Момордика – индийский лекарь на вашей даче

Настой момордики с анисом

Плоды момордики – 1 ст. л.

Плоды аниса обыкновенного – 1 ст. л.

Вода – 250 мл

Растительное сырье измельчить и перемешать. 1 ч. л. полученного сбора залить кипятком и настаивать 30 мин, а затем процедить.

Принимать по 25 мл за 30 мин до еды 3 раза в день.

Ожирение

Заболевание, при котором наблюдается избыточное накопление жира в подкожно-жировой клетчатке и на внутренних органах, называется ожирением. В его основе – расстройство обмена веществ, приводящее к тому, что процесс образования жира преобладает над процессами его распада и выведения из организма. Факторами, способствующими ожирению, являются постоянное переедание и употребление пищи, содержащей повышенное количество жиров и легкоусвояемых углеводов (сливочного масла, мучных и кондитерских изделий и т. п.).

Негативную роль играет и алкоголь, который увеличивает аппетит и сам по себе отличается высокой калорийностью. Имеют значение также наследственный фактор, расстройство нервной системы и нарушение работы желез внутренней секреции.

...

От лишнего веса страдают разные органы и системыв том числе опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая система и др.

Главное в лечении ожирения – коррекция питания, активный образ жизни и терапия заболеваний, способствующих ожирению. Не стоит увлекаться всевозможными диетами (тем более экстремальными). Это вредно и даже опасно для здоровья. В качестве вспомогательного средства выступает фитотерапия.

Порошок плодов момордики

Высушенные плоды момордики – сколько потребуется

Измельчить плоды момордики в порошок с помощью кофемолки или в ступке.

Принимать по 1 ч. л. до еды, запивая теплой водой, 1 раз в день.