Полезные советы
К рыбе в кляре очень подойдет по вкусу «овощная тарелка»: нарезанные дольками помидоры, длинными четвертинками – огурцы, толстой соломкой – сладкий перец, зеленый лук в натуральном виде.
Разные по вкусу блюда можно получить, если приготовить кляр иначе:
–
–
–
–
–
Рыбные шарики
Продукты
Рыбное филе: 800 г.
Лук репчатый: 2 шт.
Рафинированное растительное масло: 5–6 ст. л.
Яйцо: 2 шт.
Картофель некрупный: 2 шт.
Чеснок: 1 зубчик.
Сыр твердый: 100 г.
Сухари для панировки.
Зелень: 1–2 ст. л. (петрушка, базилик).
Специи (молотый черный перец, майоран).
Соль: 1/2 ч. л.
Как готовить
Дважды пропустить рыбное филе через мясорубку.
Очень мелко нарезать лук, натереть на терке или измолоть в блендере.
Протереть на мелкой терке чеснок.
Добавить в фарш лук и чеснок.
Посолить и поперчить.
Натереть на мелкой терке картофель, не отжимать его.
Добавить яйца.
Мелко натереть сыр.
Тщательно перемешать фарш.
Сформировать небольшие шарики.
Обвалять шарики в сыре и сухарях.
Налить растительное масло в чашу мультиварки.
Обжарить шарики в режиме ВЫПЕЧКА 20 минут.
Перевернуть котлеты.
Слегка наколоть румяную корочку вилкой и обжарить котлеты в режиме ВЫПЕЧКА еще 20 минут.
Как сэкономить время
Время обжаривания котлет в режиме ВЫПЕЧКА можно сократить до 10 минут с каждой стороны. Затем потушить котлеты в режиме ТУШЕНИЕ 20 минут, добавив немного воды.
Полезные советы
Для приготовления блюда нужно взять филе морской рыбы с белой мякотью.
Можно добавить к фаршу шампиньоны. Для этого их нужно пропустить через мясорубку или очень мелко нарезать (тогда в шариках будут грибные кусочки).
Подать шарики к столу с соусом тартар и измельченной зеленью.
В качестве гарнира к рыбным шарикам хорошо подойдут: рис, рисовые макароны, отварной картофель с зеленью, картофельное пюре, овощи на пару (морковь, цветная капуста, брокколи, картофель). Или – обжаренные шампиньоны.
Речная рыба с овощами
Продукты
Сом, судак, карп, сазан: 1–1,2 кг филе.
Лук репчатый: 1–2 шт.
Картофель некрупный: 7–8 шт.
Морковь: 2–3 шт.
Растительное масло рафинированное: 4 ст. л.
Помидоры спелые красные (крупные): 2–3 шт.
Лимон: 1 шт.
Рыбный бульон: 4 стакана/
Специи: красный перец или смесь острых перцев, корень петрушки молотый, шафран.
Соль: 1/2 ст. л.
Зелень (укроп, петрушка, эстрагон): 3 ст. л.
Как готовить
Рыбу хорошо промыть и выпотрошить, обрезать мякоть.
На оставшихся частях рыбы сварить бульон на плите.
Добавить в бульон специи, посолить.
Из филе выбрать косточки, если они имеются.
Посолить и поперчить, щедро сбрызнуть лимонным соком.
Нарезать дольками или кубиками картофель.
Нарезать лук полукольцами или мелко.
Мелко нарезать помидоры.