Требуется: 2 ч. л. соцветий календулы, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л горячей воды.
Приготовление. Травы заварить кипятком, настаивать в течение 1 часа, затем процедить.
Применение. Принимать 4 раза в день по 0,5 стакана.
НАСТОЙ ИЗ ОДУВАНЧИКА
Требуется: 2 ч. л. измельченного корня одуванчика лекарственного, 1 ч. л. травы чистотела, 1 л кипятка.
Приготовление. Травы залить кипятком, настаивать в течение 8 часов, затем процедить.
Применение. Принимать 4 раза в день перед едой по 1/4 стакана. Можно вместо корня одуванчика лекарственного использовать сок из его листьев.
НАСТОЙ ИЗ СПОРЫША
Требуется: 1 ст. л. измельченного корня спорыша, 1 ч. л. травы чистотела, 1 л воды.
Приготовление. Травы залить водой, варить на слабом огне в течение 30 минут. Настаивать 15 минут, затем смесь процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 минут до приема пищи.
НАСТОЙ ИЗ ШИШЕК ХМЕЛЯ
Требуется: 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 ч. л. корневищ с корнями валерьяны лекарственной, 1 ч. л. травы полыни обыкновенной, 1 ч. л. листьев мяты перечной, 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ч. л. травы чистотела, 1 л воды.
Приготовление. Травы залить водой и варить на слабом огне в течение 15–20 минут. Затем настаивать 20 минут, процедить.
Применение. Принимать по 1 стакану настоя утром и вечером.
НАСТОЙ ИЗ КОПЫТНЯ
Требуется: 1 ч. л. травы копытня, 1 ч. л. соцветий бессмертника, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л воды.
Приготовление. Травы залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 3 часа в темном прохладном месте. Затем процедить.
Применение. Принимать 1 стакан настоя в 3–4 приема в течение всего дня.
НАСТОЙ ИЗ ЗВЕРОБОЯ
Требуется: 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. травы бессмертника песчаного, 1 ст. л. травы чистотела, 1 л воды.
Приготовление. Травы залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать в темном прохладном месте 12 часов. Затем кипятить 5 – 10 минут, после чего процедить.
Применение. Принимать 4 раза в день после еды по 0,5 стакана.
НАСТОЙ ИЗ КЛЮКВЫ И МЕДА
Требуется: 1 стакан клюквы, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Взять 1 стакан клюквы, отжать с помощью марли сок, чтобы получилось примерно 0,5 стакана жидкости. Затем следует добавить мед. Перемешать и процедить.
Применение. Полученную жидкость принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день до полного выздоровления.
НАСТОЙ ИЗ ШИПОВНИКА
Требуется: по 0,5 стакана ягод шиповника, малины, смородины, 1 ст. л. меда, 1 л кипятка.
Приготовление. Шиповник, малину и смородину положить в эмалированную кастрюлю, залить кипяткам, добавить 1 ст. л. меда и дать настояться в течение 15 минут. Затем процедить настой.
Применение. Готовое средство принимать 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой.
НАСТОЙ ИЗ ВИШНИ
Требуется: 4–5 ст. л. плодов вишни, 5 стаканов воды, 0,5 стакана меда.
Приготовление. Взять 4–5 ст. л. вишни. Залить смесь горячей водой, поставить на медленный огонь и выпаривать под крышкой в течение получаса. Затем процедить отвар и добавить в него 0,5 стакана меда, после чего поставить охлаждаться.
Применение. Принимать во время болезни по 0,5 стакана 3 раза в день до выздоровления.
Средства для красоты и здоровья тела
МАСКА С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ
Требуется: 1 стакан воды, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. овсяной муки, пустырник.
Приготовление. Мелко нарезать листья, стебли и цветки пустырника. Смешать с оливковым маслом, добавить овсяной муки и приготовить кашицу. Маску толстым слоем нанести на лицо, через 20 минут смыть теплой водой.
ЦИТРУСОВАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Требуется: 1 стакан воды, 1 сырой желток, 0,5 ч. л. тертой лимонной или апельсиновой кожуры, 1 ст. л. растительного масла, 2–3 капли лимонного сока, 0,5 л настоя пустырника.
Приготовление. К сырому желтку добавить на кончике ножа тертую лимонную или апельсиновую кожуру. Смешать и дать постоять полчаса в закрытой посуде. Прибавить 2–3 капли лимонного сока и 1 ст. л. растительного масла. Нанести маску на лицо. Через 20 минут смыть теплым настоем пустырника.
ТВОРОЖНАЯ МАСКА С ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
Требуется: 1 стакан воды, 1 ст. л. творога, 1 ч. л. настоя корней одуванчика, 1 ч. л. настоя травы пустырника, 1 ч. л. настоя цветов боярышника.
Приготовление. Настой лекарственных трав влить в творог. Все тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на лицо и шею на 20 минут. Затем смыть маску теплой водой. Эта маска рекомендуется для сухой, бледной, анемичной кожи.
ВОДА ИЗ ПЕТРУШКИ И ПУСТЫРНИКА
Требуется: 1 стакан воды, свежая зелень петрушки и пустырника.
Приготовление. Траву нарезать настолько мелко, насколько это будет возможно. Залить кипятком, дать настояться 30 минут, затем процедить.
Применение. Умываться этой водой для устранения шелушения и для разглаживания кожи.
КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА
Требуется: 1 стакан воды, 1 вареный клубень картофеля, 0,5 стакана молока, 1 ст. л. сока пустырника.
Приготовление. Размять вареный картофель, смешать с молоком и соком пустырника до образования кашицы.
Применение. Маску нанести на лицо и шею на 20 минут. Затем смыть теплой водой.
МАСЛЯНЫЙ ТРАВЯНОЙ НАСТОЙ ДЛЯ СУХОЙ РАЗДРАЖЕННОЙ КОЖИ