Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите

Если вы работаете над достижением какой-то цели дольше, чем готовы признать, оставьте попытки и возьмите в руки эту книгу! Доктор Драпкин предлагает простую, понятную, увлекательную и ценную методику, которая поможет найти мотивацию, обойти преграды и сохранить энтузиазм в процессе перемен.

Дебора Грейсон Ригель, магистр социальной работы

, тренер по коммуникациям и автор книги Go to Help (на русский язык не переводилась)

Нам сложно изменить свое поведение, особенно если вы на 100 % не уверены в том, что хотите этого. На помощь приходит доктор Драпкин с книгой «Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям». Она дает четкие, вдохновляющие, а главное – мотивирующие советы! Я очень рекомендую эту книгу всем, кто размышляет о переменах и нуждается в мудром наставнике, чтобы пройти этот путь.

Джилл Стоддард, кандидат наук

, автор книги Imposter No More (на русский язык не переводилась) и соведущая подкаста Psychologists Off the Clock

Я никогда не читала книгу, в которой голос автора звучал бы так ясно. Юмор, эмпатичность и взгляды Мишель Драпкин наполняют каждую страницу. Согласно духу мотивационного консультирования это ваш путь. Однако Мишель будет рядом на каждом шагу, напоминая, что амбивалентность – это нормально.

Сет Гиллихан, кандидат наук

, ведущий подкаста Think Act Be и автор книги Mindful Cognitive Behavioral Therapy (на русский язык не переводилась)

Какое прекрасное руководство по преображению жизни! Спасибо, Мишель Драпкин, за то, что находишься радом и ведешь нас по пути к желаемым переменам. Такие эксперты в области перемен встречаются редко. Автор еще и дарит ощущение того, что нас поддерживают в ежедневном процессе – движении к той жизни, о которой мы действительно мечтаем.

Джефф Фут

, кандидат наук, клинический психолог и соучредитель Центра мотивации и изменений (Center for Motivation and Change, CMC), а также центра «Основа для перемен» (CMC: Foundation for Change)