После очередного проигрыша Лена пыталась уговорить мужа бросить игру. «Ну, что ты, раб что ли? Сам себе не хозяин? Прямо как маньяк какой-то. Что, других занятий нет?» Виталий злился, давал обещание, говорил, что ему бросить играть — пустяк Но, оставаясь по вечерам дома, сидел злой, огрызался в ответ на ее вопросы, начинал хандрить. Один раз у него даже разыгралась депрессия. Ничто не было мило, ничем не хотелось заниматься. Даже работа, прежде любимая, престижная, денежная, перестала его интересовать. А еще недавно он так гордился, что дом у него загляденье, жена — королева, дочка… И вот теперь в этом доме ему скучно. И жена следит затравленными глазами, когда он в субботу вечером, подходя к дверям, говорит: «Буду поздно. Не звони мне, не мешай, карты не любят, когда от них отрывают…» Наберитесь терпения. Мы вернемся к разговору об игроках и азартных людях, но сначала несколько слов об… удовольствиях. Грубо и упрощенно можно сказать, что человек всю жизнь «озабочен» удовлетворением двух основных потребностей: поддержания жизнедеятельности организма и продолжения рода. Проще — главное для него еда и секс. А чтобы занятия эти не казались скучными, природа выдумала такую «фенечку»: при удовлетворении этих основных потребностей в организме вырабатываются вещества, которые воздействуют на зоны удовольствия мозга. Понятно, да? Но люди-то ведь разные.
Одному достаточно пожевать котлету, а другому и целого барана мало. Так появляются на свет гурманы, получающие наслаждение от еды, выпивохи, вылавливающие кайф в рюмке. Но не все так просто. Люди — существа многогранные и противоречивые. У одного зоны удовольствия задействуются при повышенном риске и взлете адреналина в крови: это экстремалы, альпинисты, байкеры. Другому тоже нужен риск, но несколько другого рода: за карточной партией, при игре на тотализаторе, в бильярдной. Третьи балдеют, делая покупки, а четвертым, чтобы словить кайф, нужны наркотики. Что может быть лучше удовольствия? Правильно, много удовольствий. Вот человек и стремится получать их все больше и больше. А почему нет! Ведь они улучшают настроение, снимают напряжение, помогают уйти от действительности. И незаметно для себя самого человек становится рабом своих увлечений и привычек. Так формируется зависимость, говоря медицинским языком, аддикция. Аддикции бывают химические: к алкоголю, никотину, наркотикам, кофеину. И нехимические: к трате денег и покупкам, к голоданию, азартным играм, компьютеру, сексу, риску. Оказывается, существует даже ургентная аддикция — это когда человек способен нормально действовать, только если постоянно чувствует дефицит времени. Есть Интернет-зависимость, зависимость от людей (например, в религиозных сектах), от предметов и событий. Даже слушание с утра до вечера ритмичной музыки — тоже аддикция. Встречаются люди, которые предпочитают вообще как бы забыть об остальной жизни, полностью отдаваясь во власть своим увлечениям.
Зависимости развиваются чаще всего у людей с низкой самооценкой. Они не в состоянии справиться со своими проблемами, подчас чисто эмоциональными, и ждут, что «придет кто-то и разрешит их». Обычно это пессимисты, всегда находящие оправдание такому своему поведению.
К этой же группе относятся и люди с повышенной тревожностью, одержимые навязчивыми состояниями и мыслями. Кстати, это не просто психологические проблемы. Навязчивые состояния постоянно возбуждают в мозге определенные зоны. И потом подобные возбуждения врачам приходится снимать с помощью лекарств. Как же определить, есть у вашего мужчины зависимость, или он просто любит… ну, лазать по горам или играть в преферанс. Ведь все мы что-то да любим. Постарайтесь исподволь задать ему эти вопросы. Но не говорите, что это тест на определение зависимости. Ведь он уверен, что полностью контролирует свое увлечение, и только разозлится на вас. В тесте слово «это» — предполагаемая зависимость.
1. Это помогает мне поднять настроение, преодолеть дискомфорт, эмоциональный или физический.
2. Если я откажусь от этого, то скоро мне станет его недоставать.
3. Это доставляет мне огромное удовольствие.
4. Я понимаю, что рано или поздно это ухудшит мое положение (здоровье, счастье, финансовые дела, отношения с окружающими, настроение, карьеру, возникнут стрессы или проблемы с правоохранительными органами).
5. Я испытываю непреодолимую тягу делать это.
6. Я не в состоянии контролировать это влечение долгое время.
7. Иногда я испытываю чувство вины и пытаюсь скрыть это влечение.
8. Я пытался прекратить это много раз, но безуспешно.
Пять или более положительных ответов или ответ «да» на вопросы 4, 6 и 8 указывают на то, что человек стал жертвой аддикции.