Правильное питание является одним из факторов хорошего здоровья и активного долголетия людей. Его можно обеспечить только на основе научно обоснованного приготовления пищи. В связи с этим все рецептуры, помещенные в наших книгах, снабжены подробным описанием правил приготовления блюд и изделий. Среди мер, направленных на обеспечение населения здоровым питанием, следует указать на необходимость сокращения потребления рафинированных продуктов, а также прошедших глубокую технологическую переработку, на исключение из регулярного питания продуктов, прошедших двойную тепловую обработку, сокращение высокотемпературного нагрева продуктов, снижение удельного веса в питании жареных блюд, консервов, копченостей, сахара, соли.
Высокое качество кулинарной продукции должно быть обеспечено ее высокой пищевой ценностью и безопасностью для потребителей.
Общие сведения о приготовлении мучных блюд и применении творога и яиц в кулинарии
К мучным блюдам
относятся пельмени, вареники, блины, оладьи, блинчики, а также разнообразные блюда: бораки, хинкали, манты и др. Для приготовления мучных блюд используют пресное и дрожжевое тесто. Пельмени и блины являются блюдами российской национальной кухни, они распространены на всей территории России. Вареники приготовляют в основном в южных регионах. Некоторые мучные изделия вырабатывают в замороженном виде, они поступают в продажу и используются как в домашних условиях, так и на предприятиях общественного питания. Для приготовления мучных кулинарных изделий используют пшеничную муку высшего или первого сорта, которая при контакте с водой образует эластичную клейковину, тесто, позволяющее формовать различные изделия, в том числе с фаршами-начинками.Творог
– высокобелковый кисломолочный продукт, вырабатываемый предприятиями молокоперерабатывающей промышленности путем сквашивания цельного пастеризованного молока чистыми культурами молочнокислых бактерий. Творог содержит полноценные белки, в которые входят все незаменимые аминокислоты, а также лецитин и холин, витамины группы В, кальций, фосфор, магний. Творог, применяемый в кулинарии, вырабатывается трех видов: жирный, полужирный и нежирный.Яйца
, поступающие в продажу, по массе подразделяются на отборные (средняя масса – 65 г), первой категории (средняя масса – 55 г) и второй категории (средняя масса – 45 г). Яйца массой менее 45 г направляют на промпереработку. Масса содержимого куриного яйца в рецептурах предприятий общественного питания принята за 40 г. Яйца водоплавающих птиц в розничную торговлю и на предприятия общественного питания не поступают, так как они часто бывают заражены бактериями рода сальмонеллы, вызывающими пищевые отравления и кишечные заболевания. По свежести яйца подразделяют наБелок и желток яйца имеют определенную структуру, что удерживает желток в центре яйца. По мере хранения в структуре белка и желтка происходят необратимые изменения, которые имеют технологическое значение. Желток смещается от центра, оболочка желтка становится менее прочной, что затрудняет разделение желтков от белков, а также приготовление яичницы-глазуньи, взбиваемость яиц снижается.