Мотопутешествия: Книга Искателя Приключений

Гепатит В Три дозы (срок действия от 1 до 6 месяцев). Передается половым путем и через кровь. Курс подходит для продолжительных поездок.

Японский энцефалит В 3 дозы (срок действия от 7 до 28 дней). Рекомендовано во время поездки в Среднюю Азию. Редко, но фатальные исходы происходят в 30 % случаев.

Менингит Одна доза. «Пояс менингита» в Африке начинается от Сенегала и до Эфиопии.

Бешенство 3 дозы (срок действия от 7 до 28 дней). Редко, но возможен летальный исход. За медицинской помощью надо обращаться только после контакта с источником заражения.

Столбняк Одна доза. Вакцинацию производить до даты отъезда.

Брюшной тиф Появляется путем попадания инфекции в брюшную полость. Одинаков во всех развитых странах.

Желтая лихорадка. Одна доза.

Дифтерия, полиомиелит, туберкулез (бацилла Кальметта Герена). В развитых странах вакцинации производятся обычно в детстве. Если тебе кажется, что ты не делал такого рода вакцинацию, проконсультируйся со своим доктором.

Приняв во внимание все эти обстоятельства, не имеет смысла запоминать, что вакцинация не гарантирует того, что ты не заболеешь, всегда проще просто избежать контакта с источником заражения.

Сказав о том, что необходимо учитывать, что все эти случаи происходят крайне редко, было бы позорным позволить навязчивой идее о возможном заражении какой-нибудь экзотической болезнью расстроить твои планы.

Есть много источников информации о вакцинациях, а также другие публикаций о здоровье в Интернете:

Медицинский совещательный центр о путешествиях за границу

www.masta.org

ВОЗ

www.who.int

Медицинский справочник путешественника

www.traveldoctor.co.uk

Диарея

Расстройство желудка бывает у 80 % путешествующих, обычно просто от жесткой диеты, или от стрессов, или от недосыпания, в то время как инфекционная диарея может быть вызвана отравлением недоброкачественной пищей или водой. Такого вида диареи можно избежать, следуя общепринятым принципам:

• Еду готовь себе сам.

• Тщательно мой руки перед едой.

• Не позволяй разным насекомым садиться на еду.

• Храни еду в чистых коробках.

• Основательно готовь еду и немедленно съедай ее.

Кроме того, будь особенно аккуратен с:

• Некоторыми видами рыб, которые питаются отходами, либо обитают в водоемах, куда сливается канализация.

• Сырыми фруктами или овощами. Хотя это вкусная и здоровая пища, все-таки не забывай ее как следует мыть.

• Кисломолочными продуктами. Кипяти молоко перед употреблением. Инфекционная диарея может быть вызвана вирусами (антибиотики тут не помогут), бактериями (E. COLI) или другими паразитами. Какой бы ни была причина, симптомы таковы: жидкий стул, брюшные спазмы, а также потеря аппетита (с или без рвоты) и высокая температура. Также возможна диарея с выделением крови. Но эти заболевания обычно проходят сами по себе и не требуют особого лечения. Исключение составляет амебная дизентерия вызванная организмом Entamoeba, который известен тем, что не вызывает лихорадки или других симптомов. Полный курс медицинского обследования и лечения займет около двух недель.

Лечение

Наиболее важный аспект во время лечения диареи в любом ее проявлении — это правильное восстановление влагосодержания в организме. Сухой порошок лекарства надо смешать с водой, или ты можешь сам приготовить себе это лекарство, добавив четыре чайные ложки сахара, одну чайную ложку соли и чуть-чуть лимонного сока на литр воды. Альтернативный подход — это вода после закипания риса.

Таблетки от диареи (имодиум, аррет и т. д.) временно скрывают симптомы, но не выводят вредные бактерии из кишечника. Однако это лучшее, что есть на сегодняшний день. Антибиотик ципрофлоксацин (Ciprofloxacin) (500 мг принимать дважды в день) очень эффективен против большинства инфекций, связанных с диареей, но могут возникнуть проблемы с доставкой, если ты находишься где-то в тропиках.

За медицинской помощью необходимо обращаться если:

• Диарея не проходит через 4 дня.

• Диарея с кровью.

• Высокая температура (выше 39 °C или 102° по Фаренгейту) более 24 часов.

• Если проявляется спутанность сознания.

Пауки, змеи и скорпионы

Фильмы вроде «Арахнофобии», «Анаконды» и «Мумии» могут дать ответы на многие вопросы. Не говоря о некоторых неядовитых кровососущих и плотоядных пауках, никто из вышеперечисленных не имеет никакого желания догонять тебя и есть, ты для этого слишком большой. Они могут укусить тебя лишь в целях самозащиты, если сами почувствуют опасность.

Из многих видов пауков во всем мире, которые могут очень больно укусить, действительно опасны лишь четыре вида.