На языке карт Таро. Психологические заметки таролога

С первым вроде бы проще всего – поспал после приема клиента или поел, силы восстановились. Но с недавних пор у меня появилась глубокая убежденность, что физическое тело человека, работающего на такой тонкой грани, требует большей заботы и укрепления. Работа хоть и энергоемкая, но сидячая, так что тело постепенно превращается в «тушку»! А поскольку тело – это наша база, основа, то нельзя пускать его состояние на самотек. Еще Ошо говорил о необходимости соединить Зорбу и Будду, физическое, плотное, и духовное, тонкое. Первое не может гармонично существовать без гармонии второго, и наоборот.

Если мы обратимся к биографиям духовных учителей, то увидим, что в их жизнях обязательно присутствовала физическая активность: Будда странствовал, Христос занимался плотничеством… Из более поздних примеров: когда изучаешь маршруты путешествий Николая Рериха, становится понятно, что без хорошей физической подготовки все это было бы невозможно.

Физическое тело можно поддерживать и с помощью массажа, и через приятные виды спорта. Главное – оставаться в контакте с ним, поддерживать его, ведь именно через эту «оболочку» мы получаем доступ к более тонким слоям Вселенной и становимся способными творить реальность вокруг себя. Когда тело называют храмом души, это не столько высокопарные, сколько верные по своей сути слова. Совершенствуя тело, мы укрепляем и свой дух. На этом построена, например, хатха-йога.

Кроме того, играет роль и банальная эстетическая привлекательность – многие клиенты выбирают специалистов, которые хорошо выглядят, находятся в тонусе, ощущают свою силу. Чисто психологически это успокаивает, внушает доверие.

Многие виды отдыха и восстановления сил находятся на границе физического и энергетического. Перечислю лишь некоторые практики, которые испробовала и люблю. Это йога (кстати, уже упомянутый Николай Рерих ежедневно вставал в 4 утра, чтобы 2 часа посвятить занятиям йогой), Рэйки, медитации (затекшие ноги являются прекрасным напоминанием о том, что тело нужно укреплять), стоунтерапия, траволечение, телесно-ориентированные практики, голодание, обет молчания (можно практиковать его по одному дню, включая, конечно, и интернет-общение). Все эти практики позволяют сбросить напряжение, накопившееся в физическом теле, ощутить контакт с ним, набраться энергии и убрать блоки на уровне «эфирки», то есть подправить не только основную, но и запасную «батарейку».

Чтобы не было «сапожника без сапог», очень важна гармония и в отношениях с ближним кругом. Близкие люди – это наш ресурс, наши новые задачи для личностного и духовного роста. И как бы нам ни хотелось реализовываться, помогать другим, делать свою работу и зарабатывать деньги, обязательно должны быть ограничения. Время, проводимое с семьей и друзьями, так же ценно, как и работа с клиентами. Более того, без общения с родными мы не сможем хорошо проявиться в делах, будем подвержены профессиональному выгоранию. Что же случается с теми, кто не отслеживает эти границы, отчасти показано в мистическом триллере «Дар» с Кейт Бланшетт.

Еще один важный пункт, касающийся эмоционального восстановления, относится к разбору собственных психологических проблем. Поскольку все мы люди, становится понятно, что эти проработки дают очень мощную эмоциональную разрядку, снимают блоки, улучшают нашу коммуникацию с близкими и самими собой, ну и, конечно, позволяют быть более эффективными в профессии.

К сожалению, часто можно видеть тарологов, которые говорят очень правильные вещи, но сами в своей жизни их практически не применяют. Периодическое попадание в позицию ведомого (психологом, тренером или другим учителем) дает несколько важных вещей: это и новизна ощущений, и расслабление (не надо ничего контролировать), и смирение гордыни (еще какое!), и возможность увидеть свои проблемы (если удался предыдущий пункт), чтобы решить их. В результате – новый виток роста.

Последнее, о чем хочу сказать, – это отдых ментальный. Как говорила моя прабабушка: «Лучший отдых – это смена видов деятельности». Так что ученичество в любой области, не связанной (хотя бы напрямую) с профессией, очень помогает. Надо также время от времени отдыхать от книг и фильмов профессиональной направленности. Приятная уму и душе художественная литература, фильмы, спектакли, посещение музеев, наслаждение разнообразными видами искусства – все это необходимо!

Вспомните доктора Хауса, гениального диагноста из одноименного сериала, который в паузах между медицинскими консилиумами смотрел сериалы! Интеллектуальное переключение на не связанные с профессией области помогает «перезагрузить систему», расширить нашу картину мира и в результате вернуться к работе с новыми идеями!

Взгляд на развитие человека через Младшие Арканы Таро

Масть Скипетров: социальная лестница