Читаем Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии полностью

Эрик и Бекки состояли в проблемном браке 10 лет. Последние пять из них Эрик постоянно думал о разводе. Они посетили восемь семейных психотерапевтов — без особых результатов. Однажды Эрик присутствовал на 25-летнем юбилее свадьбы друга и осознал, что не сможет еще 15 лет выдержать свой собственный, полный разочарований брак. И Эрик пошел к адвокату. Хотя развод проходил болезненно, Эрик знал, что решение было верным. Ведь с самого начала их знакомства, еще только встречаясь с Бекки, он видел предупреждающие сигналы в их отношениях. В детстве Бекки подверглась сексуальному насилию со стороны отца. Она не рассказывала Эрику о проблемах в прошлом и в родительской семье. Без психологической помощи бывает трудно преодолеть последствия таких психологических травм. Людям, пережившим насилие, часто бывает сложно наладить нормальную сексуальную жизнь. Эрик обещал себе не повторять прежних ошибок с женщинами. Свою жизнь с Бекки он описывал, как иссушающую пустыню. Она почти всегда отказывала ему в близости, он жил в хроническом отторжении.

Вскоре после развода у Эрика начались отношения с красивой моделью Моникой. Восемь месяцев он был совершенно счастлив и предложил любимой жить вместе. Они съехались, и тут стали проявляться первые симптомы яда в, казалось бы, счастливом оазисе. Эрик и Моника начали ругаться. Моника тратила деньги, не считая их, и скрывала от Эрика свои расходы. Секс, которого поначалу было много, стал исчезать из их жизни. Эрик начал ловить Монику на лжи. Хотя признаки проблем были и до начала совместной жизни, радость от секса ослепила Эрика. Например, у Моники был маленький ребенок, который не жил с нею — а обычно это признак неприятностей. Один из друзей Моники сказал Эрику, что она лгунья и ей не стоит доверять. Старший из детей Моники поведал Эрику про последние шесть романов матери и что в последний раз она не приходила домой, чтобы избежать ссор. Дети Эрика чувствовали себя неловко с Моникой. Кроме того, Моника снялась обнаженной у известного фотографа. Одна из этих фотографий висела в их спальне. Но была и вторая, которую Моника хотела повесить в гостиной. Когда Эрик высказался категорически против (у них обоих были дети), Моника устроила скандал. Секс и надежда на длительную любовь могут вызвать слепоту даже у очень проницательных людей.

После расставания с Моникой Эрик решил дать себе время, чтобы понять, чего он действительно хочет от взаимоотношений с женщинами. Он чувствовал эмоциональную опустошенность и имел серьезные основания не доверять собственным суждениям.

Через Интернет он познакомился с Кейт. Она вроде бы отличалась от других. Кейт была милая и искренняя. Эмоционально она была явно более здоровой, чем Моника. Хотя секс с ней был довольно рутинным, близость случалась чаще, чем в первом браке. Однако Эрик снова проигнорировал предупредительные сигналы. Оба родителя Кейт страдали хроническим алкоголизмом. Кейт была обижена на отца, который, по ее словам, любил ее меньше, чем братьев. Такая динамика отношений между отцом и дочерью обычно приводит к тому, что к другим значимым в своей жизни мужчинам женщина начинает тоже проявлять обиду. До Эрика Кейт оставила двоих мужей, обвиняя их во всех грехах. Кроме того, она открыла Эрику, что обманывала налоговую систему и никогда не указывала свой доход честно. После первых безоблачных месяцев отношений у Эрика с Кейт начались ссоры и расставания, которые всегда происходили по инициативе Кейт. Если что-то шло не так, как она считала нужным, Кейт собиралась и уходила. Признаки первых проблем стали светиться, как неоновые вывески, но Эрик по-прежнему не обращал на них внимания.

Кейт подталкивала Эрика к принятию обязательств больших, чем он готов был взять на себя. Она ни разу не извинилась и не попросила прощения при ссорах — всегда «был виноват» Эрик. Кейт никогда не хвалила и не поощряла его. Когда они наконец расстались совсем, Эрик чувствовал себя как человек, с которого заживо сняли кожу. Полгода он не мог спать, испытывал сильную боль в груди, воспоминания о Кейт были навязчивыми, его посещали мысли о самоубийстве, и он отчаялся построить здоровые отношения.

В это время Эрик обратился за помощью ко мне. Я посчитал, что ему пора уже научиться распознавать «мертвых животных» вокруг оазиса любви. Не заблуждайтесь насчет Эрика — он сам был причиной своих неудач. Его особенно привлекали женщины, которые, как и его отец, были отстраненными и критичными. Подсознательно он стремился именно к ним. Он избегал женщин, которые были всем довольны в нем. Его беспокойство и поведение поощряли его подруг вести себя еще более критично. Например, он оказывал им значительную материальную поддержку, не давая ясно понять, чего он ожидает от них взамен. Он сам настраивал их на критический лад, но не прислушивался к критике, а обижался на нее. На сеансах психотерапии мы работали над тем, чтобы он осознал собственную порочную роль во взаимоотношениях и научился различать предупредительные знаки в начале потенциальной новой любви.

Дженнифер

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология и мозг по Амену

Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции
Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции

Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии.Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего «главного компьютера». И если исправить эти нарушения — решатся проблемы.Автор бестселлеров «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Великолепный мозг в любом возрасте» представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т. д. Вам предлагаются проверенные рецепты по улучшению отношений, воспитанию детей, налаживанию рабочей и повседневной жизни, духовному развитию.Бонус — эксклюзивный «Опросник доктора Амена». Этот тест, состоящий из 101 вопроса, оценивает работу пяти важнейших участков головного мозга и без прохождения томографии помогает понять, какие области следует улучшить.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии

О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью. Рассматривается и обратная связь: влияние гармонии в любви и сексе на рост работоспособности мозга, повышение иммунитета, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, продолжительность жизни.Все выводы основаны на новейших научных исследованиях с помощью компьютерной томографии и двадцатилетнем врачебном опыте автора.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.Программа похудения Амена — это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.

Дэниел Грегори Амен

Медицина / Психология / Образование и наука
Измени свой мозг – изменится и возраст!
Измени свой мозг – изменится и возраст!

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.

Дэниел Грегори Амен , Дэниэл Дж. Амен

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука