Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола

В конце концов, у мужчин нет иного выхода, кроме как активно исследовать собственную амбивалентность, заключающуюся одновременно в отрицании чувств и в стремлении удовлетворить эмоциональные потребности. Двойные требования современного общества делают решение этой задачи еще более актуальным и необходимым, но не облегчают его. Не только потому, что выдержать внутреннюю амбивалентность трудно психологически, но еще и потому, что человек склонен постоянно сомневаться в себе и рассматривать себя как «ущербного». С одной стороны, каждый мужчина, которому хоть однажды в жизни приходилось оказаться не самым сильным, умным, быстрым, первым, помнит, что значит ощущать себя слабым, беспомощным, боязливым, «недостаточно мужественным». С другой стороны, многие мужчины не раз слышали, как женщины обвиняют их в бесчувственности и деспотичности.

Таким образом, исследование собственной амбивалентности в немалой степени требует осознания ценности собственной личности, внутренней силы.

Для того чтобы противостоять своим слабостям, уметь переживать тяжелые и труднопреходящие эмоции, человеку необходимо осознание собственной ценности, осознание сильных сторон собственного характера и качеств, достойных любви. Тот, кто не сможет противопоставить стыду и другим негативным эмоциям ничего позитивного, вновь встанет перед необходимостью подсознательного вытеснения «слабых» чувств и потребностей, в то время как человек, открыто и сознательно рассуждающий о своих чувствах, обладает огромным преимуществом: у него появляется шанс на саморефлексию. Труднее всего наладить контакт с самим собой тем мужчинам, которые обладают низкой самооценкой (у таких мужчин особенно выражено обесценивание женщин и женственности).

Итак, конечной целью нашего путешествия по мужской психике должен быть полный разбор фундаментальной мужской дилеммы. Для того чтобы достигнуть пункта назначения, надо осветить обе составляющие амбивалентности подробнее. Сначала следует описать основные выражения мужской тенденции к экстернализации, то есть представить конкретные, наблюдаемые в повседневной жизни способы избегания эмоций. И, наконец, следует сфокусироваться на внутреннем мире, эмоциональных переживаниях мужчины.

Глава четвертая Традиции и обычаи: мужские виды защиты от эмоций

Долгая история становления мужественности породила множество весьма интересных традиций и обычаев, некоторые сохранились до наших дней. Эти формы поведения и традиционные ритуалы имеют одну общую черту:

Традиционная мужская идентичность с ее внешней ориентацией в восприятии и действиях основана на фундаментальной «лжи ради идентичности».

Провокационный термин «ложь ради идентичности» означает, что мужская идентичность основана на обширной защите от чувств и потребностей, которые считаются женскими. Учитывая, что эти нормальные человеческие импульсы по-прежнему сохраняются у мужчин, этот очень важный аспект развития мужской половой идентичности, безусловно, можно назвать ложью. Формы, которые эта ложь может принимать у взрослых мужчин, показаны ниже. Сразу отмечу, что большинство перечисленных здесь тенденций к экстернализации также имеют свои положительные стороны. В результате следующие разделы – «Дистанцирование», «Самовыражение», «Рациональность», «Ориентация на действие» и «Ориентация на результат» – находят свое соответствие со знаком плюс в главе «Сильные стороны мужчин».

Но когда основанное на экстернализации поведение возникает бессознательно и автоматически, если у мужчин отсутствует альтернативный вариант поведения, оно приобретает ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ характер.

Молчание и одиночество (мужское дистанцирование, часть 1)

«Через это нужно пройти в одиночку!»

Оба эти принципа – одиночество и молчание – неразрывно связаны. Те, кто не говорит о личных заботах и потребностях, сами себя изолируют от мира, хотят «все решать самостоятельно», испытывают одиночество на фундаментальном уровне. Даже если они при этом являются частью семьи или другой социальной сети.

Но поделиться личным не так-то просто для мужчин, как мы знаем из песни Свена Регенера: «В моей глотке живет зверь он пожирает умные слова, Что я пытаюсь всем сказать день-деньской. Что говорить, когда нет слов?» Многие женщины также могут рассказать о своем опыте столкновения с трагикомедией мужского молчания.