■ Хорошим противовоспалительным действием обладает мазь, приготовленная из широко распространенных лекарственных растений. Взять 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть травы шалфея лекарственного, 1 часть порошка корня ежевики, 5 частей стертых в порошок сухих плодов каштана конского, все это тщательно перемешать с небольшим количеством свиного нутряного жира или горячего куриного жира. Настаивать в прохладном месте 7–8 часов. Мазь должна получиться довольно плотной консистенции. Ее следует накладывать на расширенные и воспалившиеся вены на 30–40 минут 1 раз в день.
Гастрит
Воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Причинами его являются неправильное питание, воздействие алкоголя, никотина, пищевые отравления. Может быть острым, когда ощущаются боли под ложечкой, тошнота, рвота, или хроническим, который проявляется чувством тяжести под ложечкой, болью, изжогой, отрыжкой. Среди заболеваний органов пищеварения он встречается у каждого третьего больного, а среди страдающих заболеваниями желудками – почти у 80 % больных.
■ Листья используют в виде отвара. Пить по трети стакана перед едой. Курс – 1 неделя.
■ При гастрите с пониженной кислотностью делают следующую смесь: в термосе заливают кипятком несколько столовых ложек сухих обработанных ежевичных листьев, оставляя на четыре часа. После настаивания настой необходимо употреблять по трети стакана перед едой.
■ Спиртовая настойка из ежевики. Принимать по 10 капель на полстакана воды по 3 раза в день.
■ Гастрит с пониженной кислотностью. По 2 части листьев крапивы двудомной и подорожника обыкновенного, 3 части травы зверобоя продырявленного, 1 часть кукурузных рылец, 1 часть корней ежевики.
Депрессия, хроническая усталость
Это особое физиологическое состояние организма, которое возникает вследствие чересчур напряженной и продолжительной во времени физической и умственной деятельности.
Физическая усталость проявляется снижением мышечной силы, нарушением согласованности работы мышц, ощущением тяжести в мышцах и даже болезненностью в мышцах (действие скопившейся молочной кислоты). Для усталости психической характерны снижение продуктивности интеллектуальной деятельности, замедление процесса мышления, нарушение внимания, ухудшение настроения, раздражительность. Хроническая психическая усталость является одной из причин развития неврастении. Проявлениями хронической усталости могут быть также головные боли, бессонница, апатия, ухудшение аппетита и т. д. В первую очередь следует пересмотреть свой режим труда и отдыха – внести в этот режим изменения в пользу отдыха. Важно также уметь сочетать физический труд и умственную деятельность; своевременный переход от физического труда к умственной деятельности и наоборот воспринимается организмом как отдых.
■ Сбор цветков липы мелколистной – 7 частей, корня ежевики – 5 частей, коры крушины ломкой – 1 часть, листьев ореха грецкого – 1 часть, плодов фенхеля обыкновенного – 1 часть, листьев мяты перечной – 1 часть, травы полыни горькой – 1 часть. 2 ст. ложки этой сухой измельченной смеси залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 20 минут при слабом кипении, остудить, процедить; отвар выпить теплым в два приема.
■ Сбор листьев мелиссы лекарственной – 1 часть, корня ежевики – 5 частей, листьев мяты перечной – 1 часть, шишек хмеля обыкновенного – 1 часть, травы донника лекарственного – 1 часть, корня девясила высокого – 1 часть, корня цикория обыкновенного – 1 часть. 1 ст. ложку этого сухого, хорошо измельченного сырья поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 минут, процедить; выпить настой теплым в 3 приема в течение дня.
■ Отвар сушеных плодов лимонника китайского; приготовление отвара простое: 2 ст. л. сушеных, хорошо измельченных плодов лимонника нужно залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане при слабом кипении около получаса, остудить, процедить; добавить 20 капель настойки листьев ежевики, выпить отвар в три приема в течение дня.
■ Измельчить на мелкой терке свежие корни пастернака посевного, взять 2 ст. ложки этого сырья, добавить к ним 3 ст. ложки сахара, залить стаканом воды и кипятить на слабом огне примерно четверть часа, потом хорошо укутать и настаивать до 8 часов, процедить; добавить 20 капель настойки листьев ежевики; пить по 1 ст. л. этого средства 4 раза в день за полчаса до еды.