Читаем Начало мужское и женское полностью

Проблемы со сном тоже свидетельствуют о большом чувстве вины. Отпускайте его во время бессонницы и не заметите, как заснете. Обращайте внимание на то, что вам снится. Сон – это наше второе «я», то, что мы днем не заметим, придет к нам ночью во сне, чтобы учить чему-то. И если проблема есть, и вы не сразу понимаете, что это означает, тогда освободите ее. Спросите снова, что это означает. Если опять не понимаете, освободите еще раз. Поработайте с собою так глубоко, чтобы в какой-то момент дойти до середины точечки, и вам будет ясно, что это означает. Главное, чтобы это действительно было освобождение, а не просто самообман.

До сорока вы нравились другим, но не нравились себе. После сорока вы стали больше нравиться себе, но соответственно меньше нравиться другим. А вот это уже тяжелая дорога, но душа легкая, значит, вы справитесь. Вы верно поняли, что человек может через понимание шаг за шагом находить себя. Это поиск самого себя через отца, через маму, и насколько вы нашли, настолько сейчас чувствуете себя лучше.

Перейти на страницу:

Все книги серии Прощаю себе. Лекции и беседы

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука