Начни жить иначе

Если вы понимаете то, что вы слушаете, и знаете, что творилось в душе композитора во время написания того или иного произведения, вы поймете и музыку. Если вы прочтете биографию Сергея Рахманинова и послушаете его Второй концерт для фортепиано с оркестром до минор, который он написал после своей длительной трехлетней депрессии, вы поймете, под волной каких эмоций это происходило: после какого предательства, после какого недопонимания. Вы услышите бурю эмоций: от желания расстаться с жизнью до триумфального выхода из этого психоэмоционального кризиса. Вы будете глубже понимать музыку, вот почему нужно шире смотреть на процесс обучения. Этот концерт стал началом нового, потрясающего периода в творчестве Сергея Рахманинова. Даже если вы слушаете музыку 1970-х, скажем Deep Purple, и знаете настоящую историю ее создания, написания песен, знаете истории любви и трагедий ее участников, – вы глубоко погрузитесь в жизни этих гениальных людей и великих музыкантов, и вы поймете, что они хотели сказать миру через музыку.

Таким образом, закручивается торсионное поле, и вы можете поймать гениальную идею. Если книги настраивают вашу антенну, вашу шишковидную железу, то здесь, с музыкой, она тоже работает, как и вся ваша неосязаемая биология она устремляется вверх. И вы совершенно по-иному начинаете чувствовать пространство, видеть больше: ваш кругозор расширяется, не говоря о том, что вашему слуху приятна хорошая музыка.

Я рекомендую вам влюбиться в классический концерт, в многогранную инструментальную музыку. Найдите в своем городе небольшие камерные клубы, где исполняют такую музыку, и научитесь получать от этого удовольствие. Это очень важный сектор. Настройте в себе способность чувствовать эту красоту.

Сектор 3. Поэзия

Стихи нужно читать и по возможности учить наизусть!

Это необходимо. «Человек растет только в дискомфорте», – как говорит наш знаменитый современник, бизнесмен Сергей Габестро. Только в момент потери и переживания мы можем вырасти, мы можем что-то переоценить, переосмыслить. Жить без отрицательных эмоций невозможно. Мы не можем как куклы постоянно ходить и улыбаться. Это не созидательно. Поэтому наша биология требует испытывать и трагедию, и боль.

Если мы обратимся к великим поэтам – Пастернаку, Гумилеву, Есенину, к замечательным современным поэтам – Вячеславу Качину, Вере Полозковой, Ирине Астаховой и к другим – мы поймем, что великие стихи пишутся в момент сильного потрясения, большой потери, предательства, или наоборот – невероятной любви к человеку, к Родине: от разрыва до самопожертвования. Все эти события поэтам удается зашифровать в стихах.

Если вы начнете интересоваться поэзией, вот увидите, ваши руки потянутся к нужной литературе, и, может быть, из пяти сборников, приглянувшихся вам в магазине, один точно вызовет интерес. Может быть, вы откроете для себя какого-то поэта, пусть даже из всего его сборника вам будут созвучны всего лишь три произведения. Через год вы, возможно, даже не обратите на них внимания, но заметите в этом сборнике другие строки, которые вы раньше вовсе не замечали. Обязательно выучите эти стихи, и вы поймете их, почувствуете, что человек, написавший их, испытывал ту же боль, что и вы.

Читатель в стихах видит как раз совсем не то, что задумывал автор. Когда отчаянный или потерянный человек читает стихи, он видит в словах подсказки, везде ему чудится «да» и «нет», в последнюю очередь он думает об авторе. Пару лет назад, кстати, об этом же говорил Григорий Данишевский в статье «Как читать современную поэзию». Так что стихи способны помогать не только своим первостепенным смыслом.

Читайте стихи и не бойтесь мрачных текстов, наполненных грустью, обидой или разочарованием. Ваша биология получит эту отрицательную эмоцию, и у вас не будет больше потребности в поиске конфликтов. Ведь если наша биология требует подобных эмоций, мы должны дать ей эту пищу, именно для этого нужна поэзия, да и литература в целом.

Когда человек не получает должных эмоций, он ищет этот опыт в своей собственной жизни и замечает, что кто-то не сказал ему «спасибо», не там поставил машину, на работе во всем виноват начальник-дурак, а государство и вовсе занимается не тем, чем следовало бы. В этом случае мы становимся гадкими и ворчливыми. Это ужасно, но выбор только за вами.

Мне часто говорят: «Настя, я не люблю читать Цветаеву, она слишком депрессивная». На что я отвечаю: «Отлично, не читай, выноси мозг мужу, детям, коллегам, знакомым… Выбор за тобой». Цветаева не депрессивная, почитайте ее биографию, и вы поймете.

Возвращаемся к стихам. Второй очень важный момент – учить эти стихи наизусть.

Нейроны головного мозга

Перед вами рисунок клеток головного мозга, нейронная сеть. При внимательном рассмотрении вы заметите, что окончания клеток, отростки (синапсы) не соединены между собой. Для того чтобы произошло соединение, обязательное для нормального функционирования мозга и всего организма, необходим стимул, толчок.