Читаем Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии полностью

Кстати, массирование ступней позволяет справиться и с болью. Исследования показали, что двадцатиминутный массаж ног после приема обезболивающего значительно сильнее снижал интенсивность боли, чем только прием обезболивающего.

Найди эту чертову точку!

Когда я участвовал в шоу The View, о котором мы говорили в Уроке 4, и рассказывал о различиях между мужским и женским мозгом, Джой Бехар несколько раз перебивала меня, повторяя: «Просто надо найти эту чертову точку». Подозреваю, что она имела в виду не клитор, а так называемую точку G (джи). Верно ли это? Неужели мужчинам на самом деле нужно просто найти точку G и стимулировать ее? Я думаю, что нет, сексуальность — более сложная вещь. Хотя решать загадку точки G полезно и мужчинам, и женщинам.

Рис. 9.2. Неуловимая точка G


Понятие «точки (а точнее области G) было введено в 1944 году доктором медицины Эрнестом Графенбергом. В 1980-х эту концепцию популяризировали Беверли Уиппл и Джон Перри. Практики тантры говорят о «священной зоне» уже тысячелетиями. Следует уточнить, что доктор Графенберг не думал, будто такая точка всего одна. Он писал: «Неисчислимое множество эрогенных зон расположено по всему телу, их так много, что можно с уверенностью сказать: на женском теле нет части, которая не способна давать эрогенную реакцию, партнеру следует только отыскать эти зоны». А есть ли одна особая зона? Доктор Графенберг считал, что «такую область всегда можно найти на передней стенке влагалища под уретрой. Даже если все влагалище хорошо отзывается на стимуляцию, эта зона больше реагирует на стимуляцию просто пальцем. Во время оргазма эта область слегка выпячивается в канал влагалища. Такое явление наблюдается у всех женщин. После достижения оргазма стенка влагалища расслабляется».

Как и мужская уретра (мочеиспускательный канал), женская уретра тоже окружена эректильными тканями, которые у мужчин называются кавернозными корпусами. При возбуждении женская уретра начинает увеличиваться и становится легко ощутима. В конце оргазма она увеличивается больше всего, наиболее чувствительные зоны находятся в устье мочевого пузыря.

Эрогенные зоны мочеиспускательного канала иногда становятся причиной уретральной мастурбации. Я лечил нескольких девочек-подростков с этой проблемой. Они использовали тонкие узкие объекты вроде заколки или карандаша, вводили в уретру и мастурбировали. Есть риск, что тонкая шпилька выскользнет из рук и попадет в мочевой пузырь. Если не предпринять немедленные меры, дело может закончиться разрывом мочевого пузыря, инфекцией и камнями.

Уретральная мастурбация встречается и у мужчин — с помощью соломинок для коктейля, например. Это чаще происходит с выпившими людьми, которые теряют контроль над своими действиями из-за подавленности лобной коры.

Другое интересное явление, связанное с точкой G, — это явление женской эякуляции. Милан Зэвиэкик и его коллеги из Университета Комениуса в Братиславе сообщили в Journal of Sex Research об исследовании с участием 27 женщин, у каждой из которых было обнаружено «пятно G». У 10 из них были зафиксированы эпизоды женской эякуляции. Принятая теория состоит в том, что точка G — это аналог мужской простаты и имеет железы, которые производят секрет, по составу похожий на мужскую семенную жидкость. Некоторые женщины принимают эти выделения за слабость мочевого пузыря, хотя выделяемая жидкость сильно отличается от мочи. В статье «Женская эякуляция: причины, область Графенберга и сексуальная отзывчивость» в журнале Archives of Sexual Behavior сказано, что 40 % участниц анонимного почтового опроса 2350 женщин (с уровнем ответов 55 %) сообщали о случаях женской эякуляции.

Урок 9

Используйте знания о сексе, чтобы оптимизировать свою интимную жизнь.

Урок 10

Долго и незабываемо

Как остаться в памяти партнера навсегда

Важно не общее число вдохов, а момент, от которого замирает дыхание.

Буддистская мудрость

Мозг работает через ассоциации. В памяти хранятся масштабные банки информации, в которых все мысли, идеи, чувства, действия, изображения, запахи, звуки, вкусы и прикосновения взаимосвязаны. Каждый момент времени мы — это комбинация нашего текущего состояния и прошлых воспоминаний. Каждый миг, когда вы вместе с партнером, и в то время, когда вы разделены, вы прочно впечатаны в нервные связи друг друга. Если вы хотите, чтобы связанные с вами воспоминания всегда были приятными, постарайтесь, чтобы с вами ассоциировались счастье, радость, возбуждение, веселье, новизна, а не скука, гнев и ненадежность. В этой главе я расскажу о 12 способах, позволяющих запечатлеть приятный образ в памяти партнера.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология и мозг по Амену

Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции
Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции

Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии.Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего «главного компьютера». И если исправить эти нарушения — решатся проблемы.Автор бестселлеров «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Великолепный мозг в любом возрасте» представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т. д. Вам предлагаются проверенные рецепты по улучшению отношений, воспитанию детей, налаживанию рабочей и повседневной жизни, духовному развитию.Бонус — эксклюзивный «Опросник доктора Амена». Этот тест, состоящий из 101 вопроса, оценивает работу пяти важнейших участков головного мозга и без прохождения томографии помогает понять, какие области следует улучшить.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии

О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью. Рассматривается и обратная связь: влияние гармонии в любви и сексе на рост работоспособности мозга, повышение иммунитета, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, продолжительность жизни.Все выводы основаны на новейших научных исследованиях с помощью компьютерной томографии и двадцатилетнем врачебном опыте автора.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.Программа похудения Амена — это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.

Дэниел Грегори Амен

Медицина / Психология / Образование и наука
Измени свой мозг – изменится и возраст!
Измени свой мозг – изменится и возраст!

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.

Дэниел Грегори Амен , Дэниэл Дж. Амен

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука