Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом

Когда мы явно или тайно оцениваем других людей, они стремятся немедленно отреагировать и судят о нас точно так же, как мы судим о них. Если нам кажется, что они нас не любят, они могут действительно перестать нас любить. Если нам кажется, что они к нам равнодушны, они действительно могут стать таковыми, и т. д.

Чем более важное место данный человек занимает в нашей жизни, тем большую роль играют для нас его суждения и тем больше они воздействуют на нас. Если мы каким-то образом зависим от этого человека, его воздействие на наши мысли и чувства еще больше усиливается. Если мы состоим в интимной связи с таким человеком, его воздействие на наше поведение также усиливается.

К примеру, когда женщине кажется, что мужчина равнодушен к ней и не любит ее, он в тот момент может ответить ей нелюбовью и равнодушием. Даже если она притворяется, что считает его заботливым человеком, но на самом деле убеждена, что он равнодушен к ней, он станет выказывать ей свое равнодушие. В такой момент его заботливое отношение окажется в тени той равнодушной реакции, которую спровоцируют ее негативные суждения. Чем крепче будет связь между ними, тем больше он будет подвержен воздействию этих ее суждений и может временно перестать ощущать те теплые чувства, которые она испытывает по отношению к нему.

Когда мужчина считает женщину неразумной и излишне эмоциональной, она будет стремиться стать именно такой. Даже если мужчина попробует притвориться, что понимает чувства, которыми она делится с ним, втайне он продолжает думать, будто все, что она говорит, не имеет смысла, из-за чего она утратит душевное равновесие, связь с собственной интуицией и окажется в смятении чувств.

Если мы поддаемся на чью-то провокацию, это вовсе не значит, что в нашей ответной реакции виноват тот, кто ее вызвал. Мы сами несем ответственность за свои действия и за свою реакцию. Обвинять «подстрекателя» – это еще один способ ощутить себя жертвой, а этому нет и не может быть оправданий.

Понимание того, каким образом наши мысли и чувства могут провоцировать ответную реакцию, не дает нам права мириться или извинять поведение, спровоцированное такими мыслями и чувствами. Понимание этих процессов лишь дает нам возможность понять поведение нашего партнера, чтобы мы могли лучше соотносить свои действия с его реакцией.

Есть еще более сильный фактор, которым мы провоцируем плохое отношение к самим себе. Как наши суждения провоцируют временное нарушение межличностных отношений, точно так же наше чувство обиды провоцирует постоянное нарушение таких отношений. Мужчина, который обижается на проявления эмоций своей жены, возможно, провоцирует ее на постоянную излишнюю чувствительность. Женщина, которая обижается на равнодушное отношение своего мужа, возможно, провоцирует его на проявление еще большего безразличия.

Мужчины нередко приходят домой, испытывая нежные чувства по отношению к своим партнершам, но затем, при встрече, они внезапно становятся равнодушными. Возможно, при этом жены ведут себя вполне нормально, однако их скрытое и неявное возмущение вызывает у мужей такую реакцию.

Точно так же многим женщинам по возвращении домой свойственно испытывать нежные чувства к своим мужьям, но, встретив своих благоверных, эти женщины переполняются негативными эмоциями. И опять же, он может вести себя абсолютно нормально, однако его невольное негодование вызывает в ней негативную эмоциональную реакцию.

Обижаясь, мы цепляемся за свои негативные суждения. Они укореняются в нас и сохраняются до тех пор, пока мы не испытаем чувства прощения. Если нам не удается отпустить от себя наши суждения, их провокационное воздействие возрастает. Как бы вам ни казалось при этом, что вы надежно скрыли свое раздражение, вас выдадут ваши действия, ответная реакция, выбор слов, манера речи, жесты, выражение глаз и тон голоса. Оно обязательно проявится, желаете вы того или нет.

Если вы не испытываете раздражения, а просто высказываете свое негативное суждение относительно какого-то человека, то ваше отношение к нему может легко измениться после очередного позитивного суждения. Но, испытывая раздражение, вы сознательно либо неосознанно цепляетесь за это суждение.

Гнев не только провоцирует негативную реакцию, но также делает невозможным нормальное общение. Когда к вашим мыслям и чувствам подмешано раздражение, человек, на которого вы обижены, вряд ли сможет вам открыться. Одна из причин, по которым общение в начале взаимоотношений происходит легко и непринужденно, состоит в том, что в этот момент между людьми отсуттвует всякое раздражение.

Накопленное со временем негодование подрывает развитие добрых и нежных взаимоотношений. Первое, что нужно сделать, чтобы отпустить от себя гнев, – это взять на себя ответственность: поймите, что вы сами провоцируете воспринимаемую вами ответную реакцию. Когда вы сможете лучше понять своего партнера и наладить общение, вам легче будет его простить.

Ответственность и сдерживаемое негодование