Когда мужчина вместо советов или готовых решений обнимает партнершу, то пробуждает в ней женское начало. А если ему это успешно удается, у него повышается тестостерон, поскольку сознание своего успеха поддерживает и его самого. Если у женщины стресс, мужчине ни в коем случае нельзя рассказывать ей, как он счастлив, или пытаться уговорить ее, что на самом деле у нее все хорошо и ей следует быть счастливой. Счастье мужчины делает женщину счастливой, только если она и так уже счастлива. Если у нее стресс, ей не хочется слушать, как чудесно сложилась жизнь у ее партнера, ей это не нужно. Если женщина несчастлива, а мужчина рассказывает ей, как он счастлив, он сыплет соль на рану.
У мужчин все наоборот. Если у мужчины стресс, а его жена счастлива, живет полной жизнью и уделяет время на то, чтобы рассказать ему, как чудесно ей живется, у него возникнет чувство, что его ценят и ему признательны, а это снизит стресс. Счастье женщины делает мужчину счастливым.
Если женщины этого не знают, то зачастую стыдятся тратить время на житейские радости или признаваться в этом мужчине, боясь, что ему станет только хуже. Они не понимают, что радость и счастье женщины всегда поднимают мужчине настроение. К тому же, если женщине удается искренне выразить, как она счастлива, у нее повышаются женские гормоны и снижается стресс.
Как важно чувствовать, что тебе признательны
Когда я возвращаюсь домой из деловых поездок, жена всегда встречает меня с улыбкой и обнимает. Первым делом она спрашивает, удалась ли поездка. Я коротко отвечаю, после чего она так же коротко рассказывает обо всем хорошем, что произошло в ее жизни за мое отсутствие. Она свободно выражает положительные чувства, поскольку уверена, что от этого мне будет лучше, а не хуже. К тому же она знает, что немного погодя настанет подходящий момент, чтобы поговорить со мной о своем стрессе во время «венерианской беседы», но лишь после того, как она, встретив меня на пороге, поприветствовала меня голосом счастливой женщины. Счастье любимой резко снижает у меня стресс, и возвращение домой для меня – чистая радость.
Бонни уверена, что обеспечивает мне необходимую поддержку и что в ответ я обязательно поддержу и ее, так что для нее наша встреча – идеальное налаживание связей в паре и стимуляция окситоцина. В результате у нее снижается стресс, поскольку она не сомневается, что получит от меня дополнительное внимание чуть погодя.
Бонни знает, что если я чувствую, как она мне признательна, это помогает мне проявлять к ней больше внимания и интереса, а если когда-нибудь ей понадобится поговорить со мной о своих проблемах, я смогу выслушать рассказ обо всех ее горестях и трудностях терпеливо, с сочувствием и заботой.
Уже само то, что Бонни умеет выбирать идеальный момент для выражения своих положительных чувств – как и для того, чтобы поделиться отрицательными чувствами и знать, что я ее внимательно слушаю, – резко повышает у нее окситоцин и эстроген. Она предвкушает, что я выслушаю ее, как только проведу некоторое время в пещере, и это стимулирует у нее антистрессовые гормоны.
Выбор удачного времени и стиля для выражения своих искренних чувств, положительных или отрицательных, – это вовсе не подавление своих чувств, поскольку подавление происходит, когда партнеру неинтересно знать, что она хочет сказать.
В приведенном примере моя жена выбирает нужное время, чтобы поделиться чувствами, поскольку хочет поддержать меня и при этом заручиться моим вниманием, интересом и поддержкой в ответ. Когда она делится положительными чувствами, то свободно выражает свое женское начало – нежное, беззащитное и восприимчивое, – а потом, когда я выйду из пещеры, она сможет при необходимости во время «венерианской беседы» поделиться со мной и другими чувствами – досадой, разочарованием, тревогой. Или попросит меня о поддержке иного рода, чтобы уделить себе Я-Время.
Зачастую женщины считают, что «беззащитность» предполагает необходимость делиться только обидами, огорчениями или страхами. Однако отрицательные эмоции – это лишь одна сторона женской беззащитности. Если женщина делится радостью, восторгом, признательностью, она тоже выражает беззащитность, и мужчинам это очень нравится.