Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!

Да, так и есть, только в внутри у него не набор написанных кем-то программ, а набор написанных Природой и им самим биопрограмм:

– есть те, которые мы не осознаём, например – процесс обновления крови в организме, фильтрация жидкостей, извлечение полезных для организма микроэлементов и т. п.

– и те, которые мы осознаём и включаем в нужное время, например – активируем память и вспоминаем таблицу умножения, или давнее стихотворение, или память о том, что давно не ездил на велосипеде; сел и вспомнил что и куда нажимать (хотя последнее скорее всего автоматом выдаст бессознательная программа и мышечная память).

Если проводить аналогию с зёрнами, человек выбирает какие биопрограммы закладывать в себя для улучшения качества жизни. Но здесь очень часто требуется понять и от каких программ лучше избавиться. Например, вы заметили, что как только вы со своим супругом заводите определённую тему разговора – она абсолютно всегда приводит к одному и тому же скандалу. Если разобрать эту тему по полочкам и понять, что именно вызывает цепную реакцию (какие именно мысли и чувства), можно изменить эти мысли, и результат разговора будет спокойным, без скандала, и может даже перейти в достижение консенсуса и взаимного компромисса (здесь на помощь могут прийти разного рода психологи и психотерапевты).

Если рассматривать это с точки зрения физики, то наглядно это можно описать так: подобное притягивается к подобному.

Всё, что вас окружает (предметы, люди, события, обстоятельства) – это всё отображение того, что у вас внутри. Ваше внутреннее состояние всегда будет притягивать людей с таким же внутренним состоянием и отталкивать людей с другим. Все внешние проявления будут соответствовать тому, что у вас внутри.

Хорошая новость в том, что если вас не устраивает то, что вы видите вокруг – достаточно просто изменить своё внутреннее состояние, и внешняя реальность тут же подстроится под ваше внутреннее состояние. Вот только в понятии «тут же» предлагаю углубиться и до конца разобраться.

Наверняка вы уже слышали такие слова: но ведь я уже 2 дня весёлый и радостный, даже старушку через дорогу перевёл, а меня по-прежнему окружают унылые, завистливые и злые люди, которые так и ловят момент, чтобы сделать мне пакость! Почему же моя внешняя реальность не меняется?!

Ответ прост: инертность материального мира.

Это как задержка в онлайн-трансляции на вебинаре: ведущий говорит, а зрители его слышат только через 30 секунд. В комнате 1000 человек, ведущий задаёт вопрос, и первые 30 секунд вообще нет реакции, т. к. до зрителей ещё не дошёл этот вопрос, а ведущий уже расстроился, что все молчат и никто не реагирует; он уже начинает терять самооценку, решив, что то, что он говорит, никому не интересно. Но если ведущий знает эту особенность про 30-секундную задержку, он спокойно будет относиться к тому, что не получил мгновенной реакции на свой вопрос.

Дело в том, что с того момента как вы начали испытывать новое для себя состояние, и вплоть до того момента, когда вы начнёте замечать изменения в вашей внешней реальности, должно быть выполнено минимум 2 условия:

1. По времени обычно это занимает от 1–3 месяцев до полугода и даже года, в зависимости от вашей натренированности и умения создавать и закреплять новые нейронные связи и привычки. Поэтому часто люди не связывают свои усилия по удержанию нового внутреннего состояния с тем, что происходит в его жизни через 1–3 месяца (отсюда и мифы об удаче, везении или, наоборот, о неудачах и чёрных полосах)

2. На протяжении всего этого времени (см. п.1) необходимо удерживать новое состояние, чтобы выработать привычку быть собой «новым», закрепить в себе нейронные связи. В главе 3 мы подробно рассмотрели процесс формирования и закрепления новых нейронных связей.

Поэтому, если вы в течении нескольких дней пребывали в состоянии радости и творили добро, не ждите, что мир вокруг вас «тут же» изменится. Для этого потребуется некоторое время. И даже если вы всего пару дней побыли в новом, желаемом состоянии – через 1–3 месяца это зерно обязательно проклюнется, и в вашей жизни произойдёт событие, которое будет соответствовать этому состоянию и, конечно, по продолжительности оно будет в разы превышать то время, в течение которого вы это состояние создавали.

Если вы знаете эту особенность мироустройства, вы спокойно воспримете то, что не получаете мгновенных результатов своих усилий. Но вы продолжаете прикладывать усилия, т. к. знаете, что результаты точно будут, но не сразу, а спустя несколько месяцев. Повторюсь: эти сроки очень условны, т. к. зависят от многих переменных: есть люди, которые настолько натренированы создавать нужные состояния, что их реакция во внешнем мире происходит почти мгновенно. Но чтобы повторить это, новичку могут потребоваться годы.