При стрессе рекомендую чаще мыть руки горячей водой и тщательно массировать мизинцы. Соль – великий целитель. Добавь в ванну пачку соли и кофейную ложечку йода, выкупайся в этой воде. В пригоршню геля для душа, не жалея, насыпь соли, натри все тело и потом полежи в ванной около двадцати минут. Наши бабушки при запредельном нервном напряжении раз в неделю укладывались в постель в ночной рубашке, смоченной в крепком солевом растворе, укутывались, и лишь когда она высыхала, снимали ее, купались, надевали чистую и ложились спать.
В соленых рубашках наши предки любили париться в бане. Старики утверждали, что возвращались из парной ласковыми и сильно подобревшими.
От злости и усталости раньше пили настойку кинзы на водке (две столовые ложки семян на стакан, десять дней настаивать в стеклянной закрытой посуде) по чайной ложке три раза в день.
Сок редьки с медом можно пить по столовой ложке три раза в день.
Парили ноги полынью (сухую заливали кипятком). Уходила бессонница и укреплялись расшатанные нервы.
Перебирали в руках бусы и четки, вышивали, рисовали, выпиливали – мелкая моторика успокаивает человека независимо от возраста – с младенчества до глубокой старости.
Сражайся с внутренним напряжением, пока оно не причинило вреда тебе или любимому.
Что делать, если чувства охладели
Соблюдая правила хорошего тона или щадя самолюбие друг друга, мы много говорим, но молчим о главном. Я бы тоже промолчала, но сотни людей – от строителей до профессоров – у меня на приеме со слезами, с надрывом душевным говорят одно и то же: «Мы не слышим друг друга! Она меня не понимает! Она слепая!» – и так далее в подобном же оптимистичном духе.
Милые мои, как же так? Живете вместе, детей родили, жизнь проходит, книжки по психологии читаете, а перевести слова мужчины и женщины на язык общечеловеческий (чтобы всем понятен был) не умеете?
Самое главное, больное, цепляющее за душу слышу я, а не самый самый близкий человек. Словно муж или жена – кинокамера, перед которой многого не скажешь.
Самовлюбленный, позволяющий себя любить человек иногда не сразу видит, что дома что-то не так. Его начинают плавно снимать с пьедестала, а он понять не может, откуда явились тоска и недовольство в глазах еще недавно обожавших его домочадцев. Начинает дремать его любовь, и он нервничает, пытается понять, почему стал подводить, обижать, ошибаться…
А тот, кого любовь покидает, испытывает только усталость чувств. Ему нужна пауза, чтобы решить, продолжать отношения или рассмотреть вопрос перемены объекта. И действуют разлюбивший и разлюбившая в совершенно противоположных направлениях.
Ученые доказали, что у самостоятельных и успешных в карьере женщин выше уровень самооценки и самореализации, крепче здоровье, в целом выше удовлетворенность жизнью, чем у домашних клуш.
Борьба за власть – реальность любых отношений, любовных в том числе.
Мир мужчины менее зависит от чувств и переживаний. Даже когда он влюблен, он может оставаться рациональным и контролировать свое поведение и поступки.
Чем больше у женщины свободы (материальной в том числе), тем дальше она от людей, тем меньше расчета на их поддержку, тем выше ответственность за свои поступки и жизнь, и тем больше незащищенность. К чему я? Объясню. Нормальной женщине нужен мужчина, чтобы она чувствовала себя слабой хотя бы иногда.
Семья успешной женщине не помеха, она дает ощущение поддержки, защищенности и сознания соответствия социальным ожиданиям, а это и называется «удачная жизнь».
Разлюбивший мужчина не так очевиден, как женщина. Это у нее сразу горит котлета, тускнеет взор и резко меняется поведение. Как кончается любовь? Наверное, так же, как умирает человек – иногда мгновенно, а иногда долго живет и угасает медленно, когда спокойно выключаются функции одна за другой. Женщина остывает навсегда, и влюбить ее в себя заново – занятие малоперспективное. У большинства женщин существует в голове некий идеальный образ, резкость наведения (как в фотоаппарате) на любимого. И вдруг они нарушаются, расплываются, становясь нечеткими и даже несимпатичными, потому что начинается процесс отрезвления. Женщина смотрит и ужасается: «Ой! Низкорослый, пузатый… неужели я могла в него влюбиться?»
Когда ты начинаешь указывать милому на недостатки – это начало конца ваших отношений. Раньше их и не видела вроде бы, а теперь словно прозрела. Из любимого он переходит в разряд обычных людей, потому что твое миросозерцание становится как у всех, нормальным, то есть более объективным и честным. Некрасиво, зато правда. Вот тут и появляется выбор – оставаться с ним, нет ли… Если при трезвом твоем взгляде ОН все-таки остается хорошим, то не теряй его. Если обычный эмоциональный наплыв влюбленных уходит, но мужчина тебя устраивает – значит, ты не ошиблась, выбрав именно его. По большому счету, придирки в основном приключаются от избытка мечтаний и грез: когда начинается конфликт мечты и действительности.