Над пропастью не ржи. Записки нарколога

Кроме того, я как врач часто сталкиваюсь с тем, что порнозависимость маскируется, то есть ее непросто обнаружить. Вот приходит ко мне пара, запрос такой: потерялся взаимный интерес, раньше были ухаживания, страсть, много времени проводили вместе, а теперь все как-то «остыло». При этом я вижу, что у мужчины сильная половая конституция – то есть высокая потребность в сексе. Я начинаю общаться с супругом наедине: «Вот, ушла яркость из отношений, жена приелась, эрекция слабая, но изменять я не могу, для меня это неприемлемо…» Что же делал этот мужчина, чтобы удовлетворить свои потребности, заложенные природой? Смотрел порно по многу часов в день. Появилась дофаминовая петля.

У порнозависимых развивается клиповое мышление, они просматривают сотни роликов – не от начала до конца, а просто пролистывая, в поисках более возбуждающего контента. Слабые стимулы уже не берут, человек ищет сцены все более жесткого секса.

И вот семейная жизнь рушится. Мужчина прячется ото всех, чтобы смотреть порно – бесконечно сидит в туалете или ванне, либо часами находится за закрытой дверью.

Далеко не всегда порнозависимость – это проблема, возникшая в паре из-за неудовлетворенности в постели. Часто все начинается с отсутствия регулярных сексуальных контактов и/или дисфункций половых органов.

За последние годы отмечается рост количества людей с этим расстройством. Одна из основных причин – доступность роликов соответствующего содержания в интернете.

Так же, как алкоголик «решает» свои проблемы с помощью спиртного, порнофилик делает это посредством роликов сексуального содержания. Итальянский психиатр Тонино Кантелми проводил исследование сексуальной зависимости19. По его мнению, это болезненное отношение к сексу. Человек использует секс, чтобы снять стресс, избежать болезненных, дискомфортных чувств или близких отношений. Ради сексуальной разрядки зависимый может жертвовать всем остальным.

Так же и порнофилик старается всеми доступными способами получить удовольствие. Происходит подмена понятий. Страдая от одиночества или депрессии, попадая в стрессовые ситуации, женщина или мужчина пытается улучшить свое самочувствие посредством просмотра порно.

В конце 80-х годов прошлого века в Штатах провели эксперимент над группой студентов обоих полов. Половине из них в течение шести недель показывали порнографию без насильственных сцен, другой части – вообще видео без сцен совокупления. Потом провели опрос, не связанный непосредственно с темами секса.

Результаты эксперимента показали, что те, кто регулярно смотрел порно, стали более терпимыми в вопросах принятия добрачного секса, лояльнее относятся к изменам, не видят «ничего страшного» в сексуальной распущенности и в целом не стремятся заводить детей. Более того, считают, что подавлять сексуальные импульсы может быть вредно для здоровья.

Кроме того, оказалось, что частый просмотр «фильмов для взрослых» влияет на способность планировать и решать поставленные задачи.

Некоторые эксперты также приходят к выводам, что просмотр порно способствует:

• поощрению насилия в отношении женщин;

• потери сострадания к тем, кто уже пострадал от насилия;

• формированию отношения к женщинам исключительно как к сексуальным объектам, дегуманизации и сексизму;

• дискриминации по половому признаку.

Кроме того, считается, что порнозависимость увеличивает вероятность заболеть другим психическим заболеванием, впасть в другую зависимость, например, в алкоголизм.

Некоторые американские психологи также склонны думать, что порно-аддикция – это серьезное психическое расстройство, которое может привести к исчезновению человечества как вида.

Я не сторонник крайних взглядов. Но несложно прийти к таким выводам, глядя, как появляются многотысячные армии поклонников у таких разновидностей порно как, например, мультфильмы, в которых с людьми совокупляются инопланетяне или осьминоги.

 Важно:

Если вы не вредите себе или окружающим и действуете в рамках закона Российской Федерации, ваши сексуальные пристрастия – ваше личное дело.

Но эта глава моей книги посвящена именно проблемам в сексуальной сфере и зависимостям. Проблема – это когда ваше пристрастие к порно уничтожает вашу реальную сексуальную жизнь.

Чем может помочь врач при порно-зависимости

Порнозависимость сильна не меньше, чем любая другая. Самостоятельно избавиться от нее – очень сложно. Ее механизмы работают, опираясь на системы вознаграждения, мотивации и памяти.

При лечении порнозависимости важен этап признания ее наличия и психологическая поддержка.

Порнозависимость – не химическая, а поведенческая. Это значит, что она подлежит поведенческой терапии. Необходимо изменение схем зависимого поведения. Врач поможет выстроить режим жизни, наладить отношения с близкими, найти и нейтрализовать причину, которая подтолкнула к зависимости.