Определённым состояниям соответствуют свои положения тела, и тело эти состояния знает. Мы будем это использовать и переходить из одного состояния в другое, третье, четвёртое. Достаточно вспомнить как это состояние проявляется в теле, вспомнить о мышцах. Актёры в какой-то мере это используют, но они не пошли дальше. Можно в эмоцию войти целиком, а можно её сыграть. Есть, например, люди, которые понимают разговор только если с ним говорят гневно, поэтому с ними приходится изображать гнев. При вхождении в разные состояния нужно отойти от страха, а то он будет искать опасности: как бы чего не вышло. Важно не мешать себе входить в состояния. А то мы говорим: «Ну в какое там горе входить, если радость плещется»? Мы таким образом даём себе установку и формируем под неё свое тело. Не нужно мешать себе ни страхом, ни мыслью, ни разными образами. Можно себе помогать, добиваясь внутреннего состояния через внешнее и не сдерживать себя страхом. Поначалу будет получаться наиграно, а потом всё получится как надо. Работаем с состояниями: 20 минут в горе, 20 минут в радости. Сначала освоить один уровень, потом переходить на другой.
Мораль и привычки
Не оцениваем, уже и внутри не оцениваем. А ощущение – это не оценка. Если где-то нас щиплют, то надо, не оценивая, отойти. Понятие меры определить невозможно, нет схемы установления меры, здесь столько составляющих и каждый определяет сам. Вот и надо духовно расти, набираться опыта, который переходит в привычку и становится нормой. Пока привычка не выработалась, на какие-то вещи мы не обращаем внимания. Но потом что-то надо будет довести до автоматизма, выработать определённую привычку. Однако всё же надо знать меру, чтобы привычка не стала стереотипом. Выработка же внутренних ощущений сложна.
А страх – это всё-таки ядовитая и вредная привычка. Если страшно, то можно пообщаться с какими-то сущностями, которые бродят вокруг нас. Всех этих сущностей мы сделали сами. Мы накапливаем как отходы от своей жизнедеятельности, так и отходы своих мыслей. Вот помыли посуду и перенесли грязь из одного места в другое, с посуды на помойку, так происходит и тонкая чистка. Здесь почистили, но куда сложили? Оно ведь никуда не девается.
У человека вообще есть страх жизни. Защита же подразумевает скованность возможностей, а самая крепкая защита – это полная скованность. Человеку не нужна защита, ему нечего защищать. Жизнь отнять у него невозможно, а тело имеет косвенное отношение к жизни. Есть угроза только внешним условиям, любые внешние условия – это иллюзия, ничего не стоящий «пшик».
Об одежде и окружающих факторах
На человека влияет всё, например, одежда. Одежда – это фон и помощник. Она может поддержать, а может помешать. Если человек с кем-то поругался, то эти состояния висят на его одежде, так он и будет в ней себя ощущать. Одежду можно чистить, но иногда её легче сменить, потому что не хватит сил её очистить. Специальная одежда нужна для какого-то вида деятельности. Сэкономишь тряпку, потеряешь энергию и здоровье. И не надо носить одежду из секондхэнда. Мы все ходим в костюмах, и чтобы снять одежду, надо приложить усилие. Когда нет одежды, уже чего-то не хватает чисто физически. Но если мы используем одежду долго, то теряем навыки, например терморегуляции.
Влияет и форма комнаты, в которой мы живём. Слова, жесты имеют свой определённый смысл. Их можно использовать для создания конкретных состояний. Умные авторы работают под псевдонимом, то, что человек написал, знают немногие, а имя треплют все. Но ни один пишущий автор никакую культуру никуда не поднимал. Он писал и писал, как ему хотелось, а объяснения создают потом всякие нахлебники – литературоведы.
Даже в сексе никто ничего не понимает. Нет культуры, но есть болезненный интерес, скучный секс и зависимость от него. И получается, что весь низ у человека – странное место. Человек в теле находится в зависимости. Это как поездка в поезде, пока человек в поезде, он от него и зависит. Поэтому нужно сначала овладеть своим телом, ощущать его, знать, понимать. Использовать максимум в теле, это значит стать его хозяином. Что можно из тела извлечь? Человек и думает всем телом сразу, всё в нём думает, и за движение отвечает всё тело. Можно понизить вибрации своего тела, и тогда человек станет невидимым для окружающих, исчезнет. Остальной мир просто отличен от нас. Например, с кошками хорошо общаться мыслью.
Одежду, здания – всю эту оболочку жизни надо формировать. И воспитание тоже требует своего исследователя. Все это создаёт новый взгляд на на окружающее человека пространство: на науку, лечение, жильё и т.д. Мир – иллюзия, но она есть. Всё есть, потому что