Измена мужа нанесла большой урон вашей гордости и чувству собственного достоинства, наступила опустошённость. Обман мужа вызывает более сильные душевные муки, чем сам факт половой связи партнёров. Наступает полнейшее разочарование в человеке, которому так верили и кем дорожили. Обман мужа, как правило, понижает самооценку. Татьяна Викторовна, сейчас вы сознательно занимаетесь самокопанием и наносите урон как своему физическому, так и душевному здоровью. Несмотря на душевные страдания, вы должны встать на путь исцеления. Понятно, что не стоит одобрять то, что произошло, но всё же вы должны примириться со сложившимися обстоятельствами. Вашей вины тут нет. Какими бы хорошими ни считались наши мужья, никто не застрахован от того, что они не закрутят романы на стороне.
Вы должны помочь себе сами и постараться не думать о том, что случилось. Зачем себя терзать понапрасну, ведь муж остался с вами. Да, мужчины чаще, чем женщины, бывают неверны, но в этом и состоит их мужская суть. Вы его хоть верёвками свяжите, развяжется и уйдёт на гулянку. Будьте мудры, не обостряйте отношений, как гласит надпись на перстне царя Соломона: «Пройдёт и это».
Ваш супруг должен заслужить ваше доверие и конечно же не словами, а поступками. Вернуть доверие очень сложно, и этот путь, увы, усыпан не розами, а шипами. Не стоит бесконечно терзать мужа упрёками, но если чувствуете, что вам надо поговорить о наболевшем, вызовете его на откровенный разговор, только без обид и обвинений. Это же разговор, а не допрос.
Вы можете жить и дальше, как несчастная жертва, но это бесполезная трата времени, можно себя пожалеть, но ведь это ничего не лечит и уж тем более ничего не меняет. А ведь вы можете превратить свою боль в силу и направить энергию в позитивное русло.
Татьяна Викторовна, дорогая, наказав своего супруга за откровенность, вы можете положить конец всякой откровенности в дальнейшем. Ваш гнев и обида вполне понятны, но всё же старайтесь, чтобы впредь откровенный диалог между вами и вашим мужем не угас. Ваш муж всячески пытается загладить своё поведение. Он сильно вас любит, если не ушёл к другой, и честно во всём вам признался. Все люди порой совершают ошибки, иногда непоправимые, но надо научиться прощать и не помнить зла. Постарайтесь отвлечься. Вам могут помочь задушевные беседы с подружками, которые, возможно, пережили то, что пережили и вы.
У вас есть ровно два пути: остаться с мужем и простить или разрушить семью. Третьего не дано. Остаться с мужем и не простить невозможно. Вы сами совершенно сознательно превратите свою жизнь в ад. Но ведь вы же дорожите своим супругом и не хотите с ним расставаться, не так ли? Значит, надо: жить вместе и забыть обо всём. Зачем пилить опилки? Что было, то было… Через то, что вы прошли, лучше не проходить в одиночку. У вас есть поддержка близких людей, а это дорогого стоит.
Татьяна Викторовна, подумайте о своих отношениях с мужем. Ведь вы столько пережили вместе, и было столько хорошего. Неужели всё это хорошее можно перечеркнуть жирной чертой измены? Многим удаётся пережить измену и сохранить в семье ощущение счастья.
Милая, если вы решили сохранить семью, то ДОЛЖНЫ ПРОСТИТЬ СВОЕГО МУЖА. Без прощения у вас не будет совместной жизни. Достаточно тяжело сохранить преданность одному человеку на протяжении всей жизни. Корни мужских измен нужно искать не где-то, а в физиологии мужчины. Для многих мужчин измена – это повод самоутвердиться, доказать самому себе, что в постели он – ого-го!
Если подробно восстановить картину вашей совместной жизни, то я уверена в том, что у вас не всё было гладко. Были сигналы того, что ваш партнёр чувствует отчуждённость. Любая ситуация, которая происходит с нами в жизни, зачастую создана нами самими. В нашей жизни не должно быть непрощёных людей. Тогда мы можем жить легко, не обременяясь негативными воспоминаниями. Когда все прощены и отпущены, тогда в сердце чувствуется необычайная лёгкость. Пришла пора очистить своё жизненное пространство от всего грязного и тяжёлого.
Освободите в своём сердце место для радости. Если в вас живут боль и обида, освободитесь от них, в противном случае они задавят вас своей тяжестью.
Есть психологический приём простить человека и избавиться от обиды. Для этого напишите мужу письмо. Необязательно ему его показывать.
1. Первая часть письма обвинительная. Представьте себя прокурором, который зачитывает приговор ужасному преступнику. В этой части вы можете описать все свои претензии и назвать его теми словами, которые он заслуживает. Гад, паразит, предатель… Вылейте всё, что накопилось у вас в душе. Припомните всё, чтобы ничего не осталось. Вскоре почувствуете облегчение и переходите ко второй части.