Читаем Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли полностью

Когда пять категорий моджо сравнивались с общим удовлетворением от работы, то, как и ожидалось, большое количество времени, попавшее в категорию преуспевания, позитивно коррелировало с общим удовлетворением от работы, а время в категории выживания отрицательно коррелировало с общей удовлетворенностью работой. Аналогичная корреляция возникала, когда выживание и преуспевание сравнивались с общим удовлетворением за пределами работы.

Возможно, более интересным является тот факт, что время, потраченное на стимулирующую или жертвенную деятельность, отрицательно коррелировало с общей удовлетворенностью на работе и вне ее. Эти результаты показывают, что ни ощущение счастья без смысла жизни, ни ощущение смысла без счастья не ведут к повышению удовлетворенности жизнью на работе и дома. Процент времени, попадающий в стабильную категорию, оказался несущественно коррелирующим с общей удовлетворенностью как на работе, так и дома.

Однако самое большое удивление при анализе этих результатов у нас вызвало наличие незначительной отрицательной корреляции между временем, истраченным на стимулирующую деятельность дома, и общей удовлетворенностью домашней жизнью. До проверки результатов я предполагал, что для большинства «вне работы» – это место, где люди получают удовольствие. Но теперь вижу, что ошибался. Нет никаких оснований полагать, что увеличение времени на просмотр телепередач, на работу в Интернете или на видеоигры увеличивает общую удовлетворенность жизнью за пределами работы.

Значение наших выводов достаточно ясно: чтобы повысить общую удовлетворенность временем на работе и вне работы, необходимо увеличить процент времени, которое приходится на деятельность, дающую одновременно и кратковременное удовлетворение, и долгосрочную пользу. При этом нужно сократить количество времени на деятельность, подпадающую под категории выживания, жертвенности и стимулирования.

Поскольку категории «на работе» и «вне работы» охватывают всю нашу жизнь (за исключением сна), то становится ясно, что единственный путь, ведущий к повышению общей удовлетворенности, – это делать как можно больше того, что наделяет жизнь смыслом и счастьем.

Корреляция с общей удовлетворенностью работой:

выживание: – 0,460;

стимулирование: – 0,088;

жертвенность: – 0,244;

стабильность: – + 0,001;

преуспевание: + 0,508.

Корреляция с общей удовлетворенностью жизнью вне работы:

выживание: – 0,348;

стимулирование: – 0,122;

жертвенность: – 0,152;

стабильность: –0,046;

преуспевание: + 0,385.

<p>Профессиональное признание Маршалла Голдсмита</p>

Институт менеджмента – премия «За дело всей жизни» (одна из двух наград, врученных за последние 25 лет).

Американская ассоциация менеджмента – «Пятьдесят выдающихся мыслителей, оказавших наибольшее влияние на менеджмент за последние 80 лет».

Национальная академия трудовых ресурсов – член академии (высшее признание в США в области трудовых ресурсов).

Лондонская Times, Forbes – «Пятьдесят самых влиятельных мыслителей в мире в сфере бизнеса» (исследование проводится раз в два года, анкетирование охватывает 3500 экспертов с последующей обработкой результатов специальным жюри).

Business Week – «Один из самых влиятельных практиков в истории подготовки лидеров».

The Wall Street Journal – «Десять самых выдающихся деятелей образования».

Economist (UK) – «Наиболее влиятельные лидеры-мыслители новой эпохи бизнеса».

Leadership Excellence – «Один из пяти наиболее влиятельных мыслителей в области менеджмента и подготовки лидеров».

Economic Times (India) – «Пять ведущих верховных гуру Америки».

Fast Company – «Выдающийся тренер исполнительских кадров Америки».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Незаменимый
Незаменимый

Есть люди, на которых держится если не мир, то хотя бы организация, где они работают. Они всегда делают больше, чем предписано, — это их дар окружающим. Они придают уникальность всему, за что берутся, — это способ их самовыражения. Они умеют притянуть людей своим обаянием — это результат их человекоориентированности. Они искренни в своем альтруизме и неподражаемы в своем деле. Они — Незаменимые. За такими людьми идет настоящая охота работодателей, потому что они эффективнее сотни посредственных работников. На Незаменимых не экономят: без них компании не выжить.Эта книга о том, как найти и удержать Незаменимых в компании. И о том, как стать Незаменимым.

Агишев Руслан , Алана Альбертсон , Виктор Елисеевич Дьяков , Евгений Львович Якубович , Сет Годин

Современные любовные романы / Проза / Самосовершенствование / Социально-психологическая фантастика / Современная проза / Эзотерика
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука