Мужчина и женщина. Книга-тренинг

Осознав шаблоны, которые мой внутренний ребёнок считает нормой для моих отношений с другим полом, я могу построить новые отношения, более гармоничные.

Небольшой практикум

Возьмите лист бумаги максимально большой, какой найдёте, и нарисуйте родословную своей семьи, начиная с себя и заканчивая хотя бы своими дедушками и бабушками. Включите сюда всех, кто входит в ваше родовое поле, и напишите рядом с каждым особенности его судьбы, откуда он и как он жил или живёт.

Когда вы сделаете это, вы сможете увидеть тех, кто исключён: про кого забыли, кого не уважают. Вы сможете увидеть тех, чья судьба очень тяжёлая, кто пережил очень много горя. Вы сможете увидеть, какие шаблоны передаются в вашем роду как норма отношений. Вы сможете увидеть, как работает родовая совесть, кто в семье плохой, а кто хороший.

И после этого какое-то время не нужно больше ничего читать. Просто побудьте с тем, что вы увидели.

Прежде чем читать дальше, сядьте поудобнее и закройте глаза. Представьте себе, что смотрите на всех исключённых из вашего рода. Мысленно скажите им: я могу смотреть на вас без осуждения. Вы – в моей семье. Я – один (одна) из вас. Мы вместе. И представьте себе, что вы поклонились всем этим людям.

Глава 2 Мужчина и женщина: власть родителей

Естественно, наибольшее влияние на отношения с другим полом влияют наши родители.

2 человека – мама и папа – полюбив друг друга, зачинают ребёнка. Ребёнок рождается, и в поле родительской семьи он смотрит на родителей и берёт у них ресурсы для жизни – любовь, заботу, еду, одежду – всё. Ребёнок нуждается в родителях, он зависит от них. Постепенно ребёнок становится более самостоятельным, его зависимость уменьшается, и однажды он уже может повернуться в поле рода в другую сторону, перестать ждать ресурсов от родителей и стать взрослым.

Рассмотрим, как происходит развитие ребёнка в родительской семье и постепенное превращение его во взрослого человека.

Начнём с девочки

Посмотрите на рисунок.

Первые 3 года жизни девочка находится около мамы, она мамина дочь, нуждается в маминой любви, ласке, заботе. Это постоянный ежедневный телесный и эмоциональный контакт с мамой, поцелуи, объятья и кормление грудью. Чем больше в этот период девочке достанется маминого внимания и любви, тем ярче девочка сможет чувствовать и эффективнее общаться с другими людьми.

Если в этом периоде развития мама была длительное время недоступна для девочки, то очень вероятно, что у девочки будет психологическая травма – и чем раньше и дольше был этот период, тем сильнее травма и связанные с ней трудности в создании отношений. В отношениях с мужчинами она часто будет вести себя как маленький капризный ребёнок, а если травма очень сильная, то вполне возможно, что она вообще будет избегать близких отношений. Это связано с тем, что тот поток любви, который шёл от маленькой девочки к маме, не получил ответа, и было настолько больно, что ребёнок закрылся от мамы. И больше он маму к себе не подпускает, а, следовательно, закрывается от всего мира и от мужчин. Открываться слишком опасно – потому что может быть НЕВЫНОСИМО больно.

История Зульфии. Зульфия – женщина около 40 лет, никогда не была замужем. Отношений избегала. Отношений с матерью она не поддерживала. Выяснилось: когда Зульфия была маленькой, её отдали в семью младшего брата отца (согласно традициям, потому что в той семье не было детей).

К счастью, взрослая 40-летняя женщина может осознать, что не принимает свою маму. Это уже шаг на пути к маме и к гармоничным отношениям с мужчиной. И к счастью для Зульфии мама её была жива, и Зульфия смогла прийти к ней, сесть рядом, а потом положить голову на колени мамы. Осознать, что мама не могла пойти против национального обычая, и ей тоже было больно, и до сих пор больно. И поплакать вместе с мамой.

С 3-х лет до начала полового созревания девочка потихонечку становится ближе к папе, она папина дочь и набирается от папы ресурсов – любви, заботы, ласки, поддержки. Чем больше девочка в этот период будет в хорошем эмоциональном контакте с отцом, тем более защищённой она будет в своих отношениях, тем легче ей будет отстаивать свои собственные интересы в отношениях, не давать себя в обиду и при этом уважать партнёра.