Читаем Мототуризм: спорт и отдых полностью

Каждое многодневное категорийное мотоциклетное путешествие является серьезным спортивным мероприятием. Вам придется значительное время выполнять разнообразные действия на фоне не всегда благоприятных погодных, дорожных или бытовых условий, при высоком психологическом напряжении. В такой ситуации от каждого мототуриста требуется хорошая физическая подготовленность. Она позволит преодолевать труднопроходимые участки дорог с более высокой скоростью, меньше уставать, а следовательно — реже ошибаться. Еще бытует ошибочное мнение, что мототуристам не так важна физическая подготовка, как поклонникам других видов туризма: в пути работает мотоцикл, а водитель отдыхает за рулем. Опыт осуществления многодневных категорийных мотопутешествий, в которых довелось участвовать нам, авторам этих строк, на деле убедил в большом значении хорошей физической подготовки участников. И об этом мы думали не только на каменистых тропах Памира, в заболоченных лугах Приамурья, песках Приаралья или на вязких весенних проселочных дорогах Белорусского Полесья. Физическая подготовка и выносливость помогали проходить большими группами за ходовой день свыше 500 километров, полностью выполнять намеченные мероприятия, в считанные минуты устранять серьезные неисправности в мотоциклах и в запланированные сроки успешно завершать путешествия. В том, что в многодневном категорийном мотоциклетном путешествии довольно много физических нагрузок, значительных по величине и по длительности воздействия на водителя, вы сможете убедиться уже в первой такой поездке.

Чтобы приобрести или сохранить хорошую физическую подготовку, желательно тренироваться в течение всего года, регулярно занимаясь футболом, волейболом, легкой атлетикой, лыжами, коньками, теннисом и другими видами спорта. Если в ваших занятиях нет постоянства, то за 2–3 месяца до многодневного путешествия надо любым способом выкроить время для занятий спортом. Нагрузки следует увеличивать постепенно, а по продолжительности и интенсивности тренировки должны обеспечивать оздоровительный эффект. Их желательно проводить не реже одного раза в два дня, при любой погоде. Участие в соревнованиях и слетах мототуристов также поможет вам физически окрепнуть.

По мере приближения дня старта все острее будет становиться вопрос комплектации набора личного снаряжения. Что взять с собой в путешествие? Понятно, что у каждого мототуриста свой ответ на этот вопрос. Это и объяснимо: на состав набора предметов личного снаряжения влияет и характер предстоящего путешествия, и тип мотоциклов, на которых вы отправляетесь в дорогу, цели, которых хотите достичь, и многое другое. Поэтому, чтобы не лишать вас возможности творчески подойти к делу, воздержимся от категоричных указаний и советов, а приведем лишь ориентировочный перечень предметов личного снаряжения участника многодневного мотоциклетного путешествия высших категорий сложности. Используя его как основу, изменяя или дополняя, можно так подобрать личное снаряжение, что в пути у вас будет все необходимое и не окажется ничего лишнего. При соблюдении этого «золотого правила» будут обеспечены и безопасность путешествия, и необходимые условия регулярного движения на маршруте, и здоровые условия полевого быта, и довольно комфортные условия для отдыха после ходового дня.

Перечень предметов личного снаряжения

10. Сапоги или туристские ботинки на жесткой подошве………………1 пара

11. Кеды или кроссовки…………………………………………………………1 пара

12. Брюки, сорочка (для пешеходных прогулок)…………………………1 компл.

13. Носки шерстяные или полушерстяные………………………………….2 пары

14. Носки хлопчатобумажные……………………………………………………3 пары

15. Носки капроновые…………………………………………………………..1 пара

20. Перчатки мотоциклетные или мотокраги………………………………1 пара

21. Кружка, ложка, нож перочинный……………………………………….I компл.

22. Набор туалетных принадлежностей (мыло, полотенце» зубная щетка и паста, безопасная бритва с комплектом лезвий)…………..1 компл.

23. Нагельное белье………………………………………………………………1 компл.

24. Набор ниток, иголок, булавок…………………………………………….1 компл.

25. Книжка записная, ручка, карандаш……………………………………..1 компл.

26. Часы карманные или наручные…………………………………………1 шт.

27. Документы личные и на мотоцикл……………………………………….компл.

28. Деньги…………………………………………………………………………..по смете

Такой или подобный набор личного снаряжения собрать за день-два будет довольно сложно. Поэтому займитесь его комплектацией за несколько недель до старта, чтобы без спешки подобрать все необходимое, продумать способ его упаковки и перевозки на мотоцикле.

Перейти на страницу:

Все книги серии Издание для досуга

Советы начинающему охотнику
Советы начинающему охотнику

Книга призвана помочь начинающему охотнику успешно пройти кандидатский стаж, вступить в члены охотничьего общества, приобрести первый самостоятельный опыт, чтобы со временем стать знатоком и мастером своего дела. Но она может оказаться полезной и тем, кто уже познал радости и трудности охотничьей жизни. Уделив должное внимание способам и приемам добычи диких животных, оружию и техническим средствам промысла, охотничьему собаководству, трофейному делу, книга знакомит нас с правами и обязанностями охотника, с основами экологической культуры, с мерами безопасности на охоте и еще со многими писаными и неписаными охотничьими законами.Для массового читателя.

Алексей Сицко , Игорь Борисович Шишкин , Игорь Шишкин , Михаил Блюм

Приключения / Хобби и ремесла / Природа и животные / Дом и досуг
Прадедушка Аркаим
Прадедушка Аркаим

В конце III тыс. до н. э. в Зауральские степи пришли индоиранские племена, называвшие себя ариями (арья). Здесь, на Южном Урале, они создали удивительную Страну городов. Здесь развивалась и крепла уникальная государственность — основанная на принципах равенства и единства.Путеводитель по Аркаиму, который вы держите в руках, с одной стороны, даст представление о самом быте и ежедневной жизни этих таинственных пришельцев, а с другой — поставит десятки насущных вопросов. Аркаим ждет, зовет, увлекает и одновременно заводит в тупик, ломает стереотипы европейской ментальности, не терпит однолинейных и банальных интерпретаций. Путешествие «в поисках Аркаима» не будет простым, как не может быть простым постижение тайны.

Марина Викторовна Загидуллина

История / Научпоп / Образование и наука / Документальное

Похожие книги

Справочник туриста
Справочник туриста

Рано или поздно любой человек устает от работы, от повседневных обязанностей, от городского шума и от того, что называется цивилизацией. Хотите отдохнуть, набраться свежих сил, новых впечатлений? Станьте туристом: возьмите рюкзак, наденьте удобную обувь и – вперед к природе. Не говорите, что вы этого не сможете: туристом может стать любой желающий, здесь нет ограничений ни по возрасту, ни по здоровью, важно лишь рассчитать силы.В этой книге собрана очень полезная информация для тех, кто решил отправиться в поход – ведь в каждом деле есть свои тонкости. Здесь рассказано о том, как подготовиться к путешествию, как выбрать рюкзак, палатку, спальник, обувь, одежду, что взять с собой (проблема минимального веса ноши при максимальном количестве необходимых вещей всегда актуальна!), как вести себя в походе и в непредвиденных ситуациях и прочее, и прочее, и прочее… Кроме того, здесь описаны разные виды туризма – горный, пешеходный, водный и даже экстремальные. А в конце приведены маршруты для туристов. Словом, книга эта вам безусловно пригодится и в недолгой вылазке на природу в выходные, и в многодневном походе.

Владимир Онищенко

Развлечения