Читаем Молодость – это естественно полностью

Таким образом, стоит посмотреть на обиду глазами души — и ты поймешь, о чем она сообщает. Ведь она хочет, чтобы ты поскорее научилась любить себя, свою душу, приобрела чувство собственного достоинства. Тогда ты не будешь страдать от чьего-то «неправильного» поведения и стрелы обиды не коснутся тебя, пролетят мимо.

Избавившись от обиды, ты поймешь, насколько легче тебе стало жить. Ты освободишься от жалости к себе. Перестанешь трактовать происходящие события как обидные или унизительные. Почувствуешь: как бы ни вели себя окружающие, тебя обидеть они не в состоянии, потому что их поведение имеет отношение к ним самим, но никак не к тебе.

Избавившись от обиды, ты сможешь легко входить в эталонный образ здорового, сильного, уверенного человека, хранящийся у тебя в душе. Именно обида больше всего мешает нам соединяться с этим образом. Освободившись от нее, ты словно ликвидируешь якорь, который держал тебя на месте и не давал жить, двигаться вперед, расти и развиваться. Когда уходит обида, начинается новая, светлая и счастливая жизнь.

Страх тоже одно из самых разрушительных негативных переживаний. Страхов в жизни любого человека великое множество: это и страх потерять что-то ценное, и страх одиночества, и страх перемен, и страх перед завтрашним днем, и страх всех страхов — страх смерти. Беспокойство и тревога о том, что все сложится не так, как хочется, произойдет что-то нежелательное, тоже разновидности страха.

«Но как же всего этого не бояться?» — спросишь, может быть, ты. Знай: это вопрос, который задает твой ум. А вот если ты посмотришь на страхи глазами души, то окажется, что душа абсолютно бесстрашна! И она лишь улыбается, глядя на этих монстров и монстриков, которые постоянно пытаются тебя напугать.

Почему душа бесстрашна? Потому что она вечна и бессмертна. И знает, что нечего бояться небытия — его не существует, есть вечный и бесконечный мир божественных энергий, полный света и любви, где обитают все души. Кроме того, для души нет прошлого и будущего. Она живет в вечном сейчас и потому наперед знает все, что может произойти с тобой. И готова помочь тебе бесстрашно одолеть на твоем пути все рифы, выйти в итоге к свету и счастью. К тому же душа понимает, что на свете нет ничего случайного. И если тебя ждут потери, значит, они несут в себе важный позитивный смысл и урок. Если ты верно его усвоишь, душа поможет тебе не только восполнить утраты, но получить много больше того, что ты потерял.

Посмотри на все страхи глазами души, и ты поймешь, чему они тебя учат: смело идти вперед, преодолевать преграды, самой строить свою жизнь, действовать, быть активной! Тогда страх из твоего врага превратится в союзника. Он уже не будет пугать тебя попусту, но предупредит о возможной опасности, о том, что тебе следует делать, а от чего лучше отказаться.

Избавившись от страха, ты сможешь наконец осуществить все те начинания, о которых всегда мечтала, но не решалась к ним приступить. Ты покончишь с бездействием и сможешь сполна реализовать себя. Ты начнешь жить по-настоящему полнокровной жизнью.

Гнев и ненависть — это целый комплекс негативных переживаний, возникающий из-за того, что ум вводит нас в состояние подавленности, невозможности делать то, что мы хотим, реализовывать себя так, как требует душа.

Ум толкает нас в ситуации, где мы хотим получить любовь, поддержку и понимание. Но не обретаем этого, а оттого гневаемся, ненавидим кого-то, кто нам (как считает ум) должен был что-то дать, но не сделал этого.

Душа ни от кого не требует любви, поддержки и понимания, так как она сама источник всего этого. Как полноводная река может желать воды? Она сама поделится водой с кем угодно. Как солнце может требовать от кого-то огня? У него самого огня в избытке, хватит и на себя, и на весь мир.

Соединись с душой, посмотри на свой гнев ее глазами — и ты увидишь, что впустую тратишь энергию, когда гневаешься и ненавидишь. У тебя в груди бушует гигантская сила, но ты направляешь ее не в то русло. Ты все равно не сможешь с помощью гнева переделать другого человека, он останется таким же, каким был. А вот тебя разбушевавшаяся внутри энергия способна разрушить.

Когда ты идешь по жизни, руководствуясь душой, а не умом, то душа сама приведет тебя к любящим и понимающим людям, а равнодушных и дурных ты обойдешь стороной. Вот и не придется ни на кого гневаться. Ту энергию, которую ты расходуешь на гнев, ты сможешь направить на благие дела.

Когда смотришь на гнев глазами души, ты видишь, что он твой учитель, он учит тебя быть сильным. Сильный человек не гневается — сильный прощает, не позволяет давить на себя другим и выбирает в жизни те пути, где можно раскрыться и проявить лучшие качества своей души, — пути любви, а не ненависти.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла

«Представьте, что мы сможем освободить навыки мышления Леонардо и использовать их сегодня… От открывающихся возможностей просто захватывает дух!» Слова Роберта Дилтса, автора этой книги, призывают нас поверить в современное Возрождение человеческих способностей.В настоящем томе речь идет о необычайно интересных личностях — Зигмунде Фрейде, Леонардо да Винчи и Никола Тесла. Но это не биографии, а исследование с позиций НЛП процессов и глубинных структур, лежащих в основе мыслей, идей, открытий и изобретений гениальных личностей. Эта книга серьезна и увлекательна одновременно. Она посвящена поиску мудрости, идущей не только от ума, но и от природы, тела, воображения и сердца.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Роберт Дилтс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология влияния
Психология влияния

"Психология влияния" - одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США четыре издания, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, - серьезный труд, в котором на самом современном научном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений. Новое дополненное, издание международного бестселлера не только займет достойное место в библиотеке социального психолога, но и поможет в работе менеджерам, педагогам, политикам, всем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука