Читаем Над пропастью не ржи. Записки нарколога полностью

Лишение детства. С раннего возраста эти люди оказываются почти лишены свободного времени, игр с друзьями, сладостей и т. д. Их приучают к жестким тренировкам по 5–6 часов в день, отправляют в спортшколы, где основной упор делается на физическую подготовку, и постоянно внушают, что достижения – главная цель их жизни. Методы, которыми детей толкают к этим целям, далеки от гуманных. Все мы не раз слышали о тренерах, которые оскорбляют, унижают, а иногда и бьют своих учеников. Времени на другие увлечения не остается, спорт становится смыслом жизни. И если случается так, что человек выпадает из этой среды (случилась травма, тренер посчитал бесперспективным и т. д.) или не достигает результатов, которых от него ждали, то оказывается совершенно потерян и далеко не всегда находит в себе силы сменить вектор.

Допинговые победы. Если все же спортсмену удается перейти первый рубеж и выйти на уровень значимых международных соревнований, то наступает момент, когда в его жизнь приходит допинг. К сожалению, сегодняшний большой спорт – это уже давно соревнования фармакологов, а не спортсменов. Это они соревнуются в изобретении максимально персонифицированных препаратов, которые позволят выйти за грань человеческих способностей и при этом останутся невыявленными. Спортсменам выравнивают гормональный фон, дают разрешенные психостимуляторы – все для того, чтобы страны одерживали победу на соревнованиях. Однако и с такой «поддержкой» не всем удается попасть в тройку лидеров или удержаться на занятом пьедестале. Постоянные неудачи ведут к росту тревожности и тяжелым депрессиям. Уход в алкоголь или наркотики – совсем не редкость для такой ситуации.

Печальным примером такой истории является спортсменка Кира Иванова – первая советская одиночная фигуристка, завоевавшая медаль на Олимпийских играх. Ее спортивная карьера была блистательной: в 79–88-х годах она завоевывала одну медаль за другой. Однако постепенно ее результаты пошли на спад, и после своей третьей Олимпиады она ушла из спорта в тренерство и кино. Вскоре после этого у нее начались проблемы с алкоголем, и в 2001 году Кира была убита собутыльниками в собственной квартире.

Искушение славой. Но даже те, кто долго остается на вершине, не защищены от зависимостей. Большие деньги, слава, постоянные вечеринки, люди, желающие непременно выпить с тобой, ощущение, что тебе можно больше, чем остальным, – этот водоворот быстро затягивает. За алкоголем и наркотиками нередко следуют и проблемы с законом. Наверняка многие еще не забыли историю Кокорина и Мамаева, получивших по полтора года колонии за пьяную драку с чиновниками. Тем не менее, их история кажется безобидной шалостью по сравнению с тем, что совершил венесуэльский боксер Эдвин Валеро. Он прославился тем, что одержал 27 побед нокаутом, установив этим мировой рекорд. С медицинской точки зрения это значит, что он обеспечил 27 своим противникам глубокое сотрясение мозга. Но, как известно, избиение людей на ринге не преследуется законом. А вот в обычной жизни – вполне. Эдвина не раз подозревали в домашнем насилии: он бил мать, жену и других родственников. Члены семьи предпочитали не выдвигать обвинений. Но в 2010 году, находясь под наркотическим опьянением, он убил свою жену Дженнифер. Придя в себя, Валеро был шокирован произошедшим, а после ареста повесился в своей камере.

Судимости за изнасилования есть у Александра Емельяненко и Майка Тайсона. В распространении наркотиков обвинялись Диего Марадона и Йори Лехтеря. История спорта полна биографиями легенд, преступивших закон.

Расплата здоровьем. Даже если убрать из уравнения допинг, алкоголь и наркотики (все же большая часть спортсменов обходятся без зависимостей), профессиональный спорт подразумевает серьезный износ организма и большие нагрузки на разные системы органов, особенно на сердце. Поэтому если мы посмотрим на биографии знаменитых спортсменов, мы почти не найдем там долгожителей. Женщин в спорте часто настигает еще одна беда – бесплодие, что вкупе с рано заканчивающейся карьерой может стать причиной серьезного экзистенциального кризиса.

Здоровье – это утренняя гимнастика и легкий фитнес несколько раз в неделю. Как только к этому добавляются азарт и жажда что-то кому-то доказать, возникают тяжелые тренировки и марафоны – о крепком здоровье можно забыть.

Обращение к родителям

Психотерапевтам часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда родители чувствуют себя нереализованными и через ребенка, его медали, кубки и большие заработки пытаются самоутвердиться. Это неправильно. Прежде чем отдавать ребенка в большой спорт, подумайте о том, какова будет цена. Какой отпечаток этот опыт наложит на всю его жизнь? Как сложатся его отношения с родителем, который все детство лишал его радостей, заставлял ходить на тренировки, делать то, что он не любит? А уж истории, когда выросшие дети полностью разрывали отношения с авторитарными родителями-тренерами, давно стали классикой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Достоверная медицина

PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий
PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей. В результате читатель шаг за шагом, а не урывками получает целостное представление о законах работы нашего организма и уже со знанием дела может предотвратить многие болезни. Авторские иллюстрации, без которых подписчики уже и не представляют статьи Георгия Сапего, не только помогут «закрепить материал», но также поднимут настроение и вселят оптимизм.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Георгий Олегович Сапего

Альтернативная медицина
Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий
Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий

Времена, когда лучшим средством контрацепции было половое воздержание или такие ухищрения, как чей-нибудь помет и отвары секретных трав, давно прошли (но это не точно).В начале XX века женщины надели брюки, сбросили с себя «семейное иго» и даже сели за штурвал: кто – самолета, кто – трактора, а кто – крупных корпораций. О непрерывной череде беременностей и родов с тех пор не могло быть и речи (но иногда что-то шло не так).К счастью, сегодня мы живем в мире доступной, безопасной и в основном эффективной контрацепции. Наше информационное поле переполнено сведениями о том, как избежать нежелательной беременности. Проблема в том, что данных так много и они такие разные, что в них легко запутаться.Эта книга – попытка собрать под одной обложкой информацию об особенностях разных методов контрацепции и развеять те мифы, которые ее по-прежнему окружают.

Оксана Валерьевна Богдашевская

Здоровье
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже