Мужская книга. Руководство для успешного мужчины

Вы должны знать о двух типах излучения, вредящего коже. Это UVA (ультрафиолет А) и UVB (ультрафиолет В). UVA старит кожу, но процесс этот идет медленно и незаметно. UVB кожу сжигает, и этого нельзя не заметить. Большинство солнцезащитных средств обеспечивает защиту от UVB, но не все защищают и от UVA тоже, поэтому нужно внимательно изучать этикетку. Если излучение типа А там не упомянуто, это средство не защитит от преждевременного старения. Если у вас жирная кожа, то можете не пользоваться увлажнителем. Всем остальным же следует наложить солнцезащитное средство, а когда оно впитается – еще и увлажняющее.

Следуйте правилам

На обороте флакона есть инструкция по пользованию? Она помещена там не случайно. Если проигнорируете рекомендации, от косметики будет мало толку. Пользуйтесь ею правильно и правильно храните. Если вы поставите косметику в шкаф рядом с горячими трубами или в аптечку под лампой, ваши средства будут медленно нагреваться и потеряют все свои полезные свойства.

Основные проблемы с кожей: от юности к зрелости

Угри

Медицинское название этого явления – acne vulgaris. Обычно угри появляются в переходном возрасте, но могут сохраняться надолго и возникать уже у взрослых людей. У кожи есть сальные железы, которые вырабатывают жирное вещество, смазывающее и защищающее ее. Но когда нарушается баланс (из-за раздражения, инфекции, аллергии или разбушевавшихся подростковых гормонов), количество кожного жира становится слишком большим. Тогда-то все и начинается: фолликулы волосков блокируются, омертвевшие клетки и грязь слипаются, создавая идеальную среду для развития бактерий. На таких участках возникают боль и воспаление, а затем появляются мелкие прыщи или полноценные угри. В такой ситуации может случиться все, что угодно: мягкие припухлости, комедоны (небольшие твердые прыщи с белой головкой), гнойные пустулы и даже узлы (твердые болезненные припухлости под кожей). Самое неприятное – это воспаленные угри, которые охватывают большие участки кожи и могут оставить после себя шрамы. Лечение угрей индивидуально – необходимо подобрать сочетание косметических продуктов и определенных процедур. Смею заверить: шоколад и жирная пища на пользу не пойдут.

Можно ли выдавливать прыщи?

Официальная точка зрения: нет, выдавливать прыщи нельзя. Но большинство дерматологов знает, что не поддаться этому искушению чрезвычайно трудно. Как правило, если головка прыща белая или желтая, его можно выдавить. Считайте эту процедуру хирургической: тщательно вымойте руки, подстригите ногти, умойтесь. Возьмите две ватные подушечки и надавите с обеих сторон от прыща. Не сближайте подушечки, чтобы не загнать гнойное содержимое еще глубже под кожу – это лишь ухудшит ваше состояние. В любом случае имейте в виду, что подобная процедура чаще всего не улучшает внешность. Постоянное выдавливание прыщей может привести к образованию шрамов, так что лучше этим не злоупотреблять.

Покраснение

Оно может возникнуть у всех, но более всего этому подвержена тонкая кожа. Если вы легко краснеете, если ваше лицо краснеет после употребления алкоголя или острой пищи, значит, в зрелом возрасте у вас могут быть проблемы с покраснением лица. Это явление связано с расширением крохотных кровеносных сосудов. Обычно краснота возникает на щеках, лбу, носу и подбородке. Поначалу она проходит, но затем становится более постоянной и порой сопровождается появлением прыщей и припухлостей. Некоторые специалисты считают покраснение кожи врожденным явлением, но существуют процедуры, которые могут ослабить или полностью его устранить (посоветуйтесь с врачом). Кроме того, некоторые простые шаги помогут улучшить внешность. Избегайте солнца, алкоголя и острой пищи – все это способствует расширению кровеносных сосудов и усилению красноты лица.

Черные угри

Какой человек будет постоянно смотреть на YouTube видео, на которых люди выдавливают черные угри? Этот человек – я. Это стало моим хобби, моей маленькой слабостью, если хотите. Ожидание большого хлопка… а потом БАЦ! Красота! Что я из этих видео понял, так это то, что выдавить такой прыщ хочется невероятно. Такие угри открыты (в отличие от комедонов) и иногда выдавливаются без особых усилий. Кроме того, они прекрасно реагируют на средства, содержащие салициловую кислоту, которая способствует отшелушиванию и раскрытию пор. В больших количествах она может вызвать раздражение, поэтому будьте осторожны с пенками и кремами, ее содержащими. Не пользуйтесь бензоилпероксидом и перекисью водорода – эти средства эффективны для обычных гнойных прыщей, но не годятся для черных угрей. Регулярно проводите процедуру отшелушивания. Попробуйте воспользоваться полоской для пор (эти липкие полоски помогают избавиться от десятков черных угрей за один раз – весьма эффективное средство).

Морщины