Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы

Многие процедуры талассотерапии, которые вам предлагают спа-салоны, как уже говорилось ранее, вполне доступны и в домашних условиях. Рассмотрим сначала, какие средства вам могут понадобиться, и как они воздействуют на наш организм. Наверное, главным компонентом талассотерапевтических препаратов являются водоросли. Однако популярны также морская соль, глина, грязи и т. д. Все это с легкостью можете обнаружить в свободной продаже.

Во многом целебное действие морских водорослей на наш организм обусловлено входящими в ее состав органическими соединениями йода. Это вещество значительно улучшает образование белка, переработку фосфора, железа и кальция, стимулирует ряд ферментов. Благодаря йоду уменьшается вязкость крови, понижается артериальное давление, и нормализуется тонус стенок сосудов. Кроме того, ламинария обеспечивает снижение содержания холестерина в плазме крови. Содержащиеся в ней витамины и фитогормоны способствуют лучшей регенерации слизистых оболочек нашего организма. Йод обладает также обеззараживающим и противовоспалительным действием. Препараты, в составе которых присутствуют водоросли, очень полезны женщинам в период менструаций и проявлений климакса.

Питательные элементы и эфирные масла морских водорослей проникают через кожу и выводят из тканей лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Они насыщают наш организм минеральными веществами, витаминами, аминокислотами, а также позволяют более эффективно бороться со стрессом и психическими нагрузками.

Еще одним неотъемлемым компонентом талассотерапии является глина. В природе можно встретить разнообразные виды глин. Они часто отличаются друг от друга по цвету, который варьируется в зависимости от минерального состава глины. В продаже вы можете увидеть как отдельный вид глины: белая, голубая, зеленая, желтая, красная, серая, так и смеси разных видов глин. Например, в результате смешивания белой и красной глины, получается розовая глина.

Наряду с глиной для косметических процедур может использоваться лечебные грязи, которые содержат большое количество биологически активных веществ и соединений. Кроме того в грязевом растворе содержатся различные газы — сероводород, метан, углекислый газ, водород и др. Грязеобразовательный процесс тесно связан с жизнедеятельностью микро- и макроорганизмов, которые способствуют накоплению разных веществ органического происхождения. В результате этого в грязях осуществляются сложные биохимические реакции, исходным продуктом которых становятся ароматические вещества, жирные кислоты, аминокислоты, сероводород. Уникальность грязей заключается в том, что клетки нашей кожи способны их использовать почти без остатка.

В зависимости от того, каковы размеры составляющих частиц грязи, определяется и ее качество. Чем меньше частицы, тем выше степень ее проникновения в кожные покровы, тем лучше лечебные и косметические свойства грязи.

Многие косметические проблемы могут разрешиться при помощи морской грязи и глины. Это, прежде всего:

• очищение пор (механическое и химическое), нормализация свободного дыхания кожи;

• повышение регенеративных способностей кожных покровов;

• устранение симптомов, а иногда и причин многих кожных проблем;

• стимулирование кроветворной системы организма;

• нормализация жизнедеятельности нашего организма на уровне клетки;

• повышение иммунитета.

Безусловно, нельзя не упомянуть о морской соли, которая оказывает благотворное воздействие на весь организм в целом. Морская соль насыщает наш организм микроэлементами, питает кожу, увеличивает способность клеток к обновлению, активизирует клеточный обмен. После косметических процедур с применением морской соли наша кожа становится эластичной, подтянутой и упругой.

4.2. Полезные рецепты красоты

В этой главе мы более подробно поговорим о тех процедурах талассотерапии, которые вполне возможно проводить в домашних условиях. Если вы хотите стать обладательницей мягкой и гладкой кожи, обязательно посетите ближайшую аптеку и закупите морские водоросли, различные лечебные глины и грязи и морскую соль.

Для более удобного использования водоросли можно перемолоть в кофемолке. Пилинги и растирания желательно делать перед обертыванием и солевыми ваннами. В свою очередь, обертывание и ванны предпочтительнее осуществлять в вечернее время, чтобы минеральные вещества лучше усвоились. После процедур желательно не вытирать тело полотенцем, кожа должна высохнуть сама.

Для наиболее эффективного воздействия спа-процедур хорошо принимать водоросли (ламинарию, фукус или спирулину) внутрь курсами. Но предварительно нужно посоветоваться с врачом.

Пилинг

Пилинги бывают четырех видов: вакуумный, химический, механический и лазерный. Они по-разному воздействуют на кожу, но в домашних условиях наиболее качественно можно провести только механический пилинг. Эта процедура улучшает структуру кожного покрова, возвращая коже упругость и бархатистость, способствует отшелушиванию отмерших клеток и смягчению ороговевших участков.