Границы половой жизни в настоящее время существенно раздвинуты, и это, безусловно, правильно, поскольку в это понятие входят так называемые краевые ее формы, неразвернутые, социально приемлемые формы и даже символические ее виды. Можно указать на танцы как на пример социально допустимой и общественно открытой формы общения мужчины и женщины.
Другим примером социально приемлемых (до известной степени) форм половой жизни является флирт. Само понятие флирта в разное время то сужалось, то расширялось. Кроме того, оно было различным в разных социальных слоях общества. В настоящее время мы довольно часто видим в качестве явлений, допустимых в обществе, например, поцелуи или объятия.
В понятие «половая жизнь», безусловно, включают все виды сексуальных отношений (полового акта), при которых влагалище женщины (вагина) в половом акте не участвует. Это так называемые экстравагинальные формы полового акта. Таких экстравагинальных форм насчитывается более десяти.
Из экстравагинальных форм полового акта главными являются: орально-генитальный (когда в контакт вступают рот одного партнера и половые органы другого), подмышечный, между грудями женщины, ректальный (в прямую кишку), вестибулярный (половой акт в преддверии влагалища), между бедер женщины.
Экстравагинальные формы полового акта могут комбинироваться с обычным половым актом или заменять его, когда последний по тем или иным причинам невозможен (недоразвитие или неправильное строение влагалища, вагинизм, то есть судорожные сокращения влагалища, недостаточная эрекция у мужчины и т. д.).
По данным исследований, почти каждый юноша (93,6 %) и около половины девушек (44,8 %) занимались онанизмом (мастурбацией) в период юношеской повышенной сексуальности. Распространение правильных взглядов на онанизм встречает, однако, сопротивление до сих пор.
У взрослых онанизм чаще носит заместительный характер (одиночество, заключение, длительное пребывание в однополом коллективе во время командировок). По современным данным, он также является одной из форм нормальной половой жизни и не имеет отрицательных последствий.
Единственный вред онанизма – это комплекс вины, который формируют у детей некоторые учителя и родители. В свое время каждый человек тем или иным образом занимался онанизмом.
Под петтингом принято понимать всевозможные любовные ласки, вызывающие резкое возбуждение, а иногда доводящие обоих партнеров или одного из них до оргазма. Петтингом пользуются женщины, чтобы предохранить себя от нежелательной беременности, а в некоторых случаях и девственницы, по различным причинам не желающие дефлорации (разрыва девственной плевы).
По степени диапазона ласк различают легкий (поверхностный) и глубокий петтинг. К легкому петтингу можно отнести любой флирт, кокетство, объятия, поцелуи, раздражение грудных желез. К глубокому петтингу относятся уже контакты с половыми органами.
Крайне важно понять, что половая жизнь представляет процесс, состоящий из последовательно сменяющих друг друга форм общения. При этом половой акт или его эквиваленты (экстравагинальные формы, петтинг и т. д.) являются лишь ее конечным этапом. Половой акт – своеобразный итог, верхняя точка полового общения, и в силу этого он не должен быть особенно длительным. В обществе иногда распространено мнение, что «сильный мужчина» ведет половой акт в течение длительного времени (15 минут, 30 минут и т. д.). С точки зрения сексолога, он является плохим партнером, поскольку при длительном половом акте половая активность женщины обычно уменьшается, и шансы удовлетворить ее падают. Длительный половой акт скорее отмечается при наличии некоторых видов сексуальных нарушений у мужчин (замедление эякуляции, затяжная эрекция – приапизм). Не длительность полового акта, а его качество (возникновение оргазма у женщины) – главный показатель. Половой акт следует начинать только на фоне уже значительного возбуждения женщины.
Половой акт вовлекает весь организм партнеров в целенаправленную деятельность, включает все физиологические и психические ресурсы человека. Этими ресурсами надо пользоваться разумно, экономно (особенно мужчине). Именно для этого сексуальные партнеры должны знать все особенности полового акта, чтобы пользоваться ими с наибольшей эффективностью.
Половая жизнь супругов цветущего возраста должна характеризоваться высоким качеством ее исполнения. Это помогает сохранить ее привлекательность и в пожилом возрасте.