Если вы набрали от 0 до 1 балла, то очевидно, что ваше негативное отношение к жизни препятствует процессу привлечения в вашу жизнь тех отношений, о которых вы мечтаете. Весьма вероятно также, что у вас низкая самооценка, и вы обнаружите, что по мере ее повышения будет улучшаться и ваше мироощущение. В любом случае, эта книга просто напичкана полезными советами по формированию более позитивного отношения к жизни.
Утверждения, указывающие на позитивное мироощущение
• Когда я вижу счастливую пару влюбленных, у меня внутри все теплеет.
• На протяжении последних нескольких месяцев я в основном была довольна жизнью/счастлива.
• Я испытываю сильное волнение, и у меня внутри теплеет, когда я думаю о встрече со своим мужчиной мечты…
• Я хотела бы верить, что он существует где-то, и что я просто еще его не встретила.
• Я прочла как минимум три книги о повышении качества взаимоотношений с самой собой и/или другими людьми,
• Во взрослой жизни у меня были как минимум одни удачные отношения (все шло хорошо, но потом мы переросли наши отношения/решили расстаться ввиду сложившихся обстоятельств).
• Если мне грустно, я знаю здоровые способы поднять себе настроение (не прибегая к помощи алкоголя, наркотиков, еды или секса) и обычно быстро прихожу в норму.
• Я уверена, что стоит дождаться своего мужчину мечты.
• Я знаю, каково это, когда мужчина относится ко мне так, как мне хотелось бы.
• У меня насыщенная социальная и эмоциональная жизнь, и я хотела бы разделить ее с кем-нибудь особенным.
Поставьте 1 балл за каждый выбранный ответ (максимальное количество баллов – 15).
Для вопроса 12 поставьте 1 балл за каждый
Категории результатов:
А: 0 баллов
В: 1–2 балла
С: больше 3 баллов
А: Способность иметь близкие отношения
Если вы набрали 0 баллов, то вряд ли вам сможет помешать страх близости. Это отличная новость, и это означает, что вам проще генерировать и транслировать позитивную энергию, то есть вы полностью готовы к поиску новых отношений, и никакие тайные страхи вам не помеха.
В: Некоторая боязнь близости
Если вы набрали от 1 до 2 баллов, то в глубине души вы испытывайте какой-то страх, порожденный негативным опытом или трудным детством. Подробнее изучите свои ответы на вопросы, чтобы понять, насколько серьезен ваш страх. Возможно, вы уже давно работаете над искоренением глубинных проблем, и это в данном случае укрепляет ваши позиции – справиться со страхами будет проще. Ответы на вопросы 4 и 5 косвенно указывают на возможный страх близости, но он не обязательно присутствует. Однако, если вы выбрали
С: Страх близости
Если вы набрали больше 3 баллов, то весьма вероятно, что страх близости стоит между вами и любовью вашей мечты. Чем больше баллов вы насчитали, тем сильнее страх. Если вы выбрали любой из ответов на вопрос 8, он может подсказать вам, где находится источник проблемы. Если в последнее время вы активно работали над решением своих проблем, то такое количество баллов может отражать скорее ваше прошлое, нежели настоящее. Однако, если вы выбрали любой из ответов на вопрос 11, особенно если это
Если вы выбрали только ответы на вопрос 8, и у вас высокие показатели по разделам «Самосознание» и «Позитивный взгляд на жизнь», то проблемы с близостью могут быть для вас уже не актуальны, даже если вы имели их прежде.
Утверждения, указывающие на потенциальный страх близости
• В последний раз серьезные отношения у меня были больше пяти лет назад.
• Я периодически встречаюсь ради секса (с тех пор как закончились последние серьезные отношения), но это ни к чему не приводит.
• Мне не раз казалось, что я встретила своего мужчину мечты, но он всегда превращался в мистера ночной кошмар.
• Во взрослой жизни у меня
• Я не раз чувствовала себя жертвой сексуального насилия в отношениях, которые выбирала для себя во взрослой жизни (сюда относится и «бесконтактные» оскорбления сексуального характера).