Читаем Моя жизнь после резекции желудка полностью

Абонемент в фитнесе я заморозила на 2 месяца, так как после операции нельзя было тренироваться и таскать тяжести. Вообще жить с таким большим весом крайне тяжело ,одышка как после марафона, ноги оттекали с самого утра потому что лежали без движения всю ночь и я ковыляла на них минут 5 что бы размять, потом они отекали к вечеру потому что у меня двое маленьких детей и двигаться надо было очень много, жаль что при этом не сбрасывался вес. Как то я скачала себе популярное приложение на телефон- своеобразный дневник питания, увидев в первый раз что я поела за день на 3.000 калорий я пришла в ужас!!Не каждый мужик может осилить такое количество!!А как то я так обожралась что к вечеру приложение показывало что я съела за день 4.000 калорий !!!!Я чуть в обморок не упала! Не удивительно что такая толстая!!!Но естественно я так ела не каждый раз, но часто .Кольца впивались в мои пальцы, когда я ложилась мне казалось что можно задохнуться от такой большой груди, по ночам я крутилась и вертелась потому что тяжело всю ночь лежать в одном положении с таким весом. Я до сих пор несмотря на скинутый вес ворочаюсь в кровати, это сила привычки.

У меня появилось поперечное плоскостопие обоих ног. Виной тому ожирение. Именно из-за этого у меня в основном отекали ноги и болели ступни от прогулок. На первые боли я не обращала внимание, а зря. Потом пришлось записаться к врачу и сходить на рентген ног. Увиденное расстроило меня. У меня не укладывалось в голове как у молодой еще девушки могут быть ноги старухи? Я обратила внимание что в некоторых кинотеатрах просто не помещалась в кресло и это не шутка. Приходилось впихивать туда свои бока и задницу и пролазило со скрипом. Это унизительно. Еще я потела по ночам как будто спала в шубе, не важно какая погода была за окном, даже если зима- я вскакивала ночью и дышала шумно как будто задыхалась, возможно, так и было. Тело под футболкой было липким и противным, так вставать я могла по 2-3 раза за ночь, неудивительно что я не высыпалась, а если добавить еще к этому ночные походы в туалет, то вообще кошмар. Когда появился постоянный запах пота я реально напряглась. Ночами я потела как свинья в жаровне, спать без одеяла не помогало. Утром я просыпалась мокрая с слегка влажными волосами и дико злая. Муж тактично молчал что от меня несло, в душ я ходила 2-3 раза в день. Летом боялась быть долго на улице, я обязательно потела и было не ловко что запах донесётся до моих собеседников.

Сбросив, первые 15 кг я забыла и про ночной туалет, и про потение во сне, понятия не имею как это взаимосвязано, но связь все-таки есть. Тяжело было подыскать одежду, почти невозможно. Спасало то, что в моде появился оверсайз и я вполне могла купить себе свитер или футболку размера L, но она была такая гигантская что была мне впору. С бельем было сложнее. Хорошо, что позже я нашла магазин КИАБИ там есть много нижнего белья на большую и очень большую грудь. Лето было адом для меня. Пройтись до магазина означало вспотеть как свинья и прийти домой с красным оттекшим лицом и желательно сразу сменить футболку. Смотреть на себя обнаженную в зеркале в ванной было невозможно. Дышать было невозможно. Жить было невозможно. Поместиться в зеркало было невозможно. Купить даже трусы было невозможно, из-за огромных боков они постоянно скатывались и открывали пол задницы и смотрелись просто ужасно. Про джинсы я забыла, про юбки тоже, как и про шорты. Я ненавидела свой разбухший живот и щипала себя за бока до боли. Мерзкая свинья.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Краткое содержание / Образование и наука
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь

Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой – ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь?Из этой книги вы узнаете:– в чем заключается важность и сила вашего возраста;– как принять правильное решение при выборе карьеры;– как справиться с вызовами семейной жизни;– почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать.Для кого книгаДля молодых людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь.Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.

Хе Нам Ким

Краткое содержание / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука