения. Патологическое же чувство вины приводит к тому, что ребенок начинает верить, будто все беды вокруг происходят из-за него. В идеале эти чувства должны служить для выработки нравственных эталонов, а не быть источником тревоги и самоуничижения.
Ниже я расскажу, как отличить полезные тормозящие эмоции от вредных.
Благотворный стыд
• Папа будет очень недоволен, если я без спроса возьму его фотоаппарат.
• Мне не понравилось мое выступление, я мог бы выступить лучше.
• Есть правильные вещи, которые можно делать, а есть неправильные – их делать нельзя.
• Я хочу делать все, чтобы наша семья жила лучше.
Вредный (патологический) стыд
• Я испорченный человек.
• Я ничего не могу сделать, как надо.
• Я всех ненавижу.
• Хороших людей нет.
• Я ни на что не гожусь. Я беспомощен и безнадежен.
Благотворное чувство вины
• Я поступил нехорошо, надо извиниться.
• Надо сделать что-нибудь приятное моему другу.
• Мне очень неловко за мой поступок.
Вредное чувство вины
• Это я виноват в том, что мама заболела.
• Я никогда не буду ничего говорить, чтобы не расстраивать папу.
• Я виноват во всех неприятностях.