Мысли в моей голове

Всё плохое, что я хочу забыть, я также отучаю себя вспоминать и заменяю хорошими мыслями и воспоминаниями. Чтобы меньше нервничать, чаще нужно расслабляться и концентрироваться, на том, что так важно и необходимо. Расслабляться мне помогают медитации, спорт и изучение иностранных языков, также музыка, чтение и путешествия. Подходят и прогулки на свежем воздухе, и встречи с друзьями, просмотр интересных фильмов. Так я провожу время и с пользой и душе приятно. Я уверенна в том, что каждый человек может найти свое занятие для души и тела.  Главное, решиться и начать, но не заставляйте себя делать то, что вам неприятно и то, что вы делаете через силу. Всё то, что вы делаете, без любви, увы, пользы не принесёт.

Главное правило, которое вы, скорее всего уже слышали ранее – это принять и полюбить себя, своё тело, свою жизнь, свои изъяны, недостатки и  достоинства и именно тогда, вы увидите, что мир и окружающие полюбят вас в ответ. Пока вы не придёте к компромиссу и дальнейшему пониманию себя или к принятию и воплощению изменений в себе, и в своей жизни. Всё это время вас будет окружать негатив и обстоятельства, а вместе с ними и окружение, которые вас не устраивают и удручают. Изменить свою жизнь сможете только вы сами.

Я хочу поделиться своим опытом, как я пришла к пониманию простой истины, что гармония вокруг тебя непрерывно связана с гармонией внутри тебя. И теперь я начала понимать, как важно слушать и слышать себя, свой внутренний голос, душу и тело. А моя жизнь начала меняться в лучшую сторону, и я очень рада и намерена продолжать в том же направлении. Мне понадобились годы, чтобы понять, что я такая одна в своём роде, виде и воплощении на этой планете и в этом мире. Моя фигура никогда не будет именно такой, как у модели или публично известной красавицы в телевизоре или журнале, но это не значит, что я хуже или я не привлекательна. Я красивая, моё тело индивидуально, и его не нужно сравнивать с кем-то другим, я могу сравнивать себя только с собой в разные моменты и периоды жизни. И пусть я не вписываюсь в установленные обществом рамки красоты, но эти рамки постоянно меняются и те, кто их устанавливают, не могут запретить мне быть собой. Я не должна себя ограничивать, и боятся носить то, что я хочу из одежды, если это не модно, но мне это нравится, или быть профессионалом в непрестижной области, или жить так, как я считаю нужным, и пусть это не соответствует заявленным трендам.

Я есть, я могу быть, и я буду, тем, кем хочу быть, когда я этого захочу, и неважно, верят ли в меня другие люди, поддерживают ли они меня или осуждают. Это моя жизнь, и только мне решать, как она будет двигаться и в каком направлении дальше. Я верю, что у вас тоже получится выполнить все свои цели, воплотить свои заветные желания и мечты в реальность. Каждый из вас это сильная, способная и волевая личность, индивидуум, который сможет постичь и понять, в чём его предназначение. И понять то, как и каким образом, и способом Вы сможете всего этого достичь. Я желаю каждому из вас удачи в поиске себя в этой интересной и непредсказуемой жизни!

Не сомневайтесь ни минуты в том, что вы достойны всего самого лучшего, всего того, что так боитесь себе позволить. Давайте договоримся сами с собой о том, что сделаем всё возможное и станем лучшей версией себя. Да, в начале пути всегда сложно и тропа ещё не протоптана и вы как первооткрыватель идёте, спотыкаясь о препятствия и путаясь в своих эмоциях. Но я уверена в том, что в итоге вы проложите себе ровную и длинную дорогу к достижению желаемого, тропу к своим мечтам и желаниям. Нет ничего страшного в том, что в какие-то периоды жизни вас накрывает чувство недовольства, растерянности и абсолютной неудовлетворённости собой и своими достижениями, поступками, действиями, мыслями. Я называю такие моменты переходными, после них наступает момент «подзарядки», когда пробуждается энергия и появляется вдохновение, а с ними приходит мощный поток силы. Всё начинает получаться, сбываться, происходят новые открытия своих возможностей, и жизнь начинает играть новыми, яркими красками. И вы начинаете замечать новые грани своей личности. То, что происходит чередование таких периодов, я считаю естественным. Ведь без разочарования невозможно понять и постичь то, что является для вас самым главным и каким должен быть результат достижения той или иной цели. Такие периоды бывают в жизни каждого человека в этом мире.

И те периоды, когда на нас нападает лень и апатия, и руки опускаются, это мы сами себе подаём сигналы о том, что устали и нам нужна передышка в этой безостановочной гонке за достижением желаемого. Либо же нам не нравится тот путь, по которому мы идём, возможно, это из-за влияния чьего-то мнения или же ради спешки и быстрого продвижения вы пересилили себя и начали двигаться по намеченному плану. Напрашивается логичный вывод, что выхода из ситуации два: