• Взять порошок из клубней ятрышника, сок граната, сок сливы, пчелиный мед — все по 1 столовой ложке, виноградное вино — 100 мл, воды — 200 мл, мумие — 0,2 г. В 1 стакан кипятка всыпать порошок ятрышника и взболтать до получения густой слизи. В подогретое до +37 °C вино добавить мумие, мед, сок граната и сливы. Этот состав размешать со слизью ятрышника до получения однородной массы. Принимать по полстакана 2 раза в день. Курс приема — 20 дней.
• Растворить 2 г мумие в 10 столовых ложках теплой кипяченой воды и принимать по 1 столовой ложке утром натощак в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и курс повторить, при этом еще 2 г мумие растворить в 10 ложках меда и принимать через 3–4 ч после ужина, затем 5 дней перерыв. Очередные 10 дней пить по 2 г водного раствора мумие. Четвертые 10 дней пить по 0,2 г водного раствора и 0,2 г медового, затем перерыв 10 дней. Всего провести четыре 20-дневных курса.
• В 6–8 г мумие добавить несколько капель воды, довести до кашицеобразного состояния, добавить 500 г натурального меда, затем тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день. Хранить в прохладном месте.
Мумие в косметологии
Поскольку мумие обладает множеством полезных свойств, его применение в косметологии является вполне оправданным. Оно входит в состав кремов, масок, составов для массажа.
В качестве основы для приготовления кремов или масок с мумие можно использовать персиковое или оливковое масло, косметические питательные кремы, медицинский вазелин, глицерин или ланолин безводный.
• Для улучшения цвета лица, придания коже упругости и эластичности можно приготовить следующий крем: растворить 5 г мумие в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды. Эту массу вмешать в 100 мл детского крема. Крем наносить на очищенную кожу лица, шеи, области декольте и рук тонким слоем и втирать легкими массажными движениями 1 раз в сутки. Если сюда добавить лавандовое масло, то этот крем подойдет для ухода за сухой и гиперчувствительной кожей.
В этот же крем вместо лавандового масла можно добавить по 30 мл сметаны и отвара петрушки, и тогда крем поможет избавиться от небольших пигментных пятен или пятен от неровного загара.
• Очищающая и питающая маска для лица: развести 2 г мумие в теплой кипяченой воде до состояния густой сметаны, нанести на лицо, через 15–20 минут смыть теплой водой.
• Питательная маска с противовоспалительным действием: 2 г мумие растворить в 1 чайной ложке воды, добавить 20 мл молока (для жирной кожи) или 20 мл 15 %-ных сливок (для сухой кожи), 1 чайную ложку меда, 1 яичный белок (для жирной кожи) или 1 яичный желток (для сухой кожи), все тщательно перемешать и нанести на кожу. Через 30 минут смыть теплой водой. Рекомендуется делать 1 раз в неделю.
• Смягчающая маска: 2 г мумие смешать с настоем ромашки до консистенции негустой сметаны и нанести на лицо, шею и область декольте. Через 20 минут смыть маску прохладной водой. Для приготовления настоя ромашки 1 чайную ложку сухих цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка, накрыть емкость и оставить для остывания, пока настой не станет комнатной температуры. Потом процедить, и можно добавлять мумие.
• Маска для проблемной кожи: смешать на водяной бане 0,2 г мумие с 1 чайной ложкой меда.
Нанести полученную массу на проблемные участки кожи, через 20 минут смыть теплой водой. Такая маска очищает и питает кожу, устраняет воспаления и покраснения.
Иногда у женщин после беременности и родов на коже возникают растяжки (стрии). Мумие может убрать их или уменьшить их заметность.
• 4 г мумие растворить в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды до кремообразного состояния и вмешать эту массу в 1 тюбик детского крема. Полученный состав втирать в места растяжек 1 раз в день. Крем лучше хранить в холодильнике.
• Взять 500 мл молочка для тела, или косметического крема пониженной жирности, или 500 мл тоника и смешать с 4 г мумие. Полученную массу наносить на области растяжек вечером, втирая круговыми движениями.
• Смешать 1 г мумие с 1 столовой ложкой розового масла. Полученную массу втирать в область растяжек на ночь. Такую смесь хранить нельзя, его надо готовить перед каждым применением.