– Проколотая шина не становится источником головной боли, потому что только вам решать, будет у вас болеть голова или нет, и вы решаете: нет, не будет.
– Критика в ваш адрес могла бы вызвать остановку сердца, но вместо этого вы решаете обернуть ее в шутку.
– Поломка компьютера может стать концом света на десять минут или на целый месяц. Все зависит от вашего выбора.
– Если друг вас предал, вы могли воспринять это как вселенскую катастрофу, но вы решаете отнестись к этому философски.
– Если волосы на голове торчат во все стороны и никак не хотят укладываться, это не значит, что нужно писать прощальную записку, поскольку вы знаете, что это мелочь.
В трудные минуты жизни восприятие дает сбой и вы перестаете видеть возможные альтернативы. Страх играет с разумом злые шутки. Мысли начинают жить своей жизнью, сворачивают на улицы с односторонним движением, теряются в тупиках сознания, натыкаются на стены, бестолково мечутся в темных закоулках разума. Они выходят из-под контроля. Это очень опасная ситуация! Перспектива искажена. Кажется, что выбора нет.
Попав в затруднительное положение, вы никогда не выберетесь из него силой одних только мыслей. Вам нужна вера. Вера – это готовность выйти за пределы своего мышления и увидеть другую возможность. Будет еще лучше, если вам удастся полностью остановить круговорот своих мыслей и настроиться на вдохновение и подсказки от более мудрого советчика, чем ваше эго, – от объективного и непредвзятого абсолютного «я».
Эго использует медленный и ограниченный способ мышления –
За свою жизнь я постиг одну величайшую истину о счастье:
В любых обстоятельствах, в любой ситуации приучите себя задаваться вопросом: «Какая мысль сейчас наивысшая?» Замрите на мгновение, отвлекитесь от своих мыслей, заставьте замолчать свое эго, оставьте в стороне свои страхи, отмахнитесь от предвзятых рассуждений и прислушайтесь к высшей мудрости своего абсолютного «я». Вдохновение приходит туда, где его ждут.
Улыбайтесь – если только вам не хочется плакать
Однажды я познакомился с женщиной, страдавшей от «позитивного мышления». Я читал лекцию на тему «Счастье – ваш выбор» для аудитории из 500 медсестер. На середине лекции эта женщина поднялась с места и воскликнула: «Как я могу быть счастлива, если мой муж умер?!» В зале повисла тишина.
Первым делом я поблагодарил женщину за то, что она отважилась поделиться своими чувствами. Не каждый на такое решится. Затем она рассказала нам свою историю. Три недели назад ее муж умер от сердечного приступа. Все это время женщина только и делала, что посещала различные курсы по позитивному мышлению. «Ничего не помогает», – пожаловалась она. Когда я спросил, плакала ли она по мужу, женщина ответила: «Нет».
Я пригласил ее на сцену, и мы принялись рассуждать вместе. В итоге мы пришли к выводу, что с помощью позитивного мышления она пыталась подавить свои истинные чувства, вместо того чтобы исцелить израненную душу. «Я прошу вас ненадолго отказаться от позитивного мышления», – сказал я.
«Что же мне делать?» – в отчаянии спросила женщина. Прежде чем я успел ответить, она разрыдалась – так безудержно и безутешно, словно с каждой слезинкой из нее выходили боль и отчаяние. Никто из присутствующих не смог остаться равнодушным к ее горю, многие тоже начали всхлипывать из сопереживания.