Читаем Моя истерика полностью

Моя истерика

В основном, все психологи пишут в своих книгах, что нужно узнать корень, причину страха, и тогда решится проблема. Страх — это плод нашего воображения. Как же мне узнать причину, если я сама придумала свой страх???

Вот только как я могла бояться до восемнадцати лет стоматолога, если ни разу его не посещала из-за ненадобности? Вспомнила о зубном враче и сразу же нашла запись в дневнике.

«Какая я молодец!

Решилась, наконец, сходить к зубному. И была не один раз, а целых два. Впервые в жизни пошла к стоматологу, чтобы пломбу поставить. Позор. А теперь горжусь собой и больше не боюсь!

Хорошо, что врач добрый и понимающий попался. Музыку мне включил, разговаривал… Я счастлива! Столько радости от визита к стоматологу!»

(17.10.2011 г.)

Так было не всегда. Я бы никогда не решилась бы пойти в стоматологию, если бы не мама с Денисом. Они упорно утверждали мне, что это не больно и всё такое. Но от одного вида шприца мне уже становится плохо, и я боялась, что буду дрожать от страха. И дрожала, сидя там в кресле, которое видела в своих кошмарах. Ещё бы… Мне столько раз снилось, как злой доктор подходит ко мне с огромными инструментами и вырывает зубы… Жуть. Я не могла перебороть себя, но знала, что надо, и что так проблему не решить. Потом я взяла себя в руки и сказала маме, чтобы она позвонила своему зубному и записала меня на приём. Она долго смеялась, что я молчала.

Моё ожидание длилось две недели, так как у него запись на месяц вперёд. За это время я всячески успокаивала себя и уверяла, что ничего страшного не произойдёт, но сны разрушали моё сознание. Я не знала во что верить, пока не пережила это сама.

Не скажу, что находиться в кабинете у стоматолога приятно, но всё-таки не так страшно, как я думала. Теперь я смело могу туда пойти, если понадобится! Мой зубной оказался добрым и весёлым человеком. Пока он лечил мне зуб, я слушала музыку по радио. Он даже сделал погромче по моей просьбе. Когда мне было немного больно, он шутил и всячески отвлекал меня. Были бы все врачи такие…

Так я переборола свой первый страх…

Не знаю, хорошо это или плохо, что я не скрываю своих страхов, но я знаю многих людей, которые никогда в жизни не расскажут о своих фобиях. Здесь нет ничего постыдного. От того, что я буду отмалчиваться и пережевать всё в себе, страхи не пройдут.

Я никогда раньше не боялась своих снов, но сейчас я даже иногда боюсь засыпать… Мне приходится оставлять телевизор включенным или слушать музыку, чтобы отвлечься от плохих мыслей. О чём бы я на ночь не подумала, это обязательно мне приснится. Да так приснится, что мало не покажется.

Порой ночью в комнате я вижу предметы, которых нет на самом деле, я выдумываю их сама, а потом боюсь. Воображение и только. Ветки деревьев за окном образуют непонятные фигуры, которые я боюсь.

Я помню, что ещё с детства боялась темноты, не знаю, почему… Мне кажется, что я в комнате не одна. Я раньше часто пряталась под одеялом, в страхе, что кто-то ходит по квартире, мне чудились шаги или скрип полов.

В детстве ребята во дворе мне рассказали про летучих мышей, и я долгое время приходила спать в комнату к маме. Боялась, что мыши залетят в окно, как в фильмах ужаса. Года четыре назад к нам, и в правду, залетела летучая мышь. Я только помню, как проснулась, а мама бегала за ней с газетой. Когда я прочитала, что это плохая примета, я не на шутку испугалась, но, слава Богу, ничего такого не произошло!

Мне часто снятся глубокие водоёмы. Меня кто-то толкает в воду, я падаю и громко кричу. Во сне я даже, как будто. Слышу свой голос, но крик удаётся мне с трудом. Это трудно объяснить. Я никогда не падала в воду и не тонула, никогда не летела с высоты, меня никогда никто не мог поймать, потому что я сразу просыпалась…

Я просыпаюсь с бешеным стуком сердца и ловлю ртом воздух. Меня, наверно, никогда не покинет чувство невыносимого страха. Он связывает мне руки, затуманивает мысли, бьёт по самому больному… Даже во сне.

Прошлым летом Денис помог мне справляться с некоторыми страхами. Например, заставил сходить к зубному, объяснил, что в комнате нет никаких привидений, что я это просто выдумала у себя в голове, что ночью я слышу не чьи-то шаги, а шум на улице…

Но вместе с потерей прежних страхов у меня появился новый, более значительный. Страх, что я останусь одна… Теперь я понимаю, чем он вызван. Снова эти сны…

Если я не убью в себе хоть некоторые страхи, мне не будет покоя, ничто не спасёт меня… Я снова и снова вспоминаю те мгновения, вновь разбивая себя…