Я никогда не забуду уроков моего духовного наставника, которые помогли мне пережить трудные времена. Я с благодарностью вспоминаю их.
Но, к сожалению, мы продолжаем сопротивляться, даже если у нас есть возможность измениться. Мы упорно и настойчиво выбираем желание остаться прежними, жить в привычном, ограниченном мире, в зоне комфорта и благополучия. Мы стремимся сделать все события нашей жизни ясными и предсказуемыми. Обрести уверенность, безопасность и ощущение контроля над ситуацией.
Что же это за неведомая сила «зона комфорта», за которую мы так цепляемся?
Это привычное место и привычный образ действий. Зона комфорта построена из рутинных повседневных занятий, отношений с людьми, которых мы привыкли видеть. О том, как мы привязаны к зоне комфорта, может говорить наше раздражение, возникающее, если мы не находим вещи на привычных местах, если наше постоянное место на парковке занято другой машиной. Для нас важно даже спать на определенной стороне кровати! В этом нет ничего предосудительного, если мы стремимся жить с максимальным комфортом.
Проблема наступает тогда, когда попытки сохранить привычные комфортные условия вступают в противоречие с жизненно необходимыми изменениями.
«Мы так хорошо жили в старой квартире, зачем нам подвергать себя риску, покупая новую?»
«Меня так устраивали наши отношения, почему он требует большего?»
«Почему ребенок больше не хочет заниматься музыкой? Теперь придется искать ему новое занятие».
Все это иллюстрирует наше отношение к переменам. Придется меняться, а это вызывает дискомфорт, гнев, сопротивление. Чем больше перемен происходит в нашей жизни и чем они значительнее, тем сильнее сопротивление и больше страданий оно причиняет.
Мы становимся упрямыми и негибкими, а жизнь теряет былой смысл. Наши попытки и старания удержать комфортное состояние и ощущение стабильности не приводят к желаемым результатам. Перемены все равно происходят, хотим мы этого или нет.Страх мешает изменить образ жизни, работу, которая перестала удовлетворять, отношения, зашедшие в тупик. И чем дольше мы ждем, тем хуже себя чувствуем, тем труднее становится принять окончательное и правильное решение.
Наступает момент, когда события выходят из-под контроля и переворачивают всю нашу устоявшуюся жизнь. Дело в том, что существует только два способа: